三七粉怎么吃才能去斑 三七粉為什么能祛斑

1、可內(nèi)服、外用三七粉祛斑。內(nèi)服藥可用三七粉、白術(shù)3克、白芷粉3克,每日2次,每次3粒,1個月為一療程。具有祛除斑點的作用亦可制成面膜外敷。在使用時可以先把三七粉和蜂蜜混合在一起，也可以在其中加入維生素e乳，勾兌成糊狀，涂抹在面部，為了達到更好的效果，建議可以在表面加一個石膏面膜，促進三七粉在面部的吸收，一般來說，涂抹在臉上后，停留的時間在三十分鐘左右，等面部的膏體結(jié)痂就可以清水沖洗，可以每天早晚堅持使用，一個月左右就可以看到明顯的效果。

2、三七粉在中藥中主要功效是活血化淤，而我們面部的黃褐斑，以及很多的顏面部色斑都是由于氣血運行不暢，淤阻在面部所導(dǎo)致的，因此三七粉能夠起到很好的祛斑作用。

喝三七粉可以去斑嗎？

喝三七粉是可以祛斑的，原因如下：1、含有豐富的黃酮成分，可以增強肌膚的抵抗，促使肌膚健康，防止黑色素的形成；2、三七粉中還有活血成分，可以加快皮膚的生長速度和新陳代謝，促進黑色素的代謝，可以起到很好的祛斑作用。

1、鮮奶敷臉

準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、番茄美白

蕃茄半個、蜂蜜適量?？蓪⑥褦嚢璩赊阎蠹尤脒m量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

3、香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

4、蘋果或者土豆面膜

將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

5、牛奶加蔬果

曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

祛斑：

1、檸檬和黃瓜：

每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。

2、綠葉面膜：

綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

3、胡蘿卜法：

2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

4、西紅柿汁：

在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

5、蒲公英花水：

在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

6、蘿卜和西紅柿片：

將臉洗凈，涂護膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。

7、檸檬汁加奶：

油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

祛皺：

水果除皺

將桔子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。既潤滑皮膚又去除皺紋。

香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油攪拌均勻，涂在臉上。

將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上，待干后再用清水洗凈。

西紅柿切碎壓汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺效果好。

栗子去皮搗為細(xì)末，以蜂蜜調(diào)勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

種食物可以去除雀斑

胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

白鴨消斑楊

白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養(yǎng)陰消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。可補肝腎，去黑斑。

健脾消斑粥

生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

無論是明星們還是普通的女性都希望自己的美麗是無與倫比的，可是臉上要是有色斑的話應(yīng)該怎么祛除呢?最有效的 祛斑 方法是哪種?明星們也是普通人,別看這些明星在舞臺上耀眼十足，其實不化妝的她們，臉上也是有很多色斑的，很多女明星每次跟粉絲們見面的時候都是濃妝艷抹，但也絲毫遮擋不住臉上的斑點，明星們?yōu)榱四軌驅(qū)?臉上色斑 清除干凈，也是使勁了渾身解數(shù)。小編今天就給各位美眉介紹下最有效的祛斑方法!

1.生姜涂抹

方法：將生姜洗凈后切成薄片，然后再晾干，注意不要去皮。然后再把生姜泡入適量白酒中，白酒要淹沒生姜。每天將臉洗干凈之后，再用生姜進行涂抹。

原因：生姜中含有姜辣素，能夠刺激皮膚血管，使血管擴張，增強血液循環(huán)，從而使黑色素排出，達到淡化雀斑的目的。

2.茄子汁涂抹

方法：取一個茄子即可，洗干凈之后切成小塊，放入榨汁機或者料理機中，留些茄子汁。每天用茄子汁涂抹臉上的色斑處，堅持十天就能看到功效啦。

原因： 茄子含有維生素A、B1、B2等，同時還含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有散血、止痛、消腫等功效。

3.蒲公英花水

方法：將蒲公英花用開水泡或者煮開，冷卻后用紗布過濾，留下汁液。每天早晚，用蒲公英花的汁液洗臉，就能有效去除色斑了。

原因：蒲公英有較強的殺菌作用，對感冒、咳嗽等都有一定的治療效果。外用可以直接作用于皮膚的殺菌，呵護肌膚。

4.醋水洗臉

方法：每天洗臉潔面時，在水中加入一兩滴白醋，直接洗臉即可。

原因：白醋洗臉的功效不用多說，對美白、去角質(zhì)都有很大的效果。長期堅持用白醋洗臉，在美白的同時可以淡化色斑，細(xì)膩皮膚。