上次征集鞋子專題的「幫你選款」，很多讀者都說自己小腿不細(xì)，腳踝粗，對自己的腿沒什么信心。

▲ 即便是上半身特別顯瘦扁薄的女生，小腿也可能有點(diǎn)肉肉的。

▍ 為什么會這樣？

小腿沒有那么細(xì)，其實(shí)跟東亞人普遍跟腱偏短也有關(guān)系。

跟腱短會導(dǎo)致小腿肌肉位置靠下，看上去小腿與腳后跟之間沒有明顯的過度，視覺上也會顯腳踝粗、小腿不那么細(xì)：

要說跟腱顯著偏長的還是非洲人，小腿肌肉基本分布分布在小腿上部，中下部都很纖細(xì)，所以看起來腿特別細(xì)長：

▲ 梅根的媽媽是非洲裔美國人，這個(gè)跟腱長度太優(yōu)越了，基本占了小腿的三分之二。

有的人小時(shí)候經(jīng)常跳舞，也能一定程度上拉伸跟腱，讓腓腸肌變成細(xì)長梭型，看起來小腿更纖細(xì)。

但更多的東亞人還是沒有這么大比例的跟腱，肌肉更多還是占了小腿的大部分，再加上被脂肪覆蓋，看起來小腿就更不細(xì)了：

▍ 怎么看待這個(gè)特征？

跟腱短看起來容易顯腳踝粗，下半身容易有種鈍感，這些劣勢就不用多說了。

不過我們知道了東亞人跟腱很少能那么長，小腿肌肉覆蓋面積更大，小腿肚比較顯眼也是自然的事：

▲ 公認(rèn)腿特別細(xì)長的雎曉雯，腿型也還是有自然的肌肉弧度。

我們不用太苛求自己的腿，并不是要像漫畫腿、筷子腿那樣直挺挺的才叫腿細(xì)。

現(xiàn)在很多對細(xì)腿的追求有點(diǎn)過熱，這種幾乎沒有肌肉感的腿，如果是 P 的看起來很假，不是 P 的也不夠健康：

▍ 想修飾的話怎么辦？

如果只是跟腱短、小腿肚不粗，那么可以穿長褲一直遮到跟腱處，也可以大膽穿短下裝，只用中筒襪或靴子遮住胖腳踝：

不僅跟腱短，小腿肚也粗的話，可以用比較長的褲腿把小腿都遮住，或者用長裙長褲搭配靴子，避免露出胖的部位：

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