1. 臉上有斑可以吃蒜嗎

大蒜有祛斑美白的效果，可以將較大的蒜瓣切成薄片，然后敷在臉上或者負(fù)載有雀斑的地方，敷15分鐘，然后洗凈，長(zhǎng)時(shí)間使用可以祛斑，并且達(dá)到美膚的作用。也可以將大蒜搗成泥敷在臉上，但是一定要在大蒜泥汁中加入白醋和面粉，不要直接敷在臉上，否則會(huì)對(duì)皮膚造成一定的刺激。

2. 臉上有斑能吃蒜嗎

大蒜加蜂蜜可以有效的消水腫，解毒殺蟲(chóng)，用于膿毒，痢疾，腹瀉，治療結(jié)核病，百日咳有很好的作用，可以有效地抑制癌細(xì)胞腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，抑制血脂升高，可以起到降血脂的作用，但是不可以起到祛斑的作用，臉上有斑是由于經(jīng)常熬夜，體內(nèi)雌激素水平下降而引起的，建議多給肌膚補(bǔ)水，使用美白產(chǎn)品或者是涂抹維生素e進(jìn)行治療。

3. 去了斑可以吃蒜嗎

家燜海參斑

用料

海參斑 1條

蔥姜蒜 各15克

料酒 15克

生抽 30克

老抽 10克

糖 15克

鹽 適量

家燜海參斑的做法

燒壺開(kāi)水燙下魚(yú)皮表面，但別燙大了。

因?yàn)檫@家伙身上全是這大大小小的石頭一樣的鱗甲。

燙后，鱗甲用刀刮除干凈。

魚(yú)身斜切幾刀，便于烹制時(shí)入味。準(zhǔn)備調(diào)料：蔥蒜，姜一塊拍散，香菜，大料，白糖，碗中調(diào)入料酒，生抽，老抽。

起鍋入油，大料，蔥姜蒜爆香，烹入碗汁。

稍煮，加入清水三碗，放入魚(yú)，大火燒開(kāi)，打掉浮沫。

這魚(yú)易熟且膠質(zhì)豐富，小火燜煮過(guò)久會(huì)融掉，所以，文火稍燉一會(huì)，加入白糖，適量鹽，開(kāi)大火收汁即可。

湯汁收濃裝盤(pán)，滿(mǎn)滿(mǎn)的膠質(zhì)，肉質(zhì)細(xì)嫩，骨為軟骨，可食。

小貼士

因?yàn)樵擊~(yú)膠質(zhì)豐富，故在烹飪過(guò)程中要勤動(dòng)鍋，不要讓魚(yú)粘鍋。

4. 吃大蒜臉上的斑會(huì)加重嗎

大蒜扒皮后，有的蒜瓣會(huì)長(zhǎng)黑點(diǎn)和黃斑，是因?yàn)樵诘乩锸斋@新鮮蒜頭時(shí)，此蒜瓣受到了撞擊或者擠壓等傷害，制成局部蒜質(zhì)受損，在日后的干燥晾曬過(guò)程中，受損部位就會(huì)變黃，如果干燥不及時(shí)，更容易長(zhǎng)霉發(fā)黑。建議不要食用，或者將黑點(diǎn)和黃斑部分切除后再煮食。

5. 臉上有斑能吃大蒜嗎

七星斑能吃，是沒(méi)有毒的。

七星斑一種肉質(zhì)鮮嫩，沒(méi)有刺的石斑魚(yú)，小朋友吃也不怕被卡刺，味道獨(dú)特，有適合無(wú)辣不歡的香辣味，也有清淡蒜香味考慮。比較有特色的還有1m帶魚(yú)皇。真的很大很長(zhǎng)，一出場(chǎng)驚艷全場(chǎng)，沒(méi)看過(guò)這么長(zhǎng)的帶魚(yú)，肉質(zhì)鮮嫩，沒(méi)有火候過(guò)度的焦味，很好吃的！

6. 臉上長(zhǎng)斑可以吃大蒜嗎

尿毒癥不可以吃蒜。尿毒癥是指腎功能減退到四期，腎臟無(wú)法通過(guò)自身代償滿(mǎn)足身體的基本需求，需要通過(guò)透析或者腎移植來(lái)代替腎臟的部分功能。會(huì)出現(xiàn)因腎臟排水及排毒功能異常，導(dǎo)致的水鈉潴留癥狀，及腎臟內(nèi)分泌功能異常導(dǎo)致的貧血及繼發(fā)性甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良，異位鈣化等癥狀。

