倩碧就是適合25歲以下的人

泊美， za的話適合學(xué)生用的比較平價，個人不喜歡曼秀雷敦，他家就肌研系列還可以，露得清的話48的那個洗面奶和100左右的一個發(fā)泡的洗面產(chǎn)品還行，還有它的美白面膜也還好~

如果經(jīng)濟(jì)允許就用倩碧吧，畢竟不是一個檔次的

上海的ZA是資深堂在中國收購的上海卓多姿公司生產(chǎn)的，臺灣的就是臺灣的ZA，都是正品

吃豬蹄真的可以美容嗎？

昨天在商場逛街，偶遇到高中同學(xué)。因為很久未見了，乍一見，我倆都異常地激動興奮。自從上了大學(xué)，一直都沒有聯(lián)系，但又想對彼此的現(xiàn)狀有個了解，便找了一家餐廳坐下來一起吃飯，打算長聊一番。點菜時，我說我是營養(yǎng)師，同學(xué)便一陣驚訝：“哇塞，真好啊，營養(yǎng)師對吃是非常在行啊，那點菜就由你做主吧。” 對于同學(xué)這個一點都不過分的要求，我當(dāng)然是欣然接受了。于是我點了一個豆芽肉絲（原料主要是豆芽，芹菜，豬瘦肉），一個玉米豬蹄湯（原料主要是玉米，豬蹄），兩碗米飯，自認(rèn)為這一餐營養(yǎng)合適，價格也在我能力范圍，便自信滿滿地拿給同學(xué)看。同學(xué)看了之后說道：“真不愧是營養(yǎng)師，你也吃豬蹄啊，我看很多書上都說吃豬蹄美容，豬蹄真的可以美容嗎？” 對于同學(xué)的這個問題我毫無準(zhǔn)備，我點這道湯是因為豬蹄可以提供蛋白質(zhì)，玉米可以提供維生素B族，沒有想著點這個湯為了吃豬蹄美容。
其實，說豬蹄可以美容，主要是因為豬蹄含有膠原蛋白。皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成的。皮膚如此光滑水嫩，富有彈性，都是膠原蛋白的緣故。豬蹄湯中含有不少膠原蛋白，其實所有功能的蹄、翅、皮、爪，都含有膠原蛋白，還有骨頭的軟骨部分，在煮湯的時候，其中的膠原蛋白也能溶出一部分在湯中。
其實，只是因為膠原蛋白里面含有羥脯氨酸和羥賴氨酸，就說人非要吃膠原蛋白才能美容，怎么都覺得有點牽強(qiáng)且夸張。豬蹄膠原蛋白煮出來的明膠進(jìn)入人的腸道就會變成氨基酸碎片，并不會直接就是以膠原蛋白的形式跑到臉上去。傳說中吃動物皮美容的效果，主要并不是因為那點膠原蛋白。看那些臉色紅潤氣色好的，有多少是因為吃膠原蛋白吃出來的，不吃膠原蛋白的人，甚至完全素食的人，也并非個個皮膚粗糙暗黑。
我們更需要了解的，倒是自己的血紅蛋白夠不夠，血液循環(huán)好不好，維生素和蛋白質(zhì)不足，激素平衡是否良好。如果你的狀態(tài)良好，是不必吃膠原蛋白補(bǔ)品的。吃點膠原蛋白補(bǔ)品當(dāng)然無妨，但不必對它期望過高，豬皮、雞皮本身不值錢，膠原蛋白賣貴了無非是暴力使然。（作者：翟瑞婷）