1. 關(guān)于祛斑的書籍

斑消寶取得特殊化妝品許可證，藥監(jiān)局備案，是一款有效果又安全的祛斑類產(chǎn)品，針對不同的皮膚問題要配合不同的產(chǎn)品使用。市面上斑消寶假貨很多，購買時認(rèn)準(zhǔn)防偽標(biāo)識和商家授權(quán)，授權(quán)官方都有電子授權(quán)書

2. 祛斑的方法書籍

黃帝內(nèi)經(jīng)沒有，華佗皮膚科神方，《外科正宗》，《普濟(jì)方》等書里有，希望可以幫到你

3. 色斑的治療書籍推薦

1．張倩儀：《再見童年——消逝的人文世界最后回眸》，世界圖書出版公司2012版。

推薦理由：童年的成長過程關(guān)乎一個民族國家的教育形態(tài)，及其該國國民的文化素質(zhì)和生存價值。本書不同于一般的兒童科學(xué)著作，而是以頗具文化人類學(xué)的視角與筆觸生動勾勒了一個漸行漸遠(yuǎn)的人文世界里眾多大師的童年成長足跡，并籍此折射出曾經(jīng)洋溢傳統(tǒng)“鄉(xiāng)土”文化特色的童年生活如何因那個時代被卷進(jìn)全球歷史進(jìn)程而一去不返的情形，發(fā)人深省。

2．【意大利】埃萊娜·費蘭特：《我的天才女友》，陳英譯，人民文學(xué)出版社2016年版。

推薦理由：意大利最受歡迎也最神秘的作家“埃萊娜·費蘭特”（筆名，至今無人知道其確切姓名）“那不勒斯四部曲”之第一部（另外三部分別為《新名字的故事》《離開的，留下的》《失蹤的孩子》），以堪稱史詩的結(jié)構(gòu)講述了兩個在那不勒斯貧困社區(qū)出生的女孩公莉拉和埃萊娜的少女時代。在我看來，它可以說是一部不同凡響的“成長小說”或“教育小說”，幫助我們從一個獨特的視角解讀當(dāng)今世界情境中的兒童面相，其價值堪比盧梭的《愛彌兒》和馬爾克斯的《百年孤獨》。

3．【英】馬克·沃恩編著：《夏山學(xué)校的百年故事：獻(xiàn)給當(dāng)代的教師、校長和家長》，沈蘭譯，教育科學(xué)出版社2011年版。

推薦理由：1921年由教育家尼爾創(chuàng)辦、已經(jīng)走過近百年的夏山學(xué)校至今依然保持它特立獨行、民主包容、自由快樂的辦學(xué)風(fēng)格，在這里，你可以真正體會到尼爾的那句名言：“讓學(xué)校適應(yīng)學(xué)生，而不是讓學(xué)生適應(yīng)學(xué)校?！钡嬲斫?、踐行夏山學(xué)校的自由真諦并非易事，因為它的自由蘊含了非常嚴(yán)格的規(guī)則界定和制度設(shè)計，因此，閱讀夏山學(xué)校的百年故事，是非常必要的。本書曾入選《中國教育報》2012年度“影響教師的100本書”書目。

4．【英】托尼·利特爾著：《聰明人的教育指南：伊頓公學(xué)校長談教育》，劉清山譯，新華出版社2016年版。

推薦理由：對于一個民族而言，精英教育與素質(zhì)教育同樣重要，是關(guān)注和重視它的時候了！他山之石，可以攻玉。英國的伊頓公學(xué)正是以“精英搖籃”、“紳士文化”而聞名全球，曾造就20位英國首相，36位維多利亞十字勛章的獲得者，至今已有570多年歷史。本書作者托尼·利特爾是伊頓公學(xué)校長，知名教育家，書中凝結(jié)了他一生有關(guān)青少年教育、學(xué)校課程等領(lǐng)域的理念、方法和經(jīng)驗，洞見迭出，細(xì)讀本書，可窺英國精英教育之一斑。

