1. 檸檬片能祛斑嗎

檸檬泡水喝有利于補(bǔ)充維生素，c有淡斑的作用，建議你平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍嬍成弦喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c有利于淡化色斑抗，有抗氧化抗衰老的功效，飲食的口味要清淡，不要熬夜和勞累，不要受涼，多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2. 檸檬可以祛斑嗎

檸檬和蜂蜜水在一起吃也是可以起到美白的效果，但是淡斑只能夠起到微弱效果的，另外如果是想要起到美白祛斑的作用，那么也是可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行激光祛斑，或者是通過光子嫩膚的方法來(lái)進(jìn)行改善的，但是由于每個(gè)患者的面部情況不同，所以適合的方法也是不同的。

3. 檸檬片能祛斑嗎有效果嗎

喝檸檬水可以達(dá)到祛斑的效果，檸檬中的維生素含量豐富，尤其是維生素C，此外還有豐富的有機(jī)酸，檸檬酸，有很強(qiáng)的抗氧化作用，有助于清除自由基，促進(jìn)肌膚新陳代謝，延緩衰老，抑制色素沉著和色斑生成，經(jīng)常用檸檬水泡水喝，能減少黑斑，雀斑的發(fā)生幾率。

4. 檸檬片能淡斑嗎

用檸檬水有一定的祛斑效果，但是并不能達(dá)到快速祛斑的目的，如果想要快速祛斑，現(xiàn)在可以選擇使用激光手術(shù)的方式，不過在激光手術(shù)之后會(huì)有一定的創(chuàng)傷，面前要注意，不能出現(xiàn)感染的情況，因?yàn)橐坏└腥局缶蜁?huì)影響到皮膚的恢復(fù)，甚至?xí)粝掳毯圻@種問題。

5. 吃檸檬能祛斑嗎

是有一些祛斑的作用，像檸檬片中含有豐富的維c，具有擊退黑色素的作用，而且分泌也有美白和促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的作用，所以打碎了去服用，能夠促進(jìn)自身體內(nèi)的新陳代謝，而排出體內(nèi)的毒素，就能夠淡化雀斑，但是可能是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持去喝的，所以如果想要快速祛斑，建議還是直接使用一些祛斑的產(chǎn)品或者是做祛斑手術(shù)比較好。

6. 檸檬祛斑方法 檸檬片敷臉能祛斑嗎

2比1 檸檬2 水1 －買青色的檸檬，最好是無(wú)子的。 －將表皮洗清潔，然后切開一半。 －用擠橙汁的器具將檸檬汁擠出來(lái)，然后倒進(jìn)制冰器，馬上放進(jìn)冷藏庫(kù)結(jié)成冰塊。 －用500cc的水（過濾水更佳）加入一片檸檬冰塊即可。 －每天早上起床空腹飲用一杯，睡前再一杯或當(dāng)白開水也可。 －如有腸胃不適，可預(yù)先吃2片純麥面包或蘇打餅干，男女老少皆宜。 檸檬水的制作方法： 將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜（或者白糖），加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了，一個(gè)檸檬能喝一個(gè)星期左右。 這是我找到的最省事和經(jīng)濟(jì)的方法啦！

7. 檸檬片祛斑多久可以看到效果

別亂用

在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常贊的美白祛斑產(chǎn)品太昂貴，緊衣縮食兩三個(gè)月才能買得起好用又有口碑的祛斑護(hù)膚品。省錢又不想要斑斑點(diǎn)點(diǎn)，那么今天我就來(lái)給大家支上幾招，啟動(dòng)內(nèi)外兼修的美白祛斑大作戰(zhàn)吧！

步驟/方法

1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑，并會(huì)使皮膚過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽(yáng)的話，出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽(yáng)公公下山以後才有效哦，并且在用檸檬汁敷臉的時(shí)候一定要滴入幾滴礦泉水來(lái)做稀釋哦，這樣才不會(huì)使皮膚容易過敏。

2、蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉一勺，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一?～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。）

PS：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然后用蛋清輕柔擦臉，并在皮膚皺紋處稍加多涂一點(diǎn)，15-20分鐘后，用清水洗去。此方法堅(jiān)持使用。會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩，并且不易過敏。但是切記蛋清敷面時(shí)間不易過長(zhǎng)，清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會(huì)更好哦。

不過蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來(lái)使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來(lái)使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！

3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過的番茄，茄紅素就會(huì)得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營(yíng)養(yǎng)美餐哦！

4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水淘洗干凈，生姜約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。

5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以養(yǎng)血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。

注意事項(xiàng)

以上這些都是祛斑的小秘方，但是這些方法的效果并不明顯，只能說(shuō)是在給身體以及皮膚做一個(gè)天然SPA，所以真正要減輕以至消除臉上的斑點(diǎn)，還是需要使用一些有科學(xué)證明的專業(yè)的產(chǎn)品，偶爾的使用這些小的祛斑竅門，會(huì)使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要內(nèi)外兼修，因?yàn)楸砥ぐ唿c(diǎn)都是黑色素沉積造成的。所以在注重防曬以及淡化表皮黑色素的同時(shí)也一定要注重身體的自身排毒。做到內(nèi)外兼修，才能真正成為一個(gè)無(wú)斑美人哦！

8. 檸檬片可以祛斑嗎

檸檬片和任何花茶均可泡水。

推薦搭配：檸檬片、桃花、百合花：除痘清火。檸檬片加薰衣草加玫瑰花加玉美人：減少皺紋，祛斑。檸檬片加金銀花：除口臭。

泡法喝法：檸檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外含有豐富的檸檬酸、黃酮類、揮發(fā)油等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，吃檸檬果或喝檸檬汁可化石、解酒、排毒，而且還可以促進(jìn)消化。