您問學(xué)一門手藝需要多久的時(shí)間，我覺得要看你期望把這么手藝學(xué)到什么程度，學(xué)這項(xiàng)手藝的目的是什么。很多手藝入門容易，但是學(xué)精就很花時(shí)間，都說十年磨一劍，要有終身學(xué)習(xí)的想法才能走的更遠(yuǎn)。

以我自己學(xué)做手工皮具為例吧。其實(shí)知道基礎(chǔ)的工藝，可以制作出簡(jiǎn)單的皮具，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)兩三個(gè)月就能入門上手了，可是這個(gè)時(shí)候做出來的東西顯然還很一般，做工不夠精細(xì)，設(shè)計(jì)不夠特別，還無法形成自己獨(dú)特的風(fēng)格。

到現(xiàn)在我學(xué)做手工皮具有3年時(shí)間了，但是作品任然還有很多可提升的空間，和大咖的作品相比還有很遠(yuǎn)的距離，所以我還需要在實(shí)際中不斷學(xué)習(xí)，希望可以把它們做的更加精美獨(dú)特。

如果你學(xué)手藝只是出于興趣愛好，那就不要急，慢慢學(xué)，享受這個(gè)過程更重要。

如果是想通過學(xué)好一門手藝來謀生，那就要多花些時(shí)間，慢慢沉淀，堅(jiān)持不斷進(jìn)步，才能練就好的手藝。

學(xué)習(xí)手藝那可是需要時(shí)間的，學(xué)習(xí)完了要不斷練習(xí)和提升，這了沒有時(shí)間限制，看你想達(dá)到什么水平？高水平自然是需要更多時(shí)間的歷練了！

脫發(fā)的原因有哪些？

很多男的脫發(fā)厲害就變成了禿頂，所以人們也認(rèn)為脫發(fā)是男性的專屬，其實(shí)不然，女性如果不注意的話，也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。下面我不說男性，專門說一下女性脫發(fā)的原因和治療方法吧。

貧血脫發(fā)

女性體質(zhì)天生不如男性強(qiáng)壯，加上生理期更需營養(yǎng)，比男性更易貧血低血糖。尤其一些素食主義者，長(zhǎng)期吃蔬菜水果，不吃肉并不一定健康，其實(shí)吃肉，尤其豬肝維生素含量也是很高，遠(yuǎn)高于蔬菜水果含量，而且從肉中獲得的維生素和鐵元素才是能夠更容易被吸收的營養(yǎng)，只是吃多了不好，不能飲食過量。

減肥脫發(fā)

節(jié)食，過量運(yùn)動(dòng)，疲乏無力，會(huì)引起身體免疫低下，容易生病，新陳代新出現(xiàn)問題，過度瘦弱，甚至引起厭食癥。這些都是對(duