一、豆腐酵母面膜有效果嗎？

酵母粉自制面膜使用是有一定的祛斑效果的，酵母能作用于皮膚底層，通過皮膚溫度激活，酵母可以清除黑色素、垃圾，皮膚廢舊油脂，讓細胞運動起來，改善新陳代謝，從而起到淡化色斑的作用。

酵母面膜的制作方法：

1、豆腐酵母粉面膜

材料：水豆腐50克，酵母粉適量

做法：將豆腐用搗碎成泥狀，與酵母粉一同攪拌調(diào)和均勻，清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，再加以按摩，15分鐘后用清水洗凈即可。

功效：具有美白肌膚，保持肌膚油水平衡和新陳代謝，并可以抑制肌膚黑色素的產(chǎn)生。

2、豆腐酵母粉檸檬祛斑面膜

材料：酵母粉1勺、豆腐1塊、檸檬汁5滴。

做法：將豆腐防止面膜碗中搗碎，然后加入1勺酵母粉以及5滴檸檬汁，將其充分攪勻。潔面后，將調(diào)制的面膜均勻的敷在臉部肌膚上，20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：檸檬汁中豐富的維生素C在酵母粉的作用下，可以最大限度的達到美白以及抑制臉上黑色素的形成從而達到祛斑的效果。而豆腐在這款面膜中的作用則是保濕、嫩滑臉部肌膚。

二、臉上祛斑的妙招有什么

1、早晨喝豆?jié){。黃褐斑產(chǎn)生的內(nèi)部因素是由于機體的內(nèi)分泌失調(diào)，或者雌性激素紊亂導致的長斑，而豆子中含有豐富異黃酮活性成分，常喝可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和雌性激素，豆子中含有蛋白質(zhì)可減緩自由基細胞的生長，防止皮膚過早衰老，淡化斑點。

2、涂抹防曬和隔離。輻射過多是引起色素沉著的一大殺手，每天出門前涂抹防曬和隔離，可防止陽光紫外線照射，電子產(chǎn)品和燈光的輻射，在陽光強烈的天氣下出門需穿防曬衣，戴口罩，帽子和太陽鏡。

3、調(diào)節(jié)生活小習慣。積極向上的應對心態(tài)，積極樂觀的心，對色斑的淡化具有很好的推行動用，切莫浮躁，要保持一個樂觀、愉快的心情。良好的生活習慣，飲食要清淡，切莫吃太多辛辣油膩食物，另外做好防曬，注意電腦輔助的防范。

三、消斑茶是哪幾種成份？

祛斑茶的的配方有很多個，并不是固定的，如果想知道的話，小編整理了一些祛斑的方法就在下面，大家一起看一下吧。

粉紅玫瑰花茶

一杯分量約需10朵干花，而制花茶時得先將其搗碎泡茶即可。玫瑰花茶的味道清香，能緩和情緒，更重要是其養(yǎng)顏美容功效，常飲可以美白肌膚，淡化黑色素，令皮膚嫩白讓其更易出味，若是搭配黛芙薇爾祛斑組合一起使用，祛斑美白效果也更佳。

生姜茉莉花茶

準備生姜，茉莉花，鹽，甘草，沉香適量，然后將準備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25克左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝幾次哦。

紅棗五谷豆?jié){

用黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、燕麥、紅棗等一些農(nóng)作谷物做成的，這些營養(yǎng)價值都很高的，黃豆可以補充雌激素，增加皮膚彈性;黑豆可以美容護發(fā)，抗皮膚衰老、排毒潤膚。

黑芝麻可以提高自身免疫力，美容養(yǎng)顏;紅棗可以補氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏，促進消化;燕麥具有瘦身、抗衰老、美白祛斑滋潤養(yǎng)顏的作用。不過使用黛芙壹薇爾祛斑效果會更好哦。

可以看出來祛斑茶有很多的配方的，很難說出來自己適合哪一個祛斑茶，所以小編建議大家能夠去找專業(yè)的祛斑的方法的。

四、養(yǎng)顏豆?jié){的做法

買黃豆

2.浸泡：時間6-10小時，

時間泡長了黃豆會餿的。以黃豆明顯變大（發(fā)漲）為準。

3.蒸黃豆：我家的做法是用紗布包好，放在電飯煲上和飯一起蒸

4.磨碎：將豆豆放進榨汁機，放水然后榨。

5.過濾：一定要過濾哦

6.回鍋：過濾好的一定要重新放入鍋內(nèi)，加水加糖重新燒過。

7.喝吧。

五、紅豆加什么打豆?jié){好喝

民以食為天，每個人的口味也不一，具體什么樣的口味適合自己，我感覺還是要因人而宜，畢竟咱們不能以偏蓋全，我感覺適合自己的，且自己喜歡的才是最好喝的。

下面我推薦幾款含有紅豆的豆?jié){，如果喜歡可以自己嘗試做。如果要想達到調(diào)理身體的作用肯定要經(jīng)常食用，畢竟這些都是食品級，需要一個過程，如果只是為的找到自己喜歡喝的口味，那可以嘗試做幾種。

紅豆被李時珍稱為“心之谷”，具有養(yǎng)心的功效，每天食用適量的紅豆，可幫助凈化血液，解除心臟疲勞。另外，紅豆還可以利尿消腫。常食紅豆，能夠有效改善女性手腳冰冷的癥狀。這是因為紅豆本身富含鐵質(zhì)，具有補血祛於的作用，食用后有加快體內(nèi)血液循環(huán)的效果

黑豆綠豆紅豆?jié){

黑豆50克，綠豆10克，紅豆20克

這款豆?jié){能有效緩解因工作壓力大而出現(xiàn)的體虛乏力癥狀，還能輔助調(diào)養(yǎng)腎虛和脫發(fā)。

紅豆小米豆?jié){

紅豆15克，小米15克，黃豆15克，白糖10克

女士飲用可滋陰補虛，老人飲用則有健脾養(yǎng)胃的作用，并且還能有效降低心臟病和癌癥的發(fā)病概率，提高人體免疫力

五豆豆?jié){

黃豆60克，紅豆60克，黃豆50克，綠豆50克，白豆（又叫眉豆）50克

這款豆?jié){營養(yǎng)豐富、全面，是滋補的佳品。愛美的女性可以再豆?jié){中加入蜂蜜，起到美容養(yǎng)顏的功效。

紅豆紫米豆?jié){

紅豆80克，紫米80克

此款豆?jié){具有潤腸通便、降低膽固醇含量以及預防動脈硬化的功效

南瓜紅豆豆?jié){

南瓜30克，紅豆50克

南瓜能夠消除體內(nèi)的毒素，降低血糖，有效預防糖尿病。紅豆則健胃，清熱解毒。南瓜紅豆豆?jié){口感獨特，甜而不膩，香而不濃。

現(xiàn)在很多人在打豆?jié){的時候都喜歡加一些其他食材進去調(diào)味，紅豆豆?jié){就是很常見的一種新式豆?jié){，非常適合女性美容養(yǎng)顏，那么紅豆豆?jié){是怎么做的呢？

紅豆豆?jié){的做法

主料：黃豆

輔料：紅豆、冰糖

做法步驟：

1、量出一量杯的紅豆和黃豆，并清洗干凈。

2、豆?jié){機內(nèi)加入6塊冰糖。

3、加入洗好的紅豆和黃豆。

4、豆?jié){機選擇豆?jié){，按開始。

5、30分鐘后豆?jié){就好了，過濾后即可飲用。

6、有濃濃紅豆香的豆?jié){就做好啦。

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紅豆配什么打豆?jié){好喝

可以搭配紅棗。

這款豆?jié){，口感甜甜的，功效多多的，養(yǎng)生妥妥的。經(jīng)常用黃豆打豆?jié){，將黃豆改為紅豆，打出的豆?jié){也很好。再加幾顆紅棗，紅豆與紅棗的完美組合，令這款豆?jié){很完美。口感甜甜的，功效多多的，養(yǎng)生妥妥的。

