1. 吃燕麥可以淡斑嗎

方法/步驟牛奶燕麥祛斑面膜準(zhǔn)備材料：　　牛奶2勺，燕麥片20克　　具體步驟：　　

1、用溫水加洗面奶將臉部清洗干凈。　　

2、將牛奶用溫水加熱沖泡開來，然后將燕麥片放入其中浸泡大約10分鐘左右?！　?/p>

3、待牛奶燕麥稍稍冷卻一點，感覺溫度合適的時候?qū)⑵浞笥诿娌??！　?/p>

4、大約15-20分鐘之后用溫水洗凈即可。牛奶燕麥祛斑粥　　準(zhǔn)備材料：　　燕麥仁40克，玉米粉適量，牛奶2大杯　　具體步驟：　　1、將燕麥仁用清水洗凈，放在一旁待用。　　2、用將牛奶倒入盛有玉米粉的器皿內(nèi)，調(diào)成糊狀?！　?、在鍋內(nèi)加入大約4碗水，放入燕麥仁，直至將燕麥仁煮開花為止?！　?、將玉米糊倒入煮熟的燕麥仁鍋里，并用勺子不停的攪拌，然后用文火煮大約10分鐘即可。3　燕麥美容的功效：　　燕麥可以有效促進(jìn)新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果。燕麥還可以除皺、補水，有著極佳的美容功效。經(jīng)常使用燕麥加牛奶敷臉，皮膚會變得光滑細(xì)嫩哦。

2. 吃燕麥可以淡斑嗎女生

1、燕麥能保濕燕麥能滋養(yǎng)肌膚，保持皮膚濕潤，它含有一些天然的葡聚糖和一些無分支粘多，這些物質(zhì)可以促進(jìn)纖維細(xì)胞合成膠原蛋白，能修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，平時經(jīng)常食用不但能保濕，還能滋養(yǎng)肌膚。

2、燕麥能美白淡斑美白淡斑是燕麥最重要的美容功效之一，它含有一些天然的酪氨酶，這種物質(zhì)可以抑制黑色素的生成，另外它還含有一種類似于熊果苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)是天然的美白成分，再就是燕麥中還有一些酚類物質(zhì)和黃酮類物質(zhì)，它們也能抑制皮膚的氧化反應(yīng)，它們的存在也就讓燕麥具有了出色的美白淡斑作用。

3、燕麥能滋潤護(hù)發(fā)燕麥的美容功效不但表現(xiàn)在皮膚上，在頭發(fā)上也有很明顯的表現(xiàn)，燕麥中含有的的蛋白質(zhì)可以在頭發(fā)表面形成保護(hù)膜，可以滋養(yǎng)秀發(fā)，減少頭發(fā)損傷，平時可以用燕麥油直接涂抹頭發(fā)，能讓頭發(fā)變得烏黑順滑。

3. 吃蜂膠可以淡斑嗎

你好，澳洲Swisse超濃縮蜂膠膠囊2000mg適用成人，有著美容祛斑，抗菌消炎，抗氧化等功效。也適合高血糖、高血脂人群。

4. 白斑可以吃燕麥嗎

這是白粉病，一種危害小麥葉片、莖和穗子的疾病。 在葉片上開始產(chǎn)生黃色小點，而后擴大發(fā)展成圓形或橢圓形病斑，表面生有白色粉狀霉層。一般情況下部葉片比上部葉片多，葉片背面比正面多。霉斑早期單獨分散，后聯(lián)合成一個大霉斑，甚至可以覆蓋全葉，嚴(yán)重影響光合作用，使正常新陳代謝受到干擾，造成早衰，產(chǎn)量受到損失。

病原分類地位

江蘇、浙江、湖北、河南、山東、貴州、四川

主要危害作物

小麥，大麥、黑麥、燕麥

主要為害部位

小麥葉片

麥類病害

病害分布狀況

麥類白粉病近年來在江蘇、 浙江、湖北、 河南、山東、 貴州、四川等地發(fā)生較為普遍，為害日趨嚴(yán)重。由麥類白粉菌(Erysiphe graminis D.Cf.sp. tritici E.Marchal.)引起，主要為害小麥、大麥、 黑麥、 燕麥等。

