1. 祛斑果汁搭配

可以和蘋果、橙子、芹菜一起榨汁。

1、蘋果

首先介紹的就是胡蘿卜蘋果汁，胡蘿卜蘋果汁中含有豐富的胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、果酸和多種微量元素，能緩解疲勞、保護(hù)視力、強(qiáng)健骨骼，還能美容養(yǎng)顏和預(yù)防癌癥。比較適合女性和中老年男性，可以在這款果汁中加入適量的蜂蜜，味道會更好。

2、橙子

胡蘿卜還能和橙子進(jìn)行完美的結(jié)合，橙子酸酸甜甜的可能會使這款果汁味道更好，胡蘿卜橙汁具有降低膽固醇的功效，女性喝了還能美容祛斑，但是需要提醒的是在榨這款果汁的時(shí)候最好是將胡蘿卜和橙汁分開榨汁，然后再混合，這樣會更好喝。

3、芹菜

可能有人會說本來胡蘿卜味道就比較淡，芹菜更加沒有味道，加在一起肯定不好喝，確實(shí)是這樣，所以通常胡蘿卜和芹菜一起榨汁的時(shí)候也會加入蘋果，這道果汁可能并沒有前面的那兩種果汁好喝，但是這款果汁的營養(yǎng)價(jià)值可是很豐富的，對心血管都是有好處的，能降低血壓，還能消除眼睛疲勞，適合高血壓患者飲用。

2. 祛斑果汁搭配什么好

這個(gè)根據(jù)自己的喜好來吧，選自己喜歡的，也可以將這兩者一起排水喝。

我個(gè)人喜歡青檸泡水更好，青檸，就比青桔大了，差不多一個(gè)青檸檬在150克左右，表皮更粗糙厚實(shí)。青桔的皮很薄，稍微用手一摳皮就會脫落。用鹽搓一下表皮也是檸檬清香，只是味道有些淡，略帶甜香。檸檬的皮相對厚一些了，不用刀子的話，要略微費(fèi)勁才能摳開，用鹽搓一下表皮，也有清香味飄出來，泡水最好了。

而青桔吃多了會上火。

3. 祛斑果汁食譜

都挺好的，就看你喜歡喝那個(gè)，我個(gè)人覺得橙汁好喝。橙汁是以橙子為原料經(jīng)過榨汁機(jī)壓榨得到的果汁飲料。橙子新鮮而營養(yǎng)價(jià)值高，酸酸甜甜的，可經(jīng)過冷凍的方法飲用或者直接飲用。

橙汁中富含維生素和果膠，同時(shí)含有大量水分，可以起到美容養(yǎng)顏的功效。橙汁中的膳食纖維及礦物質(zhì)可促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)排便。

4. 美白祛斑果汁搭配做法

新鮮果汁加牛奶會變成一個(gè)一個(gè)的顆粒狀。最好不要。果汁也不用加水。一般是鮮榨果汁加蜂蜜喝檸檬。蜂蜜排毒。檸檬控油。黃瓜喝番茄汁都能美白芹菜可以淡斑西瓜是減少皺紋。都可以試試。

5. 祛斑果汁的做法

青胡蘿的榨汁口感較單一,與其他水果一起榨汁的榨汁相比,不僅口感好,而且營養(yǎng)更豐富。以下是與胡蘿卜搭配的幾種水果。

獼猴桃、蘋果、檸檬、胡蘿卜、蜂蜜一起榨汁。具有活化大腦神經(jīng),凈化血液,美化皮膚,促進(jìn)毛發(fā)生長等功效。

二、蘋果、胡蘿卜、蜂蜜一起榨汁,具有增強(qiáng)抵抗力、強(qiáng)健骨骼、保護(hù)牙齒、改善皮膚粗糙等功效。

三、胡蘿卜、橘子一起榨汁,具有美容去斑、降膽固醇的功效。