據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，約35%~40%的女性產(chǎn)后有不同程度的脫發(fā)現(xiàn)象，多發(fā)生在分娩后2~6個(gè)月。

產(chǎn)婦分娩后，雌性激素突然下降，大部分頭發(fā)從生長(zhǎng)期進(jìn)入休止期，導(dǎo)致急性休止期脫發(fā)。再加上照顧寶寶的精神壓力和產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不夠等問(wèn)題，也影響了產(chǎn)婦頭發(fā)的生長(zhǎng)。

如果產(chǎn)后一年還在脫發(fā)，那就要注意了，可能是內(nèi)分泌失調(diào)或者營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上 。

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心理方面

焦慮不安只會(huì)加重脫發(fā)情況。本來(lái)因焦慮而導(dǎo)致的掉頭發(fā)，又因掉頭發(fā)而更加焦慮，以此惡性循環(huán)。

所以，要讓自己保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、充足的睡眠都對(duì)此有幫助。

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飲食方面

前面提到營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上，也是脫發(fā)的原因之一。保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等食物，才能滿(mǎn)足頭發(fā)生長(zhǎng)需要。

另外，要少吃辛辣和油膩的食物哦，因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激毛囊分泌過(guò)多油脂，容易造成頭皮脂溢性皮炎，間接導(dǎo)致脫發(fā)增多。

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頭發(fā)護(hù)理

當(dāng)雄性激素相對(duì)多些時(shí)，頭發(fā)常為油性?？刹捎萌ノ勐詮?qiáng)的弱酸性洗發(fā)劑，注意不能用堿性強(qiáng)的肥皂洗，每周洗頭1~2次為宜，水溫則以溫水為佳。

頭發(fā)稀疏后想要去燙發(fā)掩蓋？

經(jīng)常燙發(fā)會(huì)使頭發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，燙發(fā)液也對(duì)頭發(fā)有不同程度的損傷，所以，燙發(fā)治標(biāo)不治本，還會(huì)加重脫發(fā)程度哦。

在我們女性懷孕的時(shí)候，身體里面的雌激素水平會(huì)升高，這會(huì)讓我們的頭發(fā)看起來(lái)更加濃密有光澤。而分娩了以后，體內(nèi)雌激素水平大幅度下降，就會(huì)造成產(chǎn)后脫發(fā)。

產(chǎn)后脫發(fā)有一個(gè)生理性的原因，這個(gè)時(shí)候我們需要做的就是放松心情，等著我們的身體自行調(diào)整恢復(fù)。但是產(chǎn)后一些不好的習(xí)慣也會(huì)加重脫發(fā)的情況，其中最多見(jiàn)的就是月子里面不洗頭。

雖然現(xiàn)在我們一直都在強(qiáng)調(diào)科學(xué)坐月子，但是就有那么一些人死守著以前的糟粕不放。月子里一個(gè)月不洗頭，滿(mǎn)頭油膩，甚至生虱子發(fā)臭，頭發(fā)大把大把地脫落。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，即使是月子里也需要正常的清潔，可以在保暖情況下洗頭洗澡，注意個(gè)人衛(wèi)生，不會(huì)造成什么月子病，太臟了反而容易造成產(chǎn)褥期感染。

還有的媽媽在產(chǎn)后疏于對(duì)頭發(fā)的護(hù)理，都是胡亂清洗，在洗頭的時(shí)候我們要做到動(dòng)作輕柔，同時(shí)梳頭時(shí)候，不要大力拉扯頭發(fā)頭皮，這樣也會(huì)減少對(duì)于頭發(fā)的損傷。

如何看待北大教授回應(yīng)「上職高沒(méi)出息」稱(chēng)「社會(huì)現(xiàn)實(shí)就是這樣，不應(yīng)該在男生還沒(méi)成熟時(shí)把他們送到職高」？

一句話(huà)：目前上職高就是沒(méi)出息。

很多人說(shuō)行行出狀元，放心，目前職高學(xué)不到東西，出不了狀元，只能出社會(huì)青年、流水線(xiàn)工人。

還有人說(shuō)，出了社會(huì)還能深造。摸摸自己的良心，他們?cè)趯W(xué)校高中都考不上，出了社會(huì)再看書(shū)，難度有多大？環(huán)境、實(shí)力都不允許?。?/p>

還有人說(shuō)，社會(huì)分工，總要有人做。怎么不讓你兒子去做?

