牛奶除了具有營養(yǎng)功效，對于肌膚美容也有很高的價(jià)值。使用牛奶面膜可以滋潤保濕，美白嫩膚。但切記一周最多使用2-3次即可，否則會給皮膚帶來負(fù)擔(dān)。

牛奶面膜的做法很簡單，普通的牛奶面膜就用紙膜浸透牛奶，然后敷于面部即可，保留十五分鐘之后用清水洗凈，后續(xù)正常涂抹護(hù)膚品。一般我們使用牛奶面膜還可以在其中加入珍珠粉，蜂蜜，草莓或者香蕉等以增強(qiáng)功效，將需要加入的東西搗碎跟牛奶攪拌均勻之后，均勻的涂抹于面部，等待十五分鐘左右清洗掉即可，長期使用牛奶面膜可以進(jìn)老化細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而使皮膚亮澤。

夏天一定要選用脫脂的牛奶，這樣牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)不會堵塞毛孔；冬天則用全脂的會比較好，因?yàn)槎旄稍铮萌暮茏虧櫋?br>使用面膜時(shí)，要從臉部最不易干的部位開始涂抹，而臉頰外側(cè)、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最后再涂抹。
千萬不要讓牛奶在臉上停留時(shí)間過長，一般敷15分鐘左右，做完牛奶面膜之后一定要用清水把臉沖干凈才行。尤其是臉上有痘痘或者粉刺黑頭的人。
原因主要有：牛奶見光時(shí)間長了極易發(fā)生變質(zhì)，使其營養(yǎng)成分發(fā)生變化，難以起到護(hù)膚作用。牛奶營養(yǎng)十分豐富，如果在臉部停留時(shí)間過長，極易滋生各種細(xì)菌，導(dǎo)致毛孔堵塞及多種炎癥和皮膚問題

珍珠粉和牛奶怎樣調(diào)制面膜牛奶要熱嗎？

不需要熱牛奶，把珍珠粉和牛奶按一定比例調(diào)和好即可使用。一次調(diào)的一次用完，不可以下次再用，滋生細(xì)菌。

怎樣用純牛奶自制面膜？

牛奶美白自制面膜：
1、取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。



2、牛奶50 毫升，加4-5 滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻。20分鐘后。此面膜長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤滑，細(xì)膩潔白。



3、1勺蜂蜜2勺牛奶，攪拌均勻，擦拭于臉上用手輕輕按摩至牛奶完全吸收，15分鐘后洗去，此面膜可使皮膚光滑白嫩。



4、酸牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100 毫升，加5粒維生素E調(diào)勻。敷面，保留15 分鐘，清水洗凈。此面膜可促進(jìn)老化細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而使皮膚亮澤。



5、酸牛奶，奶油各等份，混合調(diào)勻。20分鐘后洗凈。此面膜具有收斂作用，可有效消除面部皺紋。適用于油性皮膚。



拓展資料：
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋。牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養(yǎng)成分，它所具有的酵素還能發(fā)揮鎮(zhèn)靜安撫作用，有效的舒緩過敏的肌膚細(xì)胞。
夏天選用脫脂的牛奶，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)不會堵塞毛孔；冬天用全脂的牛奶，冬天干燥，用全脂的很滋潤。
使用面膜時(shí)，要從臉部最不易干的部位開始涂抹，而臉頰外側(cè)、眼角、鼻子下面等部位較易干，在最后再涂抹。
不要讓牛奶在臉上停留時(shí)間過長，一般敷15分鐘左右，做完牛奶面膜之后要用清水把臉沖干凈。原因主要有:
牛奶見光時(shí)間長了極易發(fā)生變質(zhì)，使其營養(yǎng)成分發(fā)生變化，難以起到護(hù)膚作用。
牛奶營養(yǎng)十分豐富，如在臉部停留時(shí)間過長，易滋生各種細(xì)菌，導(dǎo)致毛孔堵塞及多種炎癥和皮膚問題。
皮膚吸收里和承受力有限，一般超過二十分鐘之后就難以再吸收什么成分，不摘下會使皮膚不透氣，堵塞毛孔滋生細(xì)菌，易產(chǎn)生脂肪粒。
人民網(wǎng)-喝牛奶可以美白嗎 揭秘牛奶4大美容功效