1. 蘋(píng)果汁能祛斑嗎

用果汁做面膜是比較普遍的一種做法，但是要注意，要用新鮮水果的果汁，而不是瓶裝的果汁飲料。日常生活中我們常見(jiàn)的許多水果和蔬菜都可以榨汁后來(lái)敷臉，比如番茄，苦瓜，香蕉，蘋(píng)果，梨和黃瓜等。水果中含有的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠美白滋潤(rùn)皮膚，還有的可以祛斑祛皺。

2. 檸檬汁能祛斑嗎

別亂用

在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常贊的美白祛斑產(chǎn)品太昂貴，緊衣縮食兩三個(gè)月才能買(mǎi)得起好用又有口碑的祛斑護(hù)膚品。省錢(qián)又不想要斑斑點(diǎn)點(diǎn)，那么今天我就來(lái)給大家支上幾招，啟動(dòng)內(nèi)外兼修的美白祛斑大作戰(zhàn)吧！

步驟/方法

1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑，并會(huì)使皮膚過(guò)敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽(yáng)的話，出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽(yáng)公公下山以後才有效哦，并且在用檸檬汁敷臉的時(shí)候一定要滴入幾滴礦泉水來(lái)做稀釋哦，這樣才不會(huì)使皮膚容易過(guò)敏。

2、蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉一勺，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一?～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。）

PS：在每晚睡覺(jué)前，輕輕拍打面部，然后用蛋清輕柔擦臉，并在皮膚皺紋處稍加多涂一點(diǎn)，15-20分鐘后，用清水洗去。此方法堅(jiān)持使用。會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩，并且不易過(guò)敏。但是切記蛋清敷面時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會(huì)更好哦。

不過(guò)蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來(lái)使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來(lái)使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！

3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過(guò)的番茄，茄紅素就會(huì)得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營(yíng)養(yǎng)美餐哦！

4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水淘洗干凈，生姜約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。

5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以養(yǎng)血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。

注意事項(xiàng)

以上這些都是祛斑的小秘方，但是這些方法的效果并不明顯，只能說(shuō)是在給身體以及皮膚做一個(gè)天然SPA，所以真正要減輕以至消除臉上的斑點(diǎn)，還是需要使用一些有科學(xué)證明的專業(yè)的產(chǎn)品，偶爾的使用這些小的祛斑竅門(mén)，會(huì)使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要內(nèi)外兼修，因?yàn)楸砥ぐ唿c(diǎn)都是黑色素沉積造成的。所以在注重防曬以及淡化表皮黑色素的同時(shí)也一定要注重身體的自身排毒。做到內(nèi)外兼修，才能真正成為一個(gè)無(wú)斑美人哦！

3. 什么果汁可以祛斑

補(bǔ)充維他命，可以改善肌膚的鮮榨果汁，能使皮膚看上去紅潤(rùn)。不過(guò)，一杯果汁所需的材料大約在3~4個(gè)，因此鮮榨果汁的熱量也是非常驚人的，所以如果是易胖體質(zhì)的話，那么體重增加就指日可待了~ 當(dāng)然有好處了，經(jīng)常吃鮮榨果汁的話補(bǔ)充維生素，能幫助皮膚的毒素排出，這樣你的皮膚看起來(lái)就會(huì)鮮嫩光澤惹人愛(ài)了！我個(gè)人就經(jīng)常榨果汁，吃水果的，吃很多！所以皮膚還算是不錯(cuò)。

1）滋潤(rùn)、美白皮膚，而且起到淡斑的作用。長(zhǎng)期喝純果汁，可以提高免疫力。

2）果汁中含有大量果膠及天然礦物質(zhì)，能增進(jìn)食欲，胃口大開(kāi)；

3）有助于清除體內(nèi)有害物質(zhì)，改善新陳代謝；

4）有益于血管和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育與保??；

5）可消除緊張感，保持神清氣爽有活力；如果有條件有時(shí)間，還是提倡喝自己動(dòng)手鮮榨出來(lái)的果汁，更有營(yíng)養(yǎng)、更新鮮衛(wèi)生。像在誠(chéng)基買(mǎi)了一臺(tái)榨果汁機(jī)，每天都天天喝，覺(jué)得還減肥啦

4. 蘋(píng)果可以祛斑嗎

tst蘋(píng)果肌面膜是可以淡斑的。這款面膜含有的蘋(píng)果酵素抑黑效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)曲酸和熊果苷.玻尿酸，可以深入肌膚底層補(bǔ)水，并鎖水，增強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水能力。

納豆，具有強(qiáng)效的保濕能力，它的保濕能力是透明質(zhì)酸的兩至三倍。

傳明酸，可以有效抑制黑色素細(xì)胞的活性，改善肌膚的色素沉淀.海藻膠原蛋白，提供充足水分，使皮膚維持細(xì)膩與光澤。

母菊花提取物可以調(diào)節(jié)皮膚水油平衡.

5. 蘋(píng)果汁可以淡斑嗎

新鮮果汁加牛奶會(huì)變成一個(gè)一個(gè)的顆粒狀。最好不要。果汁也不用加水。一般是鮮榨果汁加蜂蜜喝檸檬。蜂蜜排毒。檸檬控油。黃瓜喝番茄汁都能美白芹菜可以淡斑西瓜是減少皺紋。都可以試試。