7. 祛斑的人可以吃蒜嗎

方法：檸檬、香蕉、蘋(píng)果等新鮮水果，可單獨(dú)使用也可一起使用，用榨汁機(jī)榨汁，然后加入新鮮雞蛋清一個(gè)，攪拌成泥狀，用刷子均勻的涂在臉上，也可以涂在脖子上，20分鐘后用清水洗凈。

方法/步驟2:蔬菜美白祛斑面膜制作方法：去1/4根苦瓜，與青椒、青蘋(píng)果一起用果汁機(jī)榨汁，每天喝一杯。然后用面膜紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鐘后洗去結(jié)了。這款面膜含有豐富的維C成分，對(duì)美白有顯著功效。

方法/步驟3:豆腐祛斑面膜材料：豆腐一塊 牛奶適量 面膜紙。做法：將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤(rùn)的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強(qiáng)成分滲透，15-20分鐘后洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。

方法/步驟4:地瓜祛斑面膜材料：地瓜1個(gè) 雞蛋 牛奶做法：地瓜洗凈去皮，放進(jìn)鍋中煮熟，然后搗爛成泥，加入雞蛋清和牛奶減半成糊狀，放涼后敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)水保濕，淡化黑斑、黃褐斑，令皮膚白嫩細(xì)滑。

方法/步驟5:蒜頭祛斑面膜材料：大蒜 綠豆粉 水做法：將大蒜剝皮，然后放進(jìn)微波爐中2分鐘去掉大蒜味，用榨汁機(jī)榨汁，在大蒜汁中加入綠豆粉和適量的純凈水，攪拌均勻，敷在干凈的臉上，15分鐘后洗去。能夠軟化角質(zhì)，消炎殺菌，抑制黑色素形成。

方法/步驟6:香蕉祛斑面膜材料：1/4個(gè)雪梨 1/4個(gè)香蕉 1茶匙純酸奶做法：將雪梨和香蕉搗爛，加入酸奶混合攪拌成糊狀，然后均勻的敷在臉上，避開(kāi)兗州和唇部肌膚，20分鐘后洗去即可。能夠保濕滋潤(rùn)皮膚，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，淡化色斑。

方法/步驟7:蘆薈+黃瓜+珍珠粉制作方法：蘆薈洗凈后去皮，和黃瓜一起用榨汁機(jī)榨汁，然后加入一勺珍珠粉調(diào)和，攪拌成糊狀。臨睡前敷在干凈的臉上，20-25分鐘后洗凈即可。功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入蘆薈和黃瓜后更有保濕功效，可以讓皮膚變得水潤(rùn)嫩白，富有光澤。

方法/步驟8:蜂蜜+雞蛋制作方法：將一個(gè)新鮮雞蛋打破，取出雞蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合調(diào)勻，充分?jǐn)嚢璩烧吵淼母囿w；潔面后用熱毛巾捂臉5分鐘，讓臉部肌膚的毛孔充分張開(kāi)，再涂上蜂蜜雞蛋面膜，停留在臉上15-20分鐘后用清水洗凈即可。功效：雞蛋清屬于偏堿性的實(shí)施，具有美白滋潤(rùn)的效果，還能平衡臉部肌膚的PH值，配合蜂蜜的滋潤(rùn)排毒功效，能夠充分發(fā)揮凈化肌膚的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌膚的新陳代謝功能，排除毒素，減少色素沉淀，凈白肌膚，滋潤(rùn)肌膚。

方法/步驟9:紅糖+蜂蜜+水制作方法：取一勺紅糖加水調(diào)和成紅糖水，然后加入半勺蜂蜜混勻，用來(lái)浸濕面膜紙，敷在臉上，15-20分鐘后拿掉洗凈肌膚，每周一次。功效：這個(gè)配方除了可以外敷以外還能內(nèi)服，對(duì)臉上的色斑有明顯的淡化作用。

方法/步驟10:珍珠粉美白祛斑面膜制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一顆維E的液體，用純凈水?dāng)嚢枵{(diào)和，攪至糊狀，用來(lái)敷臉，然后在面膜上敷上一張濕潤(rùn)的面膜紙，20分鐘后拿掉面膜用清水洗凈肌膚即可。

注意事項(xiàng)敷面膜前記得潔面這其實(shí)是最基本的步驟，你只有把肌膚表面的油污、老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才能得到真正的清潔，才能有助于吸收更多的營(yíng)養(yǎng)成分，不要因?yàn)橛X(jué)得臉上的臟污太厲害或者因?yàn)槠v就一敷了事。