教育公平最重要的應(yīng)該是獲得教育的機(jī)會(huì)，我現(xiàn)在學(xué)不好，可能只是沒(méi)想通，并不是我傻。所以真正的公平應(yīng)該是我隨時(shí)可以讀書(shū)，隨時(shí)可以上大學(xué)，可以自由選擇自己想去的學(xué)校。而不是一考定終身，強(qiáng)制分流。

理想很豐滿(mǎn)，現(xiàn)實(shí)很骨感。孩子還小，去了職高，就沒(méi)有機(jī)會(huì)了。

這是良心話(huà)，職高確實(shí)害了一群人，去了都在干什么?這些職高出來(lái)的學(xué)生他們?cè)敢獍阉麄兿乱淮偎瓦M(jìn)去嗎？肯定不愿意的。

別說(shuō)讓人去職高呀，先把職高教育水平提升一下吧，我們這里職高不是教育人的，是害人的，為了國(guó)家補(bǔ)貼，招生時(shí)狂攬人頭，為了就業(yè)率好看，畢業(yè)時(shí)找個(gè)地方讓學(xué)生做苦力，根本不管學(xué)生的發(fā)展。

上大學(xué)的總體出路比職高好，是應(yīng)該給每個(gè)人都有機(jī)會(huì)去考大學(xué)。但后面扯到大學(xué)里女生多，一線(xiàn)城市女性教育水平比男生高，究其原因分析是男生成熟晚，所以對(duì)男生不公平，這個(gè)理論真是直男自信，或者說(shuō)出這句話(huà)的人本身就像何不食肉糜，體會(huì)不了窮人家連口糙米都要挨掂量著下鍋。

男生成熟晚所以不公平么？我國(guó)出生人口性別比例男多女少，而受教育的機(jī)會(huì)呢？我等老百姓不懂理論，只看新聞和統(tǒng)計(jì)局提供的數(shù)據(jù)。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)，直到2015年，我國(guó)小學(xué)學(xué)齡女童基本實(shí)現(xiàn)應(yīng)上盡上，凈入學(xué)率自2015年開(kāi)始連續(xù)6年保持在99.9%以上，與男童基本持平，在義務(wù)教育階段，這時(shí)候才基本消除性別差距。在此之前相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間，女童入學(xué)率低于男生，輟學(xué)率高于男生。

學(xué)前教育至初中階段，在校女生人數(shù)占比均小于48%。那么問(wèn)題來(lái)了，為什么大學(xué)里女生多，職高里男生多呢？女生比男生刻苦呀！為什么女生要刻苦？女生成熟早呀。為什么女生要成熟早？被生活逼得唄。

你成績(jī)不好，初中都別讀了，浪費(fèi)錢(qián)。你不好好讀書(shū)，考不上高中就輟學(xué)去打工，給弟弟攢彩禮錢(qián)吧。你考不上大學(xué)，就準(zhǔn)備嫁人吧，家里要彩禮錢(qián)蓋房子。同樣你大學(xué)畢業(yè)了，家里的房產(chǎn)是弟弟的，你自己不掙錢(qián)喝西北風(fēng)。你不更加優(yōu)秀，老板肯定更想要男的。因?yàn)槟械牟恍莓a(chǎn)假不休哺乳假。你不努力工作，對(duì)不起，等你產(chǎn)假回來(lái)，崗位早被別人取代了。

所以為什么大學(xué)里女生多？因?yàn)樽x書(shū)是最公平的競(jìng)爭(zhēng)。為什么女生普遍要成熟早，因?yàn)楦鱾€(gè)年齡階段，社會(huì)各層面，她們面臨更殘酷的淘汰和壓力。因?yàn)樯鐣?huì)給女性的渠道本來(lái)就不寬，不刻苦沒(méi)文憑，就要面臨更艱難的生活。

男生為什么成熟晚，男生多難呀，還要交友泡吧打游戲，還要等著父母給娶媳婦，還有家業(yè)等著要繼承，太難了，這社會(huì)對(duì)男生太不公平了！

1.雖然考好高中難，但是私立高中，垃圾高中，分?jǐn)?shù)低到不可思議，這都考不上，硬讀高中也基本沒(méi)有考上大學(xué)的可能。2.職高也可以參加職高高考考大學(xué)，職高畢業(yè)都成年了，還不成熟？3.職高畢業(yè)也可以自考，函授本科，同樣可以考公考老師，曾經(jīng)的同事就有考上的，我同學(xué)也考上了老師。首先還是搞清楚職高和高職再來(lái)扯吧！職高是有機(jī)會(huì)讀大學(xué)的只是專(zhuān)業(yè)和學(xué)校受限，二本還是沒(méi)問(wèn)題的。而有些上了高中的學(xué)生也只能考上高職，上了高職才真的是影響自己未來(lái)的發(fā)展。

