一、臉上長了不少雀斑如何是好啊？

您好,臉上長雀斑和便秘有極大的關(guān)聯(lián),由于大便堵塞在大腸內(nèi)未能及時(shí)排出,以至于二次吸收,將糞便中的有毒物質(zhì)吸收,而形成了雀斑.改正不良習(xí)慣,每天早晨堅(jiān)持喝一杯蜂蜜水,并養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣,平時(shí)要經(jīng)常吃一些粗糧和蔬菜,水果等,尤其是多吃些含纖維多的食品,同時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.

二、同仁堂天下無斑效果

你可以用檸檬汁加牛奶做面膜，祛斑的效果很好

三、有什么良好的祛斑方法，要不反彈的，最好是食療和純天然的不含化學(xué)成分~~~~~~~

個(gè)人收藏的健康祛斑法，我也用祛斑產(chǎn)品不是沒效果就是反彈，而且容易損傷皮膚。樓主可以試試這些小方法。

桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點(diǎn)涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。

２：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。

３：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時(shí)可在水中加入１～２匙食醋，有減輕色素沉著作用。

４：茄子汁：茄子１個(gè)，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，十天可見效果。

５：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，１日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止。

６：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細(xì)嫩白凈。

７：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日２次，有消除雀斑的作用。????

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性有效減少黑色素的形成從而使皮膚白嫩黑斑消退。

四、祛斑最有效的產(chǎn)品

0-菲美容祛斑膠囊采取強(qiáng)效植物祛斑方式,以高活性的OPC 因子加速黑色素的代謝分解,同時(shí)對(duì)皮膚細(xì)胞進(jìn)行深層營養(yǎng)修復(fù),促進(jìn)新陳代謝,平衡內(nèi)分泌,使皮膚抵御外界侵害的能力大大提高.

0-菲美容祛斑膠囊從身體內(nèi)部著手,補(bǔ)氣養(yǎng)血,平衡內(nèi)分泌,清除自由基,排毒養(yǎng)顏;身體健康,面部皮膚也就美白光鮮,色斑自然消失!

五、什么方法祛斑效果顯著？

色素斑一般可分為三類：雀斑斑點(diǎn)很小，呈現(xiàn)咖啡色。雀斑非天生，主要與陽光照射有關(guān)，夏天暴曬后最易產(chǎn)生，而且雀斑的顏色會(huì)加深。

曬斑斑點(diǎn)呈塊狀分布，會(huì)日漸明顯，受到紫外線的照射后會(huì)產(chǎn)生。黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐斑。斑點(diǎn)面積較大，對(duì)稱分布，主要受荷爾蒙影響而產(chǎn)生，孕婦或吃避孕藥的女性出現(xiàn)黑斑的機(jī)會(huì)較大。一般情況下，黑斑是內(nèi)分泌失調(diào)預(yù)兆或身體某方面出現(xiàn)了疾病的預(yù)兆。

果蔬汁祛斑

洗凈顏面，抹上幾層檸檬或黃瓜汁，保持40—50分鐘，然后用清水洗去，再涂上護(hù)膚品。連續(xù)涂抹20天，有助于除斑增白皮膚。

香菜、芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混和，放置2—3小時(shí)，每天2—3次將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，不可言語，然后用清水洗去面膜。

兩匙胡蘿卜汁中加入20滴檸檬汁，每天抹臉2—3次，20—30分鐘后洗凈涂抹護(hù)膚品。

用金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

將西紅柿攪汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2—3次，每次輕揉10分鐘，然后清水洗凈，涂點(diǎn)護(hù)膚品，可使色斑消失。

一把蒲公英花，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使臉部清潔，少患皮炎，并使斑點(diǎn)消失。

先將臉洗凈，涂點(diǎn)護(hù)膚品，然后在臉上貼放幾塊西紅柿或蘿卜片。30分鐘后，再用涼牛奶洗臉，可使臉部皮膚細(xì)膩、潔白。

油性或中性皮膚者，定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，可以增白皮膚。

維生素族祛斑

維生素族祛除色素的養(yǎng)顏美膚效果也令人刮目相看。維生素A、維生素E抑制皮膚衰老過程，使之白凈滋潤；維生素C是一種抗氧化劑，它可抑制氧化，阻止色素沉積。因此，根據(jù)季節(jié)變化多補(bǔ)充維生素A、維生素E、維生素C對(duì)，祛斑會(huì)有幫助。

總之肌膚祛斑應(yīng)綜合治療，除結(jié)合上述方法之外，還應(yīng)注意以下幾方面：生活有規(guī)律，保證睡眠，防止日曬，少吃刺激性食物，保持心情舒暢，不急躁，不抑郁。去斑方法1. 取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個(gè)月的時(shí)候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅(jiān)持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅(jiān)持，據(jù)說比幾百元的去斑霜效果還好。 去斑方法2. 黃褐班\蝴蝶斑 冬瓜汁\白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去。連用半月即可除凈。 除面部色素斑 鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。 去斑方法3. 一本中醫(yī)古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個(gè)月，每天服用幾粒，堅(jiān)持一段時(shí)間即可完全消除。 (去斑講究內(nèi)外兼修，這點(diǎn)值得一試) 下面來說醋泡黃豆的方法： 1、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋） 2、洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。 3、把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個(gè)月之后，就可以吃了。 4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時(shí)間后會(huì)漲大，一定要讓醋浸過黃豆 5、吃的方法：如果條件許可，可以時(shí)不時(shí)吃一些，我個(gè)人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應(yīng)該會(huì)更好。我只是早上吃，晚上回來的時(shí)候吃，有時(shí)多，有時(shí)少，一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量不夠大，所以效果不算特別好。今天又開始泡了，這回打算加大吃的量 去斑方法4. 說是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之后，每天晚上當(dāng)面膜涂在臉上，久而久之，皮膚會(huì)變得又細(xì)又白。 去斑方法5.(民間流傳的偏方) 檸檬黃瓜汁：洗面后，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘后用水洗去，再涂抹護(hù)膚霜， 連續(xù)20天，有助于驅(qū)除斑點(diǎn)，增白皮膚。 胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘后洗掉， 涂抹美白護(hù)膚霜。 西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然后 清水洗凈。 牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點(diǎn)。 去斑方法5.(幾個(gè)美容去斑面膜) 蘋果檸檬面膜： 蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 蜂蜜檸檬面膜： 雞蛋清一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅(jiān)持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老和美白。 番茄玫瑰面膜： 先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。