肌膚水潤(rùn)更營(yíng)養(yǎng)要想更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，肌膚的水潤(rùn)也是必備條件，建議美眉們可以在敷面膜前涂些化妝水，幫助肌膚保持水潤(rùn)，也為肌膚敷面膜做好準(zhǔn)備。

防過(guò)敏測(cè)試面膜并不是適合所有的肌膚，不同的種類(lèi)在功用和針對(duì)性上也有所區(qū)別，敏感性肌膚的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建議在使用前，取面膜中的液體涂抹在手腕內(nèi)側(cè)，看看是否有過(guò)敏現(xiàn)象，然后才可用于敷面。

敷后溫水潔面那種敷完面膜，直接用冷水洗臉的習(xí)慣對(duì)肌膚也是不好的，一般敷過(guò)面膜的肌膚因?yàn)樘幱谖者^(guò)程中，相對(duì)來(lái)說(shuō)有些脆弱，所以更建議用溫水清洗，清潔干凈不容易刺激肌膚，之后再用用冷毛巾敷面，這樣能促進(jìn)毛孔收縮，最后再使用其它的護(hù)膚品。

8. 臉上點(diǎn)斑了可以吃蒜苔嗎

材料

　　奇異果（獼猴桃）、新鮮蘆薈

　　做法

　　A 將奇異果和蘆薈都洗凈去皮。

　　B 一起放入攪拌機(jī)中打壞用心成汁。

　　C 吃時(shí)可以加入蜂蜜或糖汁調(diào)味。

　　TIPS

　　1 蘆薈蘊(yùn)含75種元素，與人體細(xì)胞所需物質(zhì)幾乎完全吻合。健胃通便，美膚潤(rùn)顏，能改善皮膚粗糙和粉刺，淡化黑斑、雀斑。

　　2 奇異果含有豐富的維生素C，有強(qiáng)力的抗氧化作用，被稱(chēng)為抗老蔬果。

　　3 不適宜孕期、哺乳期及慢性腹瀉者。

　　美味度 ★★★★

　　難易度 ★★

　　功效度 ★★★

　　排毒通便，粉刺不見(jiàn)