防治方法

a、農(nóng)業(yè)防治

（1）選擇抗病品種

（2）在購入苗木時要嚴(yán)格剔除染病株，杜絕病源。

（3）進(jìn)行擴繁時，要剪取無病蟲插枝或根蘗作為無性繁殖材料。

（4）苗木出圃時，要進(jìn)行施藥防治，嚴(yán)防帶病苗木傳入新區(qū)。

（5）輪作與非寄主花木輪作2至3年，以減少病源。徹底清潔苗圃，掃除枯枝落葉，剪去病蟲枝集中銷毀。生長期間及時摘除染病枝葉，徹底清除落葉，剪去病蟲枝和中下部過密枝，集中銷毀。不宜種植過密，棚室加強通風(fēng)換氣，以降低濕度。及時排除田間和花盆積水，澆水不宜多，從盆邊澆水，不使莖葉淋水，減少病菌傳播和發(fā)病機會。增施磷鉀肥，少施氮肥，使植株生長健壯，多施充分腐熟的有機肥，以增強植株的抗病性。

（6）預(yù)防大棚內(nèi)花木發(fā)病大棚育苗種植前，徹底清除棚內(nèi)所有植物，清掃棚室，用藥物熏煙等手段嚴(yán)格消毒。嚴(yán)防病苗入室，棚內(nèi)盡量種植單一花木品種，避免混植，以防交叉?zhèn)魅?。早春露地花木萌芽前，徹底銷毀棚內(nèi)病株后，才能開棚，以防病菌孢子傳播到棚外。

b、藥劑防治：

（1） 越冬期用波美3至5度的石硫合劑稀釋液噴或涂枝干。注意，瓜葉菊等易受藥害的花卉不能施用。地面噴硫磺粉，一般每70平方米使用25克至30克，消滅越冬菌源。

（2）生長期在發(fā)病前可噴保護(hù)劑，發(fā)病后宜噴內(nèi)吸劑，根據(jù)發(fā)病癥狀，花木生長和氣候情況及農(nóng)藥的特性，間隔5至20天施藥一次，連施2至 5次。一季花木，一種內(nèi)吸劑只能施1至2次。要經(jīng)常更換農(nóng)藥種類，避免病菌產(chǎn)生抗藥性。

（3）病害盛發(fā)時，可噴15%粉銹寧1000倍液、2%抗霉菌素水劑200倍液、10%多抗霉素1000至1500倍液。傳統(tǒng)藥物因反復(fù)使用產(chǎn)生使病菌產(chǎn)生抗體，效果銳減，故提倡交替使用。另外也可用白酒（酒精含量35%）1000倍液，每3至6天噴一次，連續(xù)噴3至6次，沖洗葉片到無白粉為止。

（4）種植在大棚、溫室等保護(hù)地內(nèi)的花木，除了噴上述各種藥劑外，還可施熏煙劑和粉塵劑。種植前或結(jié)束后要進(jìn)行空棚消毒，每100平方米用硫磺粉250克、木屑500克，均勻混合，分成10堆，用燒紅的煤球或木炭點燃，不能用明火燃燒，關(guān)棚一晝夜。在熏蒸過程中要嚴(yán)防火災(zāi)?；旧L期熏煙易發(fā)生藥害，應(yīng)慎用。植物生長期在發(fā)病前用45%百菌清煙劑。

甜瓜白粉病

1、危害 與癥狀

主要為害甜瓜葉片。初發(fā)生時葉片產(chǎn)生黃色小點，而后擴大發(fā)展成圓形或橢圓形病斑，表面生有白色粉狀霉層，為病菌的分生孢子梗和分生孢子，后病斑變黃褐色為 病菌的閉囊殼。一般情況下部葉片比上部葉片多，葉片背面比正面多。霉斑早期單獨分散，后聯(lián)合成一個大霉斑，甚至可以覆蓋全葉，嚴(yán)重影響光合作用，使正常新陳代謝受到干擾，造成 早衰，產(chǎn)量受到損失。

2、防治方法

化學(xué)防治：

（1）每20-30ml乙嘧酚醚菌酯升級精準(zhǔn)復(fù)配(控白)加水15公斤。每7天噴藥一次，噴藥2～3次。該藥在白粉病單獨發(fā)生地塊或同時輕微發(fā)生霜霉病的地塊采用。 注意在配藥時不能和其它任何農(nóng)藥和化肥混配，配藥要用清水，渠水要經(jīng)過沉淀后才可配藥。

