不要去角質(zhì)。角質(zhì)層薄和角質(zhì)損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)層不受傷害。 加強(qiáng)防護(hù)。敏感性皮膚的角質(zhì)層薄，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，容易老化，因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在搽上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂一層防曬品比較好。充分保濕。敏感肌膚通常角質(zhì)層過薄所以不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會(huì)比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。
滋養(yǎng)減半?，F(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強(qiáng)調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對(duì)于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。因此這類膚質(zhì)的人在使用保養(yǎng)品時(shí)盡量選些刺激性小、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，不要給皮膚增加額外的負(fù)擔(dān)。
減少刺激。皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法是減少刺激，不過度風(fēng)吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。
提高皮膚耐受性。皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以適當(dāng)服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護(hù)膜，同時(shí)還可修復(fù)已經(jīng)形成的臉上紅血絲。

請(qǐng)采納 畢竟很用心 也是第一個(gè)回答