　　蘆薈起皮疲法

　　1先由頂部切出需要使用的份量

　　2將兩邊切掉

　　3再將上下兩睡皮超掉

　　4將剩下的部份抹干并儲(chǔ)存于雪柜之蔬菜格內(nèi)或存放在干燥通風(fēng)和地方

　　豬肝蘆薈夾片

　　特 點(diǎn)： 香、軟、嫩、脆，健胃，助消化。

　　主 料： 豬肝

　　輔 料： 蘆薈、芫荽、紅櫻桃半個(gè)。

　　調(diào) 料： 鹽、味精、花椒、酒、姜。

　　作 法： 1將豬肝放入清水內(nèi)煮燒，煮沸，加鹽，加花椒和酒除腥，撈起冷卻切片。

　　2取出蘆薈葉肉10克，煮沸3～5分鐘，撈起葉肉切成簿片，嵌入2片豬肝之間，按外形擺開(kāi)。

　　3加半只紅櫻桃在盤(pán)中心，四周加芫荽。

　　銀杏蘆薈

　　特 點(diǎn)： 保健食品，舒筋活力

　　主 料： 銀杏鮮果400克

　　輔 料： 紅色甜椒半片，芫荽，橙色胡蘿卜片，蘆薈汁

　　調(diào) 料： 鹽、油、味精、白醬油

　　作 法： 1銀杏鮮果剝殼去皮，裝塑制袋，放入冰箱冷凍，炒前先化解冰凍銀杏，備用。

　　2用蘆薈葉肉20克，煎汁少量。

　　3將銀杏保鮮果肉人鍋油炒，放入蘆薈煎汁少量，添加紅色甜椒絲少許，調(diào)至果肉至合適口味，裝盤(pán)。

　　4在胺盤(pán)頂端放置芫荽葉，蓋3片橙色胡蘿卜片。

　　孢子甘藍(lán)蘆薈色拉

　　特 點(diǎn)： 紅、黃、白三色相配，爽口開(kāi)胃，清熱。

　　主 料： 土豆200克，孢子甘藍(lán)100克，蘆薈25克。

　　輔 料： 紅胡蘿卜、芫荽、紅櫻桃果。

　　調(diào) 料： 色拉醬100克。

　　作 法： 1.將土豆去皮，放入清水煮熟，加鹽，取出切成丁塊。

　　2.把孢子甘藍(lán)剖成兩瓣，紅胡蘿卜一小段切成丁塊，入鍋燒煮，撈出備用。

　　3.蘆薈葉肉10克煮燒后取出，切成丁塊，備用。

　　4.把土豆、孢子甘藍(lán)、蘆薈、紅胡蘿卜的丁塊混合，放入色拉醬拌勻，裝盤(pán)，中心放半顆紅櫻桃，四面放綠色芫荽葉。

　　番茄塊拌蘆薈

　　特 點(diǎn)： 酸甜可口，富含維生素C和蘆薈素，清熱解毒。

　　主 料： 番茄250克

　　輔 料： 蘆薈、芫荽、細(xì)香蔥

　　調(diào) 料： 麻油、味精、鮮醬油

　　作 法： 1將番茄洗凈，去掉果蒂后，切成丁塊，裝入盆內(nèi)。

　　2把蘆薈葉肉取出，在開(kāi)水中煮燒3～5分鐘，撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，鋪在番茄上。

