1. 白果美白祛斑的做法
問(wèn)題分析: 想要美白祛斑需要注意飲食加調(diào)理,長(zhǎng)期堅(jiān)持。
意見建議:方法一:用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤(rùn)膚霜,連續(xù)使用一月,皮膚將會(huì)變得白嫩。方法二:6怠杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹。方法三:冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好
2. 美白祛斑怎么做
可以選擇激光祛斑手術(shù)來(lái)美白祛斑,激光祛斑手術(shù)的激光能量可在極短的時(shí)間內(nèi)被病變的色素顆粒吸收,產(chǎn)生極高溫度,讓其迅速膨脹,形成微型的爆破,使其產(chǎn)生汽化、粉碎成非常小的顆粒,最后被組織內(nèi)的巨噬細(xì)胞吞噬清除,選在春、秋冬季進(jìn)行治療為好,痂皮脫落前不宜劇烈活動(dòng)和化妝,勿強(qiáng)行撕掉痂皮。
3. 白果怎樣祛斑美白
可以用白果自制面膜祛斑。由銀杏樹的果實(shí)白果自制祛斑美白排毒面膜而成,含有豐富的脂肪油、B族維生素、維生素E及果酸等營(yíng)養(yǎng)美膚元素,能有效析出肌膚沉淀的色素,幫助祛除黃褐斑等色斑,并能滋潤(rùn)肌膚,延緩肌膚衰老,淡化細(xì)紋,令肌膚變得白皙無(wú)暇?! 〔牧蠝?zhǔn)備: 新鮮白果50克 自制面膜方法: 將白果洗凈,置于榨汁機(jī)中,榨取白果鮮汁,待用?! ∶婺し笥梅椒ǎ骸 ?/p>
1.先用溫水清潔面部后,再以熱毛巾敷臉約3~5分鐘;
2.接著取適量白果鮮汁祛斑美白面膜仔細(xì)地涂抹在臉部肌膚上;
3.敷面膜時(shí)要注意避開眼部、唇部四周的細(xì)嫩嬌弱的肌膚;
4.靜敷約10~15分鐘,或待面膜干至八成時(shí),以清水徹底洗凈面部,并進(jìn)行肌膚的日常保養(yǎng),即可?! ?/p>
4. 白果祛斑方法
紅棗和白果能一起使用,紅棗10粒切開,白果10粒去外殼,加水煮15~20分鐘,每晚臨睡前吃,可以補(bǔ)血固腎、止咳喘、治尿頻、治夜尿多,效果很好。紅棗10粒切開,枸杞子10粒,煮水喝,補(bǔ)血補(bǔ)腎,專治腰膝酸軟,長(zhǎng)年吃,有養(yǎng)顏祛斑的作用。
5. 白果美白祛斑的做法和用量
1.香甜款花果茶
配料:金桔、檸檬、橙子、菠蘿、重瓣玫瑰花
輔料:蜂蜜/冰糖
功效:消除郁氣,提神靜氣的暖胃茶
配料:金桔、檸檬、橙子、菠蘿、重瓣玫瑰花
輔料:蜂蜜/冰糖
功效:消除郁氣,提神靜氣的暖胃茶
這款花果茶的香甜口感來(lái)自柑橘家族。
檸檬,在所有飲品中都是增加味覺(jué)刺激的那一味。將它切片曬成干,就不再受時(shí)節(jié)的束縛,配合柑橘家族的金桔、橙子,甜味蓋過(guò)了酸。
只有柑橘的酸甜和菠蘿的清香,更適合夏天,此時(shí)加上一朵玫瑰的香甜,清爽的夏便有了秋的溫厚。
柑橘清爽開竅,玫瑰香甜馥郁,湯色清亮,口感香甜,如漫步在一片柑橘玫瑰園。
2.微甜款花果茶
配料:蘋果、火龍果、哈密瓜、橙子、玫瑰花
輔料:黑糖/冰糖
功效:促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),抗氧化的美容茶
配料:蘋果、火龍果、哈密瓜、橙子、玫瑰花
