1. 蘋(píng)果醋的功效與作用能祛斑嗎

1、用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗； 2、用醋沐浴使皮膚光滑：將250ml的蘋(píng)果醋倒入浴缸內(nèi)，泡10分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態(tài)； 3、用醋漱口預(yù)防感冒：當(dāng)你感到有些不舒服，好似感冒時(shí)，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀釋?zhuān)脕?lái)漱口； 4、黃豆泡醋治療便秘、高血壓：生黃豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，從第5天開(kāi)始，每天吃5-10粒黃豆，能治療便秘和高血壓。

存入冰箱中，更可延長(zhǎng)保存期限； 5、蛋殼醋液含豐富鈣質(zhì)：將一個(gè)生蛋殼洗凈后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子攪拌，丟掉薄皮即可。每天以5-7倍水摻兩茶匙醋液飲用；如果再加一匙蜂蜜，風(fēng)味更佳； 6、鹽醋水可治冷腳癥和香港腳：一升熱水（洗澡水的熱度）中，加入一大匙多一點(diǎn)的鹽和3100ml的醋，用來(lái)浸泡腳部約10-20分鐘，可以改善腳冰冷和香港腳； 7、醋拌面粉可治療扭傷、撞傷：當(dāng)你撞傷或扭傷時(shí)，可以將120ml的醋與100克面粉調(diào)成糊狀，抹在紗布上貼于患處，再在紗布外層再貼張油紙，以繃帶綁好，更能防止溢漏； 8、冰水加醋能解酒：喝了酒或覺(jué)得疲勞時(shí)，飲些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲勞。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖； 9、每晚擦醋預(yù)防長(zhǎng)頭皮：每晚睡覺(jué)前，擦一點(diǎn)酸醋在頭皮根處，能預(yù)防頭皮的產(chǎn)生； 10、清潔皮、鋁、銅制品：用亞麻仁油和醋擦皮制品臟污處，然后用布擦凈，立刻光潔如新。鋁制器皿用久發(fā)，如用熱醋浸泡20分鐘，用清水洗凈即可。銅器用久產(chǎn)生銅綠時(shí)，不防用醋和鹽擦試，再用水洗凈試干即可； 11、防釘子脫落：打釘子時(shí)，如果在釘子尖端沾點(diǎn)酸醋，釘子打進(jìn)去后比較不易脫落； 12、使羊毛衣煥然一新：羊毛衣洗凈時(shí)，在水中加點(diǎn)醋，羊毛衣就會(huì)變得美觀如新。嫩膚祛斑常用醋 潤(rùn)膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開(kāi)水沖服，每天2至3次，按時(shí)服用，經(jīng)常堅(jiān)持，粗糙的皮膚就會(huì)變得光潔潤(rùn)滑。用香皂洗臉后，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤(rùn)膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經(jīng)常涂擦面部皮膚，同樣有潤(rùn)膚的功效。祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。白膚：面部皮膚過(guò)于黝黑的女性，洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋，久而久之，皮膚就會(huì)變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對(duì)減褪面部色素沉著有效。治粉刺：將30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過(guò)一段時(shí)間，粉刺就會(huì)消褪，同時(shí)對(duì)因粉刺而引起的膿疤也能治愈 喝白醋最好不要空腹，否則醋酸會(huì)傷胃的，會(huì)造成胃酸過(guò)多，引發(fā)疾病。一般喝醋的時(shí)間是 飯后，一勺就足夠了，可以幫助胃消化。喝白醋的好處很多。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,白醋對(duì)治病養(yǎng) 生有以下方面的作用: 1、消除疲勞； 2、調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定； 3、幫助消化,有利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收； 4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過(guò)程中過(guò)氧化物的形成； 5、具有很強(qiáng)的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等； 6、增強(qiáng)肝臟機(jī)能,促進(jìn)新陳代謝； 7、擴(kuò)張血管,有利于降低血壓,防止心血管疾病的發(fā)生； 8、增強(qiáng)腎臟功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量； 9、可使體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗掉,并促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝,可防治肥胖； 10、白醋中還含有抗癌物質(zhì)。

2. 喝蘋(píng)果醋能祛斑嗎

　　檸檬蜜泡水有很多種功效，比如促進(jìn)消化，檸檬是祛斑含維c比較豐富還可以消脂。蘋(píng)果醋里面有醋，醋同樣是促進(jìn)消化比較好的東西 檸檬蜜炮水我個(gè)人建議更好點(diǎn)，一個(gè)是方便，可以每天喝幾杯，當(dāng)茶喝，不過(guò)也有酸酸的味道，副作用只要你沒(méi)有天天二十四小時(shí)＆個(gè)不停，不會(huì)有大問(wèn)題，這個(gè)檸檬消脂效果還可以我個(gè)人也試過(guò)?！　》?減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進(jìn)才行。我談得這個(gè)減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時(shí)，要細(xì)嚼慢咽。下一餐要等到感覺(jué)餓再進(jìn)食，不餓就是到吃飯時(shí)間也不能吃，平時(shí)多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開(kāi)始的一周，重量會(huì)迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩(wěn)， 記得要堅(jiān)持不懈的去做，才會(huì)有效果。減肥就是這么簡(jiǎn)單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。