　　3麻油、味精、鮮醬油、細(xì)香蔥兌成汁，澆在面上。

　　4番茄周邊擺放芫荽嫩葉。

　　黃花菜蘆薈

　　特 點(diǎn)： 蘆薈片晶亮透明，花菜清香脆嫩，蘸取調(diào)料汁食用，脆香爽口，鮮酸健胃，為常年制作時(shí)鮮菜

　　主 料： 黃花菜或青花菜500克

　　輔 料： 蘆薈、芫荽、紅色甜椒片。

　　調(diào) 料： 醋、鮮醬油、蒜末。

　　作 法：

　　1花菜摘成小朵，撕去硬莖皮，洗凈，瀝干。

　　2放清水500克，煮沸投入花菜朵，旺火煮沸，迅即離火，倒入漏勺，瀝干待涼（或用冷開(kāi)水沖涼），裝盤(pán)。雞湯。

　　3取出蘆薈葉肉10克，旺火煮沸，迅即離火，瀝干待涼。切成透明薄片，鋪在花菜上面。

　　4醋、鮮醬油、蒜末兌成汁，澆入盤(pán)內(nèi)。

　　5盤(pán)邊擺上菱形紅椒片，間隔四面邊緣再放芫荽葉。

　　回鍋肉夾蘆薈白肉餅

　　特 點(diǎn)： 鮮辣香味，刺激口味，不上火

　　主 料： 回鍋豬肉片200克、蒜苗150克、面餅10片

　　輔 料： 蘆薈白肉、胡蔥

　　調(diào) 料： 油、鹽、味精、辣椒

　　作 法： 1將蒜苗葉切成2～3厘米長(zhǎng)小段，入油鍋炒熟，白切豬肉片入鍋，加調(diào)料、辣椒，調(diào)至有辣味。

　　2蘆薈葉肉煮熟后切片，入小盤(pán)。

　　3取小面餅，加蒜苗、胡蔥、辣椒、蘆薈葉肉，卷成筒狀。

　　雞丁蘆薈

　　特 點(diǎn)： 雞肉鮮香，蘆薈清脆

　　主 料： 雞脯肉250克

　　輔 料： 蘆薈葉肉10克，甜椒一只，胡蘿卜片，芫荽，紅櫻桃

　　調(diào) 料： 油、鹽、味精、酒

　　作 法： 1將鮮雞胸脯解除冰凍，切成丁塊，備用。

　　2把蘆薈中肉10克取出，清水煮燒后切成丁塊備用。

　　3把雞丁放入熱的油鍋內(nèi)，旺火炒雞丁，加入調(diào)料，炒至肉熟上口嫩，再把蘆薈入鍋翻炒，即可起鍋，裝入腰盤(pán)。

　　4、盤(pán)一端集中放置芫荽，上擺三片橙色胡蘿卜片。把甜椒切成圓圈形五只，擺成放射狀，盤(pán)中心放半只紅色小番茄。

　　蘆薈汁開(kāi)洋西芹

　　特 點(diǎn)： 鮮、脆、微苦，綠色菜光線四射，清口，防牙齦出血。

　　主 料： 美國(guó)芹菜250克

　　輔 料： 開(kāi)洋20克，蘆薈汁、紅甜椒半只、紅櫻桃果、芫荽

　　調(diào) 料： 豆油、鮮醬油

　　作 法： 1將美國(guó)芹菜（又名西芹）洗凈，隨刀切成塊，放入油鍋內(nèi)燒熟，切忌燒黃了，開(kāi)洋也同時(shí)入鍋烹調(diào)。

　　2取出蘆薈葉肉20克，煮燒出汁水，將蘆薈汁1勺放入西芹菜內(nèi)燒干，讓蘆薈汁吸入芹菜塊內(nèi)或粘附于表皮上，有蘆薈味。

　　3西芹塊開(kāi)洋盛入白盤(pán)內(nèi)，開(kāi)洋集中在饅頭狀高處，若明若暗。

　　4半片甜椒在清水中煮熟，取出，切成菱形，擺在盆盤(pán)邊緣，呈放射狀

　　鱸魚(yú)片蘆薈

　　特 點(diǎn)： 魚(yú)肉細(xì)嫩滑潤(rùn)，味道鮮美可口

　　主 料： 鱸魚(yú)或草魚(yú)1000克.

　　輔 料： 蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、淀粉。

　　調(diào) 料： 油、鹽、味精。

　　作 法： 1、把鱸魚(yú)或草魚(yú)剝皮，切下魚(yú)片放入碗中加入少量蛋清和干淀粉,拌勻后涂在魚(yú)片表面。蘆薈葉肉片10 克。

　　2、油鍋用旺火,魚(yú)片、蘆薈葉肉片入鍋氽一下，撈起。

　　3、油、鹽、昧素兌成調(diào)味汁，氽過(guò)的魚(yú)片入鍋翻動(dòng)幾下，盛起裝入煲內(nèi)。

　　4、沿煲邊緣放6片橙色胡蘿卜片，再加芫荽少量，橙色隱約可見(jiàn)。

　　香菇一品素蘆薈

　　特 點(diǎn)： 素菜清淡，爽口

　　主 料： 段木香菇150克，冬筍片100克，甜椒50克

　　輔 料： 蘆薈10克、橙胡蘿卜片、黃豆芽、土豆絲

　　調(diào) 料： 油、鹽、醬油、味精

　　作 法： 1、將段木香菇在一天前浸泡發(fā)好，大菇切成小塊備用。

　　2、冬筍切片（片薄吃口嫩），綠色甜椒切成小塊，蘆薈切小塊，胡蘿卜切片10余片，黃豆芽摘頭去根，1小把，土豆絲50克。

　　3、放入油鍋內(nèi)炒菜，旺火，加調(diào)料，煮燒熟，盛入煲內(nèi)，加蓋。

　　鹽水花生蘆薈

　　特 點(diǎn)： 香酥，清熱，營(yíng)養(yǎng)（花生中蛋白質(zhì)易水解被人體吸收）。

　　主 料： 生花生500克。

　　輔 料： 蘆薈、甜椒片、芫荽。

　　調(diào) 料： 食鹽

　　作 法： 1剔除霉變、發(fā)芽的花生，洗凈花生，放入清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加鹽調(diào)節(jié)口感，傾倒去花生汁水，裝盤(pán)。

　　2取出蘆薈葉肉20克，煮燒后取出，切成丁塊，鋪擺在花生上。

　　3紅色甜椒切成菱形片組成樹(shù)葉，菱形尖端對(duì)準(zhǔn)圓心, 周邊擺放芫荽綠葉。

　　蘆薈菜肴

　　蔥油海蜇蘆薈絲

　　主粒:海蜇皮200克。輔料:蘆薈絲、芫荽、紅櫻桃果。調(diào)料:醋、味精、精鹽、香油、香蔥。做法:

　　將海蜇皮撕去紫色筋皮,用水洗凈(洗去咸味),切成5厘米長(zhǎng)的細(xì)絲,放入開(kāi)水中燙一燙滅菌,燙完后用涼開(kāi)水浸泡除咸味。

　　(2)把蘆薈葉肉取出,放入清水鍋中煮燒,煮沸3～5分鐘后取出,切成絲狀。

　　(3)芫荽清洗,冷開(kāi)水浸泡。

　　(4)將海蜇?fù)瞥?瀝干水分,擺入盤(pán)中。

　　(5)用醋、味精、精鹽、香油、香蔥兌成汁,澆在海蜇上。

　　(6)海蜇絲堆成饅頭狀,鋪上10克蘆薈絲在面上,中心加半粒紅櫻桃果,盆子邊緣擺上綠色芫荽嫩葉,自然美觀。特點(diǎn):脆嫩,清淡可口,四色調(diào)和,配色自然雅致。