（3）80%硫磺400倍加72%苯噻霜脲氰600倍噴霧,，150克硫磺加100克苯噻霜脲氰加水60公斤，同時防治白粉病和霜霉病。

（4）三唑類殺菌劑，如腈菌唑、氟菌唑等。

黃瓜白粉病的防治

黃瓜白粉病白粉病，俗稱白毛，系常發(fā)性病害，是黃瓜中后期的主要病害之一。

癥狀與診斷

先在下部葉片正面或背面長出小圓形白粉狀霉斑，逐漸擴大，厚密，不久連成一片。發(fā)病后期整個葉片布滿白粉，菌絲老熟后變灰白色，最后葉片呈黃褐色干枯。莖和葉柄上也產(chǎn)生與葉片類似病斑，密生白粉霉斑。在秋天，有時在病班上產(chǎn)生黃褐色小粒點，后變黑色，即有性世代的子囊殼。此病在葉片布滿白粉，發(fā)病初期霉層下部表皮仍保持綠色，與其它葉部病害容易區(qū)別。

發(fā)病規(guī)律

以閉囊殼隨病殘體留在地面上越冬。南部地區(qū)和溫室中病菌以菌絲體在病株活體上越冬。子囊孢子和分生孢子主要以氣流傳播，萌發(fā)產(chǎn)生出蚜管直接侵入寄主體內(nèi)。田間相對濕度大，溫度在16—24℃， 此病易流行。密度過大，光照不足，氮肥過多，徒長苗易發(fā)病。

防治措施

（1）栽培抗病品種。一般抗霜霉病的品種也抗白粉病，栽培上可選擇葉片厚實的品種。

（2）種子處理：播種前先在陽光下曬種2-3天天，以殺滅表皮雜菌，隨后用用55℃溫水浸種15分鐘，溫度下降至常溫后繼續(xù)浸種4-6小時， 再做消毒處理，播種前用新高脂膜拌種，驅(qū)避地下病蟲，加強呼吸強度，提高種子發(fā)芽率。

（3）加強栽培及肥水管理，增施磷、鉀肥，隨時保持土壤濕潤，在開花前、幼果期、果實膨大期各噴灑壯瓜蒂靈使瓜蒂增粗，強化營養(yǎng)輸送量，增強植株抗逆性，促進(jìn)瓜體快速發(fā)育，使瓜型漂亮，汁多味美。

（4）物理防治：當(dāng)發(fā)現(xiàn)中心病株時，要及時噴灑藥劑加新高脂膜形成保護(hù)膜，隔離病源菌，防止病菌借風(fēng)雨再次傳播感染。

5. 牛奶加燕麥能淡斑嗎

脫脂牛奶直接喝就沒有美白的功效，但如果能夠添加其他食物即可起到美白的作用。

1、食鹽+牛奶=去皮屑。牛奶加上鹽可以改善粗糙的肌膚，并有效去掉困擾的皮屑，使肌膚光嫩細(xì)滑。取適量食鹽放入杯內(nèi)融化，然后倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉。然后躺在里面，浸泡20分鐘之后清洗干凈。一周使用一次，保你擁有滑嫩肌膚。

2、燕麥+牛奶=美白去斑。肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r候涂抹在臉上，就大功告成。

3、牛奶+面粉=優(yōu)質(zhì)自制面膜。牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的自制美白面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

6. 燕麥片可以淡斑嗎

不是。燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當(dāng)于黃豆粒，形狀完整的一種食品。燕麥經(jīng)過精細(xì)加工制成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。燕麥主要含有碳水化合物、蛋白質(zhì)（含有所有人體必需的氨基酸）、脂肪以及大量的植物纖維、維生素B1和維生素B12、少量的維生素E、礦物質(zhì)、核黃素和皂苷。早上吃燕麥片并不是垃圾食品，燕麥含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解便秘，同時燕麥還含有礦物質(zhì)，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)傷口的愈合，防止貧血。適當(dāng)吃燕麥還可以降低膽固醇、降低血糖、美白祛斑、預(yù)防心腦血管疾病。