5．【美】托德·威特克爾、史蒂夫·格魯奈特：《如何定義、評估和改變學(xué)校文化》，劉白玉等編譯，中國青年出版社2016年版。

推薦理由：文化是學(xué)校組織的靈魂，在《如何定義、評估和改變學(xué)校文化》這部重磅力作中，美國教育家托德·威特克爾和史蒂夫·格魯奈特根據(jù)幾十年對組織文化的研究，通過精準(zhǔn)分析和透視學(xué)校文化，尤其是學(xué)校文化的6種類型、塑造學(xué)校文化的12個關(guān)鍵點和9大杠桿方案，就如何營造師生積極向上和積極參與的學(xué)校文化與氛圍，提供了卓有成效的方法、策略和建議。

6．【美】托德·威特克爾：《優(yōu)秀校長一定要做的15件事》，卜媛媛、趙娜譯，中國青年出版社2013年版。

推薦理由：這是一本全球教育的暢銷書，也入選《中國教育報》2009年度影響教師的100本圖書，作者是美國教育界的領(lǐng)軍人物和學(xué)校管理的權(quán)威專家。本書從眾多優(yōu)秀校長的成功案例中提煉出高校能領(lǐng)導(dǎo)的15個核心理念、行為和技巧，告訴我們，優(yōu)秀校長之所以出類拔萃，是因為他們擁有異于常人的核心信念與思維體系，而絕非學(xué)校日復(fù)一日的例行事務(wù)。本書展現(xiàn)的是所有優(yōu)秀校長賴以維持工作的框架或藍(lán)圖，校長猶如建筑師，教師則是地基，最后由學(xué)生搬進(jìn)這棟建筑并用生活和意義來充實它。

7．王圓圓：《管理短長書》，生活·讀書·新知三聯(lián)書店2014年版。

推薦理由：這是一本很有品質(zhì)很耐讀的管理學(xué)入門書，案例豐富，短小精悍，意味雋永，雖然多涉經(jīng)濟(jì)管理，卻能給學(xué)校經(jīng)營帶來不少啟迪，不妨作為校長的管理通識讀本，由于行文通俗流暢，不拘一格，閱讀時也不妨率性而為，隨抽隨讀，均有心得。書分“書海尋蹤”、“實踐指南”、“理論叢林”三輯，讀者可分別從如何挑選適合自己的經(jīng)管書籍、如何用管理學(xué)指導(dǎo)企業(yè)的經(jīng)營管理、如何看待層出不窮的管理學(xué)新概念等領(lǐng)域?qū)か@自己的感悟。

8．黎紅雷：《人類管理之道》，商務(wù)印書館2000年版。

推薦理由：這是一部關(guān)于人類管理思想演變的力作，海外著名學(xué)者成中英教授曾為該書作序，并給予高度評價。作者以不同歷史時期的人性假設(shè)作為標(biāo)尺描述人類管理思想的變遷：“政治人”時代，以政治管理為重點，中西都留下寶貴遺產(chǎn)；“經(jīng)濟(jì)人”時代，以經(jīng)濟(jì)管理為重點，豐富多彩的經(jīng)濟(jì)管理理論和企業(yè)管理理論應(yīng)運而生；“文化人”時代，則誕生了知識管理、創(chuàng)新管理、和諧管理等文化管理新理念。本書對提高包括學(xué)校管理在內(nèi)的一切管理活動的自覺性，均有重要意義。本書還可以和作者的《東方管理智慧———中國儒家思想與現(xiàn)代管理》（四川人民出版社1994年）、《儒家管理哲學(xué)》（廣東高等教育出版社2010年）參照閱讀。

9．陳弱水：《公共意識與中國文化》，新星出版社2006年版。

推薦理由：德育越來越重視公共意識的培養(yǎng)，但公共意識與中國傳統(tǒng)文化有著怎樣的關(guān)系，是有必要加以理解的。臺灣著名學(xué)者陳弱水先生的這本書正是探討中國文化中有關(guān)“公共”和“社會”意識的佳作，尤其是收入其中的《公德觀念的初步探討——歷史源流與理論建構(gòu)》、《中國歷史上“公”的觀念及其現(xiàn)代變形——一個類型的與整體的考察》、《兒童與公共秩序》等文章更值得細(xì)讀和深思，尤可為華人世界的兒童道德建設(shè)提供寶貴的學(xué)術(shù)參考。