　　番茄塊拌蘆薈

　　主料:番茄250克。輔料:蘆薈、芫荽、細(xì)香蔥。調(diào)料:麻油、味精、鮮醬油。

　　做法:

　　將番茄洗凈,去掉果蒂后,切成丁塊,裝入盆內(nèi)。

　　把蘆薈葉肉取出,在開(kāi)水中煮燒3～5分鐘,撈出,切10克蘆薈葉肉成丁塊,鋪在番茄上。

　　麻油、味精、鮮醬油、細(xì)香蔥兌成汁,澆在面上。

　　番茄周邊擺放芫荽嫩葉。特點(diǎn):酸甜清口,富含維生素C和蘆薈素,清熱解毒。

　　蘆薈汁開(kāi)洋西芹

　　主料:美國(guó)芹菜250克。輔料:開(kāi)洋20克、蘆薈汁、紅甜椒半只、紅櫻桃果、芫荽。調(diào)料:豆油、鮮醬油。

　　做法:

　　將美國(guó)大芹(又名西芹)洗凈,隨刀切成塊,放入油鍋內(nèi)燒熟,切忌燒黃了。開(kāi)洋也同時(shí)入鍋烹調(diào)。

　　取出蘆薈葉肉20克,煮燒出汁水,將蘆薈汁1勺放入西芹菜內(nèi)燒干,讓蘆薈汁吸入芹菜塊內(nèi)或粘附于表皮上,有蘆薈味。

　　西芹塊開(kāi)洋盛入白盤(pán)內(nèi),開(kāi)洋集中在饅頭狀高處,若明若暗。

　　半片甜椒在清水中煮熟,取出,切成菱形,擺在盆盤(pán)邊緣,呈放射狀。特點(diǎn):鮮、脆、微苦,綠色菜光線四射,清口,防牙齦出血。

　　孢子甘藍(lán)蘆薈色拉

　　主料:土豆200克、孢子甘藍(lán)100克、蘆薈25克。輔料:紅胡蘿卜、芫荽、紅櫻桃果。調(diào)料:色拉醬100克。

　　做法:

　　將土豆去皮,放入清水煮熟,加鹽,取出切成丁塊。

　　把孢子甘藍(lán)剖成兩瓣,紅胡蘿卜一小段切成丁塊,入鍋燒煮,撈出備用。

　　(3)蘆薈葉肉10克煮燒后取出,切成丁塊,備用。

　　(4)最后把土豆、孢子甘藍(lán)、蘆薈、紅胡蘿卜的丁塊混合,放入色拉醬拌勻,裝盤(pán),中心放半顆紅櫻桃,四面放綠色芫荽葉。特點(diǎn):紅、黃、白三色相配,爽口開(kāi)胃,清熱。

　　鹽水花生蘆薈

　　主料:生花生0.5千克。輔料:蘆薈、甜椒片、芫荽。調(diào)料:食鹽。

　　做法:

　　剔除霉變、發(fā)芽的花生,洗凈花生,放入清水用小火煨,直至齒咬噴香酥軟粉碎,加鹽調(diào)節(jié)口感,傾倒去花生汁水,裝盤(pán)。

　　取出蘆薈葉肉20克,煮燒后取出,切成丁塊,鋪擺在花生上。

　　紅色甜椒切成3個(gè)菱形片組成樹(shù)葉,菱形尖端對(duì)準(zhǔn)圓心,周邊擺放芫荽綠葉。特點(diǎn):香酥,清熱,營(yíng)養(yǎng)(花生中蛋白質(zhì)易水解被人體吸收)。

　　彩蛋黃豆腐蘆薈

　　主料:黃豆腐250克。輔料:彩蛋1只、蘆薈25克、芫荽。調(diào)料:香油、鮮醬油、紅油。

　　做法:

　　將黃豆腐切成丁塊,彩蛋切成丁塊,兩者大小、外形接近。

　　將蘆薈葉片剖開(kāi)去皮挖出葉肉,煮沸3～5分鐘取出,切成丁塊,大小外形與黃豆腐塊接近

　　香油、鮮醬油、紅油兌成汁,傾入盤(pán)中。

　　盤(pán)周邊放芫荽嫩葉。特點(diǎn):清淡素雅,微辣,口感有四味,軟糯滑爽

　　豬肝蘆薈夾片

　　主料:豬肝。輔料:蘆薈、芫荽、紅櫻桃半個(gè)。調(diào)料:鹽、味精、花椒、酒、姜。

　　做法:

