1. 祛斑用什么維生素

淡斑成分：

煙酰胺，有效性85%，煙酰胺通過(guò)干擾角化細(xì)胞與黑素細(xì)胞的相互作用，從而達(dá)到抑制黑色素形成的作用。煙酰胺這個(gè)成分常見(jiàn)在抗老化及美白產(chǎn)品中。

2.曲酸，有效性85%，這是一種真菌代謝物，它的美白原理是抑制游離性酪氨酸酶的生成，這種成分祛斑效果很明顯。

3.蘆薈，有效性65%，蘆蕓在美白祛斑產(chǎn)品對(duì)曬后的皮膚有很好的護(hù)理作用，它可以減輕由紫外線刺激而帶來(lái)的皮膚黑化。

4.熊果苷，有效性70%，熊果苷又名熊果素，能夠通過(guò)抑制體內(nèi)酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積。

4. 視黃醇，有效性60%，視黃醇有提高角化細(xì)胞顆粒分散度，阻斷黑色素傳遞，加速表皮細(xì)胞的新陳代謝的作用。

5. 果酸，有效性: 75% ，果酸是從水果中提取出來(lái)的有機(jī)酸。美白祛斑產(chǎn)品中只允許使用3%以下低濃度的果酸來(lái)美白祛斑。

6.維他命c(diǎn)，有效性80%，維他命c(diǎn)是美白祛斑品中具有代表性的添加劑之一，它不僅可以將深色的黑色素還原成為淺色的黑色素，還可以抑制中間體生成黑色素。

日常生活中淡斑需要注意什么

1、盡量不要再太陽(yáng)下久留

在日常生活中，陽(yáng)光的紫外線是產(chǎn)生雀斑的原因之一。它使?jié)摲暮谏鼗钴S起來(lái)，慢慢地變成小斑點(diǎn)。我們可以在出門之前，提前涂防曬霜。當(dāng)陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)也可以撐一把防紫外線的傘，或者戴一頂太陽(yáng)帽，盡可能地把陽(yáng)光遮擋住，以免對(duì)皮膚造成更強(qiáng)的傷害。

2、不要忽視曬后的修復(fù)

盡管做好了防曬的準(zhǔn)備，但依然需要對(duì)皮膚完成修復(fù)的工作，除了使用修護(hù)霜，還要記得選擇一些能夠滋潤(rùn)面部的護(hù)膚產(chǎn)品來(lái)使用。

3、少用化妝品

有些化妝品含有激素成分，會(huì)對(duì)皮膚造成依賴性，有的刺激成分還會(huì)使皮膚敏感過(guò)敏。化妝品中的汞、鉛、砷等重金屬成分可以讓你在化妝后令肌膚質(zhì)量日趨下降，滲入重金屬成分還會(huì)誘發(fā)和加劇皮膚深層黑色素的沉積，使斑點(diǎn)越來(lái)越明顯。因此，盡量不要化妝。

4、多吃美容食品

許多食物都對(duì)皮膚有很好的滋養(yǎng)作用。例如，西紅柿含有谷胱甘肽，可以抑制黑色素，胡蘿卜富含類胡蘿卜素，可以清除自由基和抗氧化劑。還有維生素C和E都對(duì)護(hù)膚作用很大，建議合理飲食，健康飲食。

5、使用天然的護(hù)膚品

一些護(hù)膚產(chǎn)品長(zhǎng)期使用后還會(huì)產(chǎn)生副作用，實(shí)際不如自己動(dòng)手做一些天然綠色的護(hù)膚產(chǎn)品。比如土豆片，我們可以把生土豆切成薄片，放在雀斑上，讓斑點(diǎn)變淡。也可以使用新鮮檸檬片，檸檬富含維生素c，長(zhǎng)期使用可以美白皮膚，讓皮膚更有彈性。

6、保證睡眠質(zhì)量

熬夜和睡眠不足會(huì)加速皮膚老化，增加黑色素沉著。所以一定要養(yǎng)成合理的作息時(shí)間，保證每天滿足8小時(shí)的睡眠，這樣可以促進(jìn)新陳代謝，使皮膚有足夠的時(shí)間休息和自我修復(fù)……

2. 祛斑用什么維生素e好

如果臉上出現(xiàn)一些很小的斑，是可以使用維生素e乳進(jìn)行局部治療，有一定的祛斑效果，但是不能用太多，用太多的話會(huì)容易造成臉上，油脂分泌過(guò)多，形成粉刺，痤瘡的情況發(fā)生，所以只能少量服用，平時(shí)還是可以擦一些祛斑的護(hù)膚品，保持面部清潔。

3. 祛斑用什么維生素軟膏

維生素a酸乳膏是有祛斑效果的，建議平時(shí)注意護(hù)理，及時(shí)補(bǔ)充水分，多吃含有維生素較高的水果和蔬菜，如紅蘿卜，青菜，獼猴桃，草莓等，也可以去正規(guī)醫(yī)院通過(guò)激光手術(shù)或者是光子手術(shù)進(jìn)行祛斑，效果比較好，維生素a酸乳膏只可以淡化，緩解，不可以去掉，盡量避免暴曬，

4. 祛斑用什么維生素比較好

美白淡斑可以吃維生素C和維生素E。因?yàn)樯吆推つw發(fā)黃都是深色色素導(dǎo)致的，維生素C和維生素E都是比較強(qiáng)的抗氧化劑，能夠有效地去除黑色素，并且抑制黑色素的再次生成。也可以通過(guò)到醫(yī)院做激光手術(shù)來(lái)美白淡斑，效果比較明顯。除此之外我們還可以吃西紅柿，紅柿也是富含維生素c的蔬果，而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素形成的功效，消退黑斑，讓皮膚變得更加白嫩。

5. 祛斑用什么維生素E

維生素e有比較強(qiáng)的抗氧化作用，它能夠很好的改善皮膚的細(xì)胞代謝，但是祛斑的作用并不明顯，所以如果想要祛斑可以采取激光祛斑的方式，這種方法對(duì)皮膚的傷害比較小，而且恢復(fù)起來(lái)也比較快一些，平時(shí)可以多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果。

6. 祛斑什么維生素好做面膜

維生素c片是可以做面膜的，一般不會(huì)有任何副作用，維生素c主要的功效就是美白，自制維生素C面膜有效美白維生素C是一種美容保養(yǎng)的圣品，被人們稱做“美容維生素”。

它能有效抑制皮膚色素顆粒的沉淀，美白淡斑，還能使肌膚抗老化，促進(jìn)肌膚膠原蛋白的生成，并有促進(jìn)傷口愈合、緊致肌膚的功效。

7. 祛斑用什么維生素C

可以口服維生素c片，有一定去除色斑的功效，但是需要堅(jiān)持吃一段時(shí)間才會(huì)有一定的效果，平時(shí)在生活當(dāng)中也可以多吃維生素c和維生素e的食物，也能夠起到美白的功效，也能夠抑制黑色素的形成，達(dá)到淡化色斑，也可以給局部涂抹維生素，e乳膏也是能夠緩解癥狀的。