輔料:黑糖/冰糖
功效:促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),抗氧化的美容茶
溫帶的蘋果,熱帶的火龍果,新疆的哈密瓜,南方的甜橙,以甜味為主的水果,融合了四方的香,使得「甜」不再是唯一突出的味道。
這款花果茶茶湯呈紅色,口感微甜,帶有多種層次的果香。
微微的甜帶著各種水果的香,如雨后的果園,果香彌漫在一呼一吸之間。
3.微酸款花果茶
配料:獼猴桃、西柚、菠蘿、玫瑰花
輔料:黑糖/秋梨膏
功效:促進(jìn)脂肪分解的減肥茶
配料:獼猴桃、西柚、菠蘿、玫瑰花
輔料:黑糖/秋梨膏
功效:促進(jìn)脂肪分解的減肥茶
獼猴桃、西柚、菠蘿是三種味道都很獨(dú)特的水果,從沒(méi)想過(guò)這三種一起吃會(huì)碰撞出什么神仙味道~
6. 美白祛斑食譜
第一周:排毒素
推薦食譜
1、生化湯:生化湯,又有“產(chǎn)后第一湯”的美譽(yù)。具有養(yǎng)血祛瘀,溫經(jīng)止痛之功效。幫助寶媽把多余水分、毒素及惡露排出體外。
2、紅棗水:可飲用適量的紅棗水,紅棗具有補(bǔ)血功效,對(duì)氣血虛弱也有益處。
3、產(chǎn)后身體虛弱、胃口較差,飲食宜清淡、易消化為主,可吃些小米粥、湯面、蔬菜湯等。
第二周:重調(diào)理
經(jīng)過(guò)一周,寶媽的身體開始消腫,胃口應(yīng)該明顯好轉(zhuǎn)。到了第二周要以“增強(qiáng)骨質(zhì),補(bǔ)腎固腰,收縮內(nèi)臟”為重點(diǎn)。
推薦食譜
1、麻油豬腰:豬腰味甘、咸,性平,具有滋腎利水的功效。孕婦食用,可促進(jìn)新陳代謝、收縮骨盆和子宮的好食物。
2、大棗豬腳花生湯:豬蹄和花生都是催奶的好湯料,花生不僅能保持乳腺暢通、還兼顧養(yǎng)血止血之功效:豬蹄富含膠原蛋白,能幫助寶媽補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng),加快身體痊愈,美容養(yǎng)顏,非常適合新媽媽食用。
3、留行燉烏雞:留行與烏雞同燉而成。當(dāng)歸為中醫(yī)補(bǔ)血調(diào)經(jīng)之圣藥,王不留行能行血通經(jīng),烏雞可滋補(bǔ)肝腎,益氣補(bǔ)血,滋陰清熱,對(duì)幫助新媽媽身體恢復(fù),促進(jìn)乳汁分泌很有幫助。
第三周:補(bǔ)為先
坐月子期間,哺喂母乳的新媽媽除了自身營(yíng)養(yǎng)外,還要兼顧寶寶的健康。只有攝取充足且高質(zhì)量的蛋白質(zhì),才能讓新媽媽擁有一副為寶寶提供優(yōu)質(zhì)母乳的好體質(zhì)。
推薦食譜
1、麻油雞:要買老母雞全雞一起燉煮,按照每100g雞肉放10g老姜、100cc月子米酒、10cc麻油的比例放。
2、紅糖小米粥:因其含鐵量高,對(duì)于寶媽產(chǎn)后滋陰養(yǎng)血大有功效,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng),幫助她們恢復(fù)體力。
3、薏仁飯:坐月子期間吃薏仁飯可以美白淡斑、強(qiáng)心利尿、消濕利水;但薏仁是涼性的,可用月子米酒泡發(fā)之后再用月子水來(lái)煮,這樣可以達(dá)到溫和熱補(bǔ)的效果。?????
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