　　將豬肝放入清水內(nèi)煮燒,煮沸,加鹽,加花椒和酒除腥,撈起冷卻切片。

　　取出蘆薈葉肉10克,煮沸3～5分鐘,撈起葉肉切成薄片,嵌入2片豬肝之間,按外形擺齊。

　　加半只紅櫻桃在盤(pán)中心,四周加芫荽。特點(diǎn):香、軟、嫩、脆、健胃,助消化。

　　潮州菜脯蛋

　　主料:雞蛋250克、豆油150克。輔料:蘆薈葉肉10克、姜、香蔥、蒜、芫荽。調(diào)料:鹽、味精、發(fā)酵粉、淀粉。

　　做法:

　　將雞蛋破殼入碗,加入少量切細(xì)的香蔥和少量蒜泥,清水煮燒過(guò)的蘆薈葉肉10克,再加入鹽、味精、淀粉、發(fā)酵粉,與雞蛋打勻(成漿),調(diào)料混勻。

　　油鍋內(nèi)豆油燒熱,旺火,趁熱倒入蛋漿混合料,蛋品迅速凝聚成塊,翻身,煎成兩面黃,裝盤(pán)。

　　脯蛋中心擺放細(xì)碎芫荽。特點(diǎn):蛋品松軟,味鮮香可口,蛋中藏菜,別具風(fēng)味。

　　雞丁蘆薈

　　主料:雞胸肉250克。輔料:蘆薈葉肉10克、甜椒1只、胡蘿卜片、芫荽、紅櫻桃。調(diào)料:油、鹽、味精、酒。

　　做法:

　　將鮮雞胸脯解除冰凍,切成丁塊,備用。

　　把蘆薈葉肉10克取出,清水煮燒后切成丁塊備用。

　　把雞丁放入熱的油鍋內(nèi),旺火炒雞丁。加入調(diào)料,炒至肉熟上口嫩,再把蘆薈白肉入鍋翻炒,即可上盤(pán),裝入腰盤(pán)。

　　(4)盤(pán)一端集中放置芫荽,上擺3片橙色胡蘿卜片。把甜椒切成圓圈形5只,擺成放射狀,盤(pán)中心放半只紅色小番茄。特點(diǎn):雞肉鮮香,蘆薈涼脆。

　　銀杏蘆薈

　　主粒:銀杏鮮果400克。輔料:紅色甜椒半片、芫荽、橙色胡蘿卜片、蘆薈汁。調(diào)料:鹽、油、味精、白醬油。

　　做法:

　　銀杏鮮果剝殼去皮,裝塑料袋,放入冰箱冷凍,炒前先化解冰凍銀杏,備用。

　　取蘆薈葉肉20克,煎汁少量。

　　將銀杏保鮮果肉入鍋油炒,放入蘆薈煎汁少量,添加紅色甜椒絲少許,調(diào)味果肉至合適口味,裝盤(pán)。

　　在腰盤(pán)頂端放置芫荽葉,蓋3片橙色胡蘿卜片。特點(diǎn):保健食品,舒筋活血。

　　回鍋肉夾蘆薈白面餅

　　主料:回鍋豬肉片200克、蒜苗150克、面餅10片。輔料:蘆薈白肉、胡蔥。調(diào)料:油、鹽、味精、辣椒。

　　做法:

　　將蒜苗葉切成2～3厘米長(zhǎng)小段,入油鍋炒熟,白切豬肉片入鍋,加調(diào)料、辣椒、調(diào)至有辣味。

　　蘆薈葉肉煮熟后切片,入小盤(pán)。

　　取小面餅,加蒜葉、胡蔥、辣椒、蘆薈葉肉,卷成筒狀。特點(diǎn):鮮辣香味,刺激口味,不上火。

　　鱸魚(yú)片蘆薈

　　主料:鱸魚(yú)或草魚(yú)1000克。輔料:蘆薈葉肉片、橙色胡蘿卜片、芫荽、蛋清、淀粉。調(diào)料:油、鹽、味精。

　　做法:

