精油是提煉自植物的純天然精華成分，除了大家所熟知的美容護(hù)膚等效果外，還具有非常多的療效。

精油的品種很多，對(duì)身體、心理的療效也各不相同，所以只以絲柏為例，簡單講一講吧。

絲柏帶有甜香脂味，含有8種主管卵巢功能的激素相似成分，因此對(duì)于任何月經(jīng)癥狀，比如出血過少，不規(guī)則、閉經(jīng)、停經(jīng)等，均可以獲得幫助。另外，絲柏是循環(huán)系統(tǒng)的促進(jìn)劑，對(duì)靜脈曲張、水腫、風(fēng)濕、蜂窩組織炎等等，均有幫助。對(duì)于皮膚方面，絲柏可以幫助缺水性油性皮膚、盜汗等有幫助。

在情緒和心理方面，可以緩解膽怯、壓迫感、悲痛、疲倦、注意力分散等不良反應(yīng)。

精油和芳香療法是一種輔助療法，可以對(duì)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要補(bǔ)充，但是它還不能完全取代藥物治療。所以在服用藥物時(shí)，應(yīng)咨詢藥劑師或醫(yī)師，才能做出決策。不過話說回來，“咨詢醫(yī)師”這個(gè)概念是在西方流行的，在國內(nèi)就不一定了，很多藥劑師、醫(yī)師根本不知道精油、芳香療法是什么，甚至是利益驅(qū)動(dòng)下好賣藥，所以只是一味予以否定。呵呵。

精油的調(diào)配，是非常專業(yè)的行為，不是簡單的把幾種精油、基礎(chǔ)油混合那么簡單，要根據(jù)具體的療愈和護(hù)理目的進(jìn)行設(shè)計(jì)和調(diào)整，這也是專業(yè)芳療師的必備技能之一。

建議選擇真正具有品質(zhì)保證的國際著名品牌，例如英國的Quinessence和natural touch，這都是國際芳香療法貿(mào)易協(xié)會(huì)成員，對(duì)品質(zhì)管理非常嚴(yán)格。既可以在它們的官網(wǎng)購買，也可以在淘寶的“鄰家花園芳香療法工作室”店里購買，這是這兩個(gè)品牌的國內(nèi)授權(quán)代理店