10．徐征：《尋求超越：戰(zhàn)后日本學(xué)力論爭》，上海社會科學(xué)院出版社2008年版。

推薦理由：關(guān)于素質(zhì)教育、核心素養(yǎng)教育，國內(nèi)一直存有爭議，本書可以提供一個多元思考的視角。二戰(zhàn)后日本教育與日本經(jīng)濟(jì)發(fā)展一樣屢創(chuàng)奇跡，備受矚目，本書即以二戰(zhàn)后日本學(xué)力問題為切入點，以日本學(xué)力問題的論爭史與學(xué)力論的理論論爭史為主線，條分縷析地梳理了日本上世紀(jì)50年代開始一直延續(xù)本世紀(jì)初的學(xué)力論爭的歷程，在此基礎(chǔ)上，嘗試進(jìn)一步尋找學(xué)力論理論發(fā)展的批判性繼承關(guān)系，展現(xiàn)了日本學(xué)力論研究中對于學(xué)力兩難問題的思考與解決方式，揭示了日本本土教育理論的自我超越與創(chuàng)新，值得我們借鑒。

4. 祛斑培訓(xùn)資料

妍姿美業(yè)是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)、教育、培訓(xùn)為一體的高科技美容化妝品集團(tuán)公司，旗下目前分為妍姿日化和妍姿祛斑兩個板塊。妍姿日化主要面向泰國、越南、老撾、新加坡等系列東南亞國家。妍姿祛斑除了面向東南亞國家以外，主力面向我國大陸地區(qū)。妍姿祛斑品牌是專為東方女性設(shè)計的系列祛斑產(chǎn)品，成分全部采用純植物、中草藥等各種生物因子，嚴(yán)格杜肌膚存在任何安全隱患的不安全成分。

特別針對各種問題性肌膚的修復(fù)養(yǎng)護(hù)方面，妍姿技術(shù)團(tuán)隊更是不遺余力地探索和實驗。每款產(chǎn)品都是在研發(fā)師數(shù)年的精心研發(fā)和臨床試驗下，嘔心瀝血而成。產(chǎn)品完全按照國際高生產(chǎn)，標(biāo)準(zhǔn)制造，通過嚴(yán)格、近乎苛刻的醫(yī)學(xué)測試，每一瓶產(chǎn)品的品質(zhì)。

5. 最先進(jìn)的祛斑方法

. 番茄汁+蜂蜜。

除面部色素斑：鮮番茄汁蜂蜜,按5：1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護(hù)膚,皮膚變白紅潤。

番茄有很好的美白祛斑功效。

2. 番茄+甘油。

用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。

3.檸檬。

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。

常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作，

6. 醫(yī)學(xué)祛斑方法

可以采用醫(yī)療祛斑或者祛斑面膜，飲食療法等綜合調(diào)理。如激光祛斑，生物祛斑，使用番茄加蜂蜜面膜或蜂蜜雞蛋祛斑面膜，可減輕癥狀。具體到正規(guī)美容醫(yī)院，根據(jù)嚴(yán)重程度選擇治療方案。治療后要注意皮膚護(hù)理，避免紫外線照射，容易導(dǎo)致色素沉著。

7. 關(guān)于各種斑的書籍

兩人生前幾次大戰(zhàn)都是柱間勝利，對于兩人戰(zhàn)斗畫面并未大量刻畫，給人的感覺是柱間只是略勝一籌，但是從第四次忍界大戰(zhàn)二人的對抗來看柱間完勝宇智波斑，四戰(zhàn)時斑的身為穢土轉(zhuǎn)生之軀和柱間一樣，有偽輪回眼，以及柱間的仙術(shù)加持，但是這樣的斑分明要比生前的斑要強很多，但是卻被開啟一次四次陽陣耗去大量查克拉的柱間鎮(zhèn)壓，可真是匪夷所思。