　　把鱸魚(yú)或草魚(yú)剝皮,切下魚(yú)片放入碗中,加入少量蛋清和干淀粉,拌勻后涂在魚(yú)片表面。蘆薈葉肉片10克。

　　油鍋用旺火,魚(yú)片、蘆薈葉肉片入鍋氽一下,撈起。

　　油、鹽、味素況成調(diào)味汁,氽過(guò)的魚(yú)片入鍋翻動(dòng)幾下,盛起裝入煲內(nèi)。

　　放6片橙色胡蘿卜片,加芫荽少量,橙色隱約可見(jiàn)。特點(diǎn):魚(yú)肉細(xì)嫩滑潤(rùn),味道鮮美可口。

　　金童雞蘆薈汁

　　主料:德國(guó)品種的童子雞為基源,輔以中草藥制成。輔料:香菇、蒜葉、甜椒片、蘆薈汁。調(diào)料:油、鹽。用黨參、當(dāng)歸、枸杞子、白等磨粉,附佐料袋。

　　做法:

　　待冰凍的童子雞融化后入砂鍋,佐料袋入湯,煨燉,過(guò)10～20分鐘即可食用。

　　蘆薈汁由20克蘆薈葉肉煮出,燒熱加一勺入雞湯。特點(diǎn):有雞香味,雞肉鮮嫩、有彈性。

　　蘆薈汁炒金錢(qián)菇

　　主料:小花菇或暗花菇250克。輔料:芫荽、蘆薈汁。調(diào)料:油、鹽。

　　做法:

　　小花菇提前一天浸泡,讓堅(jiān)實(shí)的菇浸透發(fā)軟。

　　把浸透的小花菇放入油鍋,炒熟,加一勺蘆薈汁,燒干,加鹽調(diào)味,裝盤(pán)。

　　放芫荽嫩莖葉圍在小花菇的四周。特點(diǎn):香、嫩、糯、滑、鮮。

　　蘆薈水果沙拉原料：蘆薈50克，橙子1個(gè)，柚子1個(gè)，哈密瓜100克，西瓜100克。做法：1.蘆薈去皮，切長(zhǎng)條，用開(kāi)水輕焯。2.橙子去皮，一半榨汁、一半切長(zhǎng)條。其它原料均去皮切小塊。3.將所有原料裝入碗中，加榨好的橙汁拌勻即成。

　　蔥油海蜇蘆薈絲

　　主料

　　海蜇皮………………200克

　　蘆薈絲……………… 10克

　　輔料

　　芫荽、紅櫻桃果，醋、味精、精鹽、香油、香蔥。

　　做法

　　1.將海蜇皮撕去紫色筋皮，用水洗凈洗去咸味，切成5厘米長(zhǎng)的細(xì)絲，放入開(kāi)水中燙一燙滅菌，燙完后用涼開(kāi)水浸泡除咸味。

　　2.把蘆薈葉肉取出，放入清水鍋中煮燒，煮沸3～5分鐘后取出，切成絲狀。

　　3.芫荽清洗，冷開(kāi)水浸泡。

　　4.將海蜇?fù)瞥?，瀝干水分，擺盤(pán)。

　　5.用醋、味精、精鹽、香油、香蔥兌成汁，澆在海蜇上。

　　6.海蜇絲堆成饅頭狀，鋪蘆薈絲在面上，中心加半粒紅櫻桃果，盆子邊緣擺上綠色芫荽嫩葉，自然美觀。

　　番茄塊拌蘆薈

　　主料

　　番茄………………… 250克

　　蘆薈………………… 10克

　　輔料

　　芫荽、細(xì)香蔥，麻油、味精、鮮醬油。

　　做法

　　1.將番茄洗凈，去掉果蒂后，切成丁塊。

　　2.把蘆薈葉肉取出，在開(kāi)水中煮燒3～5分鐘，撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，鋪在番茄上。

　　3.麻油、味精、鮮醬油、細(xì)香蔥兌成汁，澆在面上。

　　4.番茄周邊擺放芫荽嫩葉。

9. 臉上點(diǎn)斑可以吃大蒜嗎

能吃，大蒜的葉子上生了銹斑，可能是感染了銹斑的原因。大蒜的葉子生了銹斑之后，應(yīng)該及時(shí)噴藥處理。在剛開(kāi)始發(fā)病的時(shí)候，可以噴15%三唑酮可濕性粉劑1500倍液、25%敵力脫乳油3000倍液、40%福星乳5000-6000倍液，間隔7-10噴灑一次，連續(xù)噴灑2-3次。平時(shí)加強(qiáng)栽培，做好田園清掃，預(yù)防病害發(fā)生。