他最后說(shuō)的未來(lái)大學(xué)招生多，中考分流是“逆潮流的”我非常贊同。今年才招生1000萬(wàn)人，未來(lái)就算全參加中考，高中才能招500萬(wàn)人，近幾年高考人數(shù)都在1000萬(wàn)上下，未來(lái)十幾年就是大批鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣城高中合并甚至倒閉，教師該失業(yè)的失業(yè)，這股招不到學(xué)生的潮流肯定蔓延至末流二本。與其一邊發(fā)展什么職業(yè)教育，一邊浪費(fèi)普通高校資源，不如鼓勵(lì)末流本科院校轉(zhuǎn)型成技術(shù)類(lèi)。

如果所有人都是大學(xué)生那還有競(jìng)爭(zhēng)力嗎？現(xiàn)在職高的問(wèn)題是學(xué)的東西太淺，外面工作一年就能學(xué)會(huì)的職高要教三年，而且職高學(xué)生缺乏管教，那素質(zhì)。所以提升職高質(zhì)量比較實(shí)際，現(xiàn)在的職高只是騙錢(qián)的托管所而已。

本來(lái)覺(jué)得姚教授的這個(gè)觀(guān)點(diǎn)有失偏頗，不過(guò)當(dāng)我耐著性子看完視頻后，才想明白，其實(shí)姚教授說(shuō)的是對(duì)的。支持姚教授觀(guān)點(diǎn)的原因有三個(gè)：1.文化環(huán)境如此。我們一直詬病的現(xiàn)代大學(xué)生眼高手低，都把很多原因歸咎于大學(xué)教育和學(xué)生，其實(shí)再往上分析一下，其實(shí)就是社會(huì)的文化導(dǎo)向問(wèn)題。中國(guó)社會(huì)自古就有“勞心者治人，勞力者治于人”的偏見(jiàn)，相信中國(guó)的父母如果不是沒(méi)有辦法都還是想讓自己的孩子接受大學(xué)教育，因?yàn)橛袡C(jī)會(huì)可以成為“勞心者”，不然怎么在“雙減”之前孩子各種培訓(xùn)輔導(dǎo)的壓力如此之大？如果一旦被迫選擇了職業(yè)技能教育，家庭層面可能就認(rèn)定孩子以后就只能靠手藝吃飯，是個(gè)靠出賣(mài)體力的“勞力者”，孩子自身慢慢接受，甚至自暴自棄。

2.教育體制如此。我們國(guó)家盡管是“世界工廠(chǎng)”，具備全世界最完整的產(chǎn)業(yè)體系，但是我們真的從教育源頭重視職業(yè)教育嗎？可能有很多人認(rèn)為現(xiàn)在工廠(chǎng)工人的工資增加了，甚至工人，尤其是技工很難招聘。這些都是實(shí)際，但并不代表我們重視職業(yè)技術(shù)院校對(duì)人才的綜合培養(yǎng)，再就是對(duì)于職業(yè)技能人才的認(rèn)可程度，這些都是需要長(zhǎng)期培養(yǎng)的，我們還需要向德國(guó)、日本學(xué)習(xí)；3.學(xué)生自身如此。對(duì)于男孩，的確如姚教授所講，成熟的晚，青少年的時(shí)候很難思考的比較長(zhǎng)遠(yuǎn)。我以親身經(jīng)歷來(lái)證明，少時(shí)的玩伴，凡是沒(méi)有上過(guò)大學(xué)的，基本上現(xiàn)在的生活情況都不如上過(guò)大學(xué)的同學(xué)。綜上，其實(shí)姚教授只是實(shí)事求是罷了，也希望社會(huì)能夠真正重視職業(yè)教育，并從把我國(guó)建設(shè)成為“制造業(yè)強(qiáng)國(guó)”的角度，大力發(fā)展職業(yè)技能教育，并逐漸打通職業(yè)技能教育與普通高等教育之間的鴻溝，在社會(huì)文化認(rèn)同和薪酬待遇上一視同仁。