從二人四戰(zhàn)的交戰(zhàn)來看，柱間無疑是完勝斑的，也就是說生前柱間對斑都手下留情，真是讓人難堪啊。

8. 醫(yī)學(xué)祛斑哪種方法最好

在全球女性皮膚調(diào)查中，日本女人的皮膚狀態(tài)名列前茅，而中國女人慘遭多國碾壓，落在了第13位。（數(shù)據(jù)來源：ADE皮膚研究中心）

更讓人意想不到的是，日本女人的優(yōu)勢竟然是“不長色斑”！

結(jié)果一出，全網(wǎng)沸騰了：怎么可能，評比水分太大了吧？

專治不服氣的研究小組，PO出了一組中日韓30-40歲女性的皮膚狀態(tài)比例圖表——

日本女人真的這么厲害？這不得不讓人想起來前陣子火爆網(wǎng)絡(luò)的日本“美魔女”，的確，年近半百卻白皙無斑的“神仙姐姐”一抓一大把！

比如這位普通中學(xué)教師和田優(yōu)子，被稱為“日本林志玲”，看這白皙緊致的臉蛋，你能想象她已經(jīng)46歲了嗎？

再比如下面這位家庭主婦，不長斑不長紋的臉，看著最多也就30歲吧，可哪能想到，人家已經(jīng)51歲！！

這樣看來，日本女人排第一，也不是平白無故的。當(dāng)奶奶的年紀(jì)還有這樣的皮膚狀態(tài)，試問哪個女人不愛？反觀我們身邊，30-40歲之后很多人就已經(jīng)臉色暗黃、滿臉色斑了。

看到這里，不少網(wǎng)友表示很疑惑：太不公平了吧？！同樣是為生活操勞的女人，為什么日本女人卻“不長斑”？？？

1. 神秘淡斑成分曝光那些不長斑的女人都愛它

媒體揭露：日本女人不長斑并非天生麗質(zhì)。早在30多年前，她們就開始使用一種神秘的成分做保養(yǎng)——氨甲環(huán)酸，美白、淡斑的效果尤為出色！

而那些50歲仍然不長色斑的“美魔女”，平時根本不去美容院，也不喜歡醫(yī)美，不易長斑、不易顯老全靠氨甲環(huán)酸！

更有日本專家稱，如果一個人從20歲開始使用氨甲環(huán)酸，那么直到60歲，他依然可能保持20歲的皮膚狀態(tài)。

納尼？氨甲環(huán)酸到底是什么？為什么效果這么厲害？

2.揭露“氨甲環(huán)酸”真相堅持1周期，臉上斑點逐漸淡化

網(wǎng)友找了大量資料發(fā)現(xiàn)，氨甲環(huán)酸，又叫傳明酸、凝血酸，是一些美白針、美白丸等產(chǎn)品的核心成分。

然而在20世紀(jì)70年代前，氨甲環(huán)酸只是作為止血成分，被廣泛應(yīng)用于外科和婦產(chǎn)科。1979年，日本醫(yī)生Nijor在治療血友病的過程中意外發(fā)現(xiàn)：病人連續(xù)服用兩個月的氨甲環(huán)酸，臉上的黃褐斑竟然淡化了，皮膚變得白皙細(xì)膩。

日本專家深入研究后證實，氨甲環(huán)酸的確具有美白、淡斑的功效！

而且它淡化的有效率高達(dá)91.7%，祛除黑斑功效比維C高約50倍，是果酸的近10倍。（*數(shù)據(jù)來源：日本東京：文光堂出版社，2006：130-138.）

這個發(fā)現(xiàn)瞬間在日本美容圈炸開了鍋，獲得了日本東京大學(xué)等機構(gòu)一致認(rèn)可，被評價為：20世紀(jì)美容界具有價值的淡斑成分之一。歷經(jīng)數(shù)十年的發(fā)展，氨甲環(huán)酸在不知不覺中經(jīng)歷了三個時代：口服→注射→涂抹，效果一代勝過一代。

用過的人都紛紛感嘆：“黃臉婆”的救星，色斑變淡了，皮膚真的白了嫩了！

近年來，國內(nèi)專家也相繼證實，氨甲環(huán)酸正是他們苦苦尋找數(shù)十年的“斑點克星”。