3. 蘋(píng)果醋和蜂蜜能祛斑

白醋20克、蜂蜜5克、橙汁15克

三節(jié)蓮藕刮皮，洗干凈后切成均勻的薄片，浸泡在清水中防止氧化變黑；把橙子洗干凈去掉兩頭，破開(kāi)切成片；兩根線椒和一把小米椒都斜刀切成段；適量野山椒切成段，繼續(xù)泡在野山椒水里備用。

盆中放入白醋20克、蜂蜜5克、橙汁15克，倒入野山椒、青紅椒、橙子攪勻，浸泡出10分鐘。整道菜的口感是酸甜中帶辣，大家可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整用量。

4. 蘋(píng)果醋有什么療效

蘋(píng)果醋和陳醋都不穩(wěn)糖，糖尿病人喝蘋(píng)果醋通常無(wú)法起到顯著的降血糖的效果，但有利于控制血糖升高。蘋(píng)果醋主要是由蘋(píng)果汁發(fā)酵而成的醋兌以蘋(píng)果汁及其他原料制成，市面上的蘋(píng)果醋在加工過(guò)程中會(huì)添加葡萄糖類(lèi)的甜味劑，甜度較高，所以糖尿病患者飲用后無(wú)法起到降低血糖的作用反而容易大幅度升高血糖。

蘋(píng)果醋含有抗氧化成分，還富含維生素，蘋(píng)果醋中的果膠能夠有效地延緩腸道對(duì)糖類(lèi)物質(zhì)、脂質(zhì)的消化吸收，可使其在胃內(nèi)的停留時(shí)間變長(zhǎng)，從而控制血糖升高，因此糖尿病患者可以少量飲用，最好飲用自制的蘋(píng)果醋，用木糖醇代替葡萄糖，盡量避免飲用市面上購(gòu)買(mǎi)的含有葡萄糖的蘋(píng)果醋。

5. 蘋(píng)果醋對(duì)皮膚功效與作用

蘋(píng)果醋是女性美容窈窕的理想果醋，據(jù)說(shuō)，每天早上起來(lái)喝一杯，可以有滋潤(rùn)皮膚、幫助消化的功效，還有一點(diǎn)是女性最關(guān)心的，可以預(yù)防肥胖哦。方法/步驟蘋(píng)果醋買(mǎi)來(lái)，可以直接引用，夏天冷藏更佳?？梢杂脙刹璩滋O(píng)果醋加兩茶匙蜂蜜沖1杯溫水(約150毫升)飲用，每天喝3次，緩解關(guān)節(jié)的疼痛。有腹瀉朋友，餐前用1茶匙蘋(píng)果醋沖1杯溫水(約50毫升)飲用，可以加快毒素的排泄，維持消化道正常菌群平衡。經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)的人，容易乳酸積聚引起肌肉酸痛，用1茶匙蘋(píng)果醋加1茶匙蜂蜜沖1杯溫水(約100毫升)飲用，可以加快乳酸代謝，舒緩肌肉酸痛。注意事項(xiàng)蘋(píng)果醋能提高肝臟的解毒功能，改善內(nèi)環(huán)境，建議失眠、情緒低落、容易疲勞的人睡前喝3茶匙蘋(píng)果醋。蘋(píng)果醋是一種酸性物質(zhì)，會(huì)給機(jī)體營(yíng)造良好的酸性環(huán)境，但是酸性環(huán)境會(huì)加重潰瘍或結(jié)石患者的病情，所以此類(lèi)患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。

6. 蘋(píng)果醋能淡斑嗎

用珍珠粉混合蜂蜜，做成DIY的糊狀面膜，局部厚涂在斑點(diǎn)位置，10分鐘左右清洗，一個(gè)月能看到淡化效果。

2.檸檬汁涂抹法

檸檬汁含有豐富的維生素C，是天然的皮膚提亮劑，可以有效去除皮膚外層的色素沉著。

將新鮮檸檬榨汁，然后涂抹在斑點(diǎn)位置15分鐘左右，然后沖洗干凈即可。連續(xù)3周，每天2次可以看到祛斑效果。

3.蘋(píng)果醋涂抹法

蘋(píng)果醋的醋酸是強(qiáng)力漂白劑，把蘋(píng)果醋和水1:1等量混合后點(diǎn)涂在斑點(diǎn)上，自然風(fēng)干后用溫水沖洗。

7. 果醋可以祛斑嗎

白醋敷面一次10分鐘。嫩膚祛斑常用醋 潤(rùn)膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開(kāi)水沖服，每天2至3次，按時(shí)服用，經(jīng)常堅(jiān)持，粗糙的皮膚就會(huì)變得光潔潤(rùn)滑。

用香皂洗臉后，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤(rùn)膚的作用。

將5份醋和1份甘油混合，經(jīng)常涂擦面部皮膚，同樣有潤(rùn)膚的功效。

8. 醋有祛斑功效嗎

白醋對(duì)祛斑并沒(méi)有什么作用的，想要去斑是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)涂抹藥物的方法來(lái)進(jìn)行改善，但是對(duì)待已經(jīng)生存時(shí)間比較久的斑點(diǎn)也是可以通過(guò)激光手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療的，但是在選擇醫(yī)院的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，最好是可以選擇正規(guī)的三甲醫(yī)院，或者是選擇正規(guī)的美容整形醫(yī)院來(lái)進(jìn)行手術(shù)。