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紅豆豆?jié){每天喝多少

建議每天喝600毫升就可以了。

600毫升的豆?jié){大約兩小杯，可以早上喝一杯，晚餐喝一杯，既補充了營養(yǎng)，又增加了飽腹感，可以減少多余熱量的攝入，對控制體重比較好。

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喝紅豆豆?jié){的好處

1、養(yǎng)心補血。古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”， 強調(diào)了紅豆的養(yǎng)心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質(zhì)豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質(zhì)，能行氣補血，非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。

2、健脾胃。脾胃消化能力相對較強，吸收較好。所以，身體較虛弱的人冬天應加緊進補，做好來年的營養(yǎng)儲備，來年才會精力好、力氣壯，而且不會生病。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的健脾胃功效。

3、消除水腫。紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷也有很強的利尿作用，能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫，所以，治療水腫必用紅豆。

4、祛濕清熱。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。而紅豆含有豐富的B族維生素和鐵質(zhì)，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用。

紅豆富含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維，含有高鉀低鈉，對于高血糖、高血脂、高血壓的患者有很好的作用，在人們的日常生活中，紅豆主要采用熬粥、或者是做餡，與此同時，紅豆用來做豆?jié){也是一種不錯的選擇，那么它可以與多種食物搭配，并且做出來的味道很好。

第一種食物是與薏米搭配在一起做紅豆薏米漿，由于薏米有去病毒有對病毒性皮炎有很好的療效，用豆?jié){機把紅豆薏米打成漿，并且味道極好，香味濃郁。

第二種食物是與山藥陪在一起，由于山藥富含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和黏蛋白，可以除去濕氣，健脾的作用，并且具有補腎養(yǎng)肺的效果，與此同時可以提高人體的免疫力和抵抗能力，先把紅豆泡水，泡脹，然后把山藥皮去除并切成山藥丁與泡好的紅豆一起放入豆?jié){機里打成漿，這是一款風味很好的食物，平時可以用它來代替飲料。

第三種食物是與花生配合在一起，花生是一種富含豐富的維生素和不飽和脂肪酸，與紅豆打成漿，口感非常好，但是對于肥胖的人群和血糖高的人們要注意量的攝入。

第四種食物是黑米和小米，紅豆也可以與黑米、小米一起打成漿，味道也非常好，喜歡甜食的人群可以適度的加點白砂糖。

那么吃紅豆豆?jié){有哪些禁忌事項呢？

紅豆的豆?jié){是不宜與羊肉、羊肝、羊肚一起食用，這樣子會造成中毒的現(xiàn)象，對人體的身體的健康有很大的損害作用。對于腸胃脆弱的人群注意不要多食，與此同時，紅豆不能與大米熬煮，這樣容易導致人體的口腔出現(xiàn)口瘡的癥狀，與此同時，紅豆還具有藥性，進入人體的身體后，它有利于促進人體的利尿消腫的作用和促進人體的心臟活性的功能，然而，注意不要在紅豆的烹飪過程中放入食鹽，否則就會降低了紅豆的功效影響了紅豆的藥性的發(fā)揮作用，還會降低藥效。

紅豆生南國，春來發(fā)幾支，從這首詩中就可以得知，紅豆主產(chǎn)我國的南方地區(qū)。紅豆是一種富含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物，紅豆是豆科類植物的種子，有人不盡會問到，紅豆與什么食物搭配做的豆?jié){好喝？

