1. 月經(jīng)期間酸奶能祛斑嗎女生

　?、贍I養(yǎng)肌膚：蜂蜜中含有180多種物質(zhì)，包括氨基酸、活性酶、維生素及微量元素等豐富的營養(yǎng)成分，這些成分均可以被肌膚吸收利用，能有效地改善肌膚的營養(yǎng)狀態(tài)。同時酸奶也含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素A、維生素B1、維生素B2和胡蘿卜素等，有助于使肌膚更加細(xì)膩有光澤。

　?、谘a(bǔ)水保濕：酸奶中的乳酸具有不錯的保濕作用，其中的部分成分也有助于維持上皮細(xì)胞完整，阻止細(xì)胞氧化分解，從側(cè)面幫助減少肌膚水分蒸發(fā)，使肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。蜂蜜具有較強(qiáng)的潤澤性，能吸收空氣中的水分，較好地防止肌膚表面水分流失，進(jìn)而使肌膚更加水潤，起到不錯的保濕作用。

2. 抹酸奶能美白淡斑嗎

可以喝一些酸奶的酸奶，并不會影響到身體的恢復(fù)，所以也也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍窃诩す忪畎咧笠欢ㄒ⒁庾约旱娘嬍城闆r，不要吃一些發(fā)物，也不要吃一些刺激性的食物，不然也會影響到皮膚的恢復(fù)過程，另外在外出的時候也要進(jìn)行防曬。

3. 喝酸奶可以祛斑嗎

能祛斑。

檸檬中含有大量的維生素C，能有效的抑制，皮膚基底黑色素的，沉著與生成。而面膜中的乳酸就可以利用軟化角質(zhì)的功效，將老式的角質(zhì)細(xì)胞和代謝出來的黑色素細(xì)胞祛除。達(dá)到一個改善皮膚長斑的情況。

其它酸奶面膜：

西紅柿酸奶面膜：西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄素，維生素C能有效地抑制黑色素細(xì)胞生成，而番茄素可以激活皮膚受損的細(xì)胞，增加皮膚的防御能力，避免黑色素侵入到其他的角質(zhì)細(xì)胞當(dāng)中，并且通過新陳代謝將皮膚中的黑色素快速代謝除去。達(dá)到一個皮膚祛斑的效果。

擴(kuò)展資料：

禁止與酸奶一起吃的食物：

1、香蕉

香蕉營養(yǎng)豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產(chǎn)生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易發(fā)生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3、藥物

有些藥物不能與酸奶同服，這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習(xí)慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當(dāng)水服藥，這也應(yīng)當(dāng)盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞，影響療效。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-自制酸奶祛痘面膜 敷出凈透肌膚

人民網(wǎng)-酸奶不能和什么一起吃 四種相克食物

4. 酸奶可以祛斑嗎?

小豬酸奶面膜適合25歲以上的使用

小豬酸奶面膜最主要的作用就是美白淡斑，還能起到一定的保濕效果。一般適合的年齡段都是在25歲以上，不過是否有效果還是要看個人的情況去定義。如果是敏感肌膚，在使用之前最好先去做個敏感的測試。就在使用之前，應(yīng)該先做好潔面的工作，然后在臉上敷上15到20分鐘的時間，最后按摩完全吸收再用清水沖洗干凈即可。

5. 月經(jīng)期間酸奶能祛斑嗎女生能喝嗎

蜂蜜橄欖油面膜取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。蜂蜜酸奶面膜(收斂毛孔)1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在臉上，15分鐘后用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。

6. 喝酸奶可以淡斑嗎?

介紹一下具體的調(diào)制方法：首先，找個用完的美容瓶或一只有蓋小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再加入一勺蜂蜜（我是干性皮膚，所以蜂蜜放得稍稍多些），再配以少量牛奶或酸奶混合，用小勺調(diào)勻成稠狀，最后滴入幾滴新鮮檸檬汁。

最后，就是敷臉了：清洗面部后，用溫?zé)崴矸竽?分鐘，將調(diào)好的蜂蜜珍珠粉混合物用小勺均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉，每晚臨睡前做最好。

需要說明一下的就是，在剛開始敷臉時，為了快速達(dá)到好的效果，我每天晚上都堅(jiān)持敷20分鐘，因此，我在前面介紹大家用有蓋的小杯來裝面膜，就是為了一次多調(diào)幾天的用量（一般3-5天）放在冰箱里使用，省去天天調(diào)制的麻煩。而現(xiàn)在3年多過去了，我仍然堅(jiān)持每天敷臉，甚至外出旅游時我也隨身帶著蜂蜜和珍珠粉。如果有些朋友不能堅(jiān)持每天做，每周做2-3次應(yīng)該也是有效果的。

7. 月經(jīng)期間酸奶能祛斑嗎女生可以吃嗎

　　酸奶做面膜好用，酵母粉含有豐富的B族維生素，能促進(jìn)肌膚的新陳代謝；而酸奶則含有天然乳酸成分，不僅是一種很好的肌膚保濕劑，同時還能加速肌膚的再生，讓老廢角質(zhì)脫落，避免肌膚毛孔阻塞，自然而然地防止粉刺產(chǎn)生。這一款面膜非常溫和，很適合敏感性肌膚使用，若是肌膚非常油膩，不妨考慮經(jīng)常使用（每周可使用3次），長期敷下來，一定會發(fā)現(xiàn)肌膚不止毛孔變小、粉刺變少，連膚色也會變得比較白晰透明。原料：酵母粉 1勺、原味酸奶 2勺方法：　　1、將酵母粉和酸奶混合、攪拌均勻?！　?、將拌勻的酸奶和面粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法涂抹于面部?！　?、洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴(kuò)張，以便于營養(yǎng)成份的吸收?！　?、將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。　　5、用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風(fēng)干?！　?、最后還可把酸奶當(dāng)作護(hù)膚品涂抹在臉上。注意事項(xiàng)：　　使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測試沒有異常反應(yīng)后再用。