紅豆富含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維，含有高鉀低鈉，對于高血糖、高血脂、高血壓的患者有很好的作用，在人們的日常生活中，紅豆主要采用熬粥、或者是做餡，與此同時，紅豆用來做豆?jié){也是一種不錯的選擇，那么它可以與多種食物搭配，并且做出來的味道很好。

第一種食物是與薏米搭配在一起做紅豆薏米漿，由于薏米有去病毒有對病毒性皮炎有很好的療效，用豆?jié){機把紅豆薏米打成漿，并且味道極好，香味濃郁。

第二種食物是與山藥陪在一起，由于山藥富含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和黏蛋白，可以除去濕氣，健脾的作用，并且具有補腎養(yǎng)肺的效果，與此同時可以提高人體的免疫力和抵抗能力，先把紅豆泡水，泡脹，然后把山藥皮去除并切成山藥丁與泡好的紅豆一起放入豆?jié){機里打成漿，這是一款風味很好的食物，平時可以用它來代替飲料。

第三種食物是與花生配合在一起，花生是一種富含豐富的維生素和不飽和脂肪酸，與紅豆打成漿，口感非常好，但是對于肥胖的人群和血糖高的人們要注意量的攝入。

第四種食物是黑米和小米，紅豆也可以與黑米、小米一起打成漿，味道也非常好，喜歡甜食的人群可以適度的加點白砂糖。

那么吃紅豆豆?jié){有哪些禁忌事項呢？

紅豆的豆?jié){是不宜與羊肉、羊肝、羊肚一起食用，這樣子會造成中毒的現(xiàn)象，對人體的身體的健康有很大的損害作用。對于腸胃脆弱的人群注意不要多食，與此同時，紅豆不能與大米熬煮，這樣容易導致人體的口腔出現(xiàn)口瘡的癥狀，與此同時，紅豆還具有藥性，進入人體的身體后，它有利于促進人體的利尿消腫的作用和促進人體的心臟活性的功能，然而，注意不要在紅豆的烹飪過程中放入食鹽，否則就會降低了紅豆的功效影響了紅豆的藥性的發(fā)揮作用，還會降低藥效。

紅豆與以上的食物配合在一起打漿，不僅味道很好，而且還可以給人的身體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)

紅豆豆?jié){的做法

主料：黃豆

輔料：紅豆、冰糖

做法步驟：

1、量出一量杯的紅豆和黃豆，并清洗干凈。

2、豆?jié){機內(nèi)加入6塊冰糖。

3、加入洗好的紅豆和黃豆。

4、豆?jié){機選擇豆?jié){，按開始。

5、30分鐘后豆?jié){就好了，過濾后即可飲用。

6、有濃濃紅豆香的豆?jié){就做好啦。

紅豆配什么打豆?jié){好喝

可以搭配紅棗。

這款豆?jié){，口感甜甜的，功效多多的，養(yǎng)生妥妥的。經(jīng)常用黃豆打豆?jié){，將黃豆改為紅豆，打出的豆?jié){也很好。再加幾顆紅棗，紅豆與紅棗的完美組合，令這款豆?jié){很完美。口感甜甜的，功效多多的，養(yǎng)生妥妥的。

紅豆豆?jié){每天喝多少

建議每天喝600毫升就可以了。

600毫升的豆?jié){大約兩小杯，可以早上喝一杯，晚餐喝一杯，既補充了營養(yǎng)，又增加了飽腹感，可以減少多余熱量的攝入，對控制體重比較好。

喝紅豆豆?jié){的好處

1、養(yǎng)心補血。古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”， 強調(diào)了紅豆的養(yǎng)心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質(zhì)豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質(zhì)，能行氣補血，非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。

2、健脾胃。脾胃消化能力相對較強，吸收較好。所以，身體較虛弱的人冬天應加緊進補，做好來年的營養(yǎng)儲備，來年才會精力好、力氣壯，而且不會生病。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的健脾胃功效。

3、消除水腫。紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷也有很強的利尿作用，能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫，所以，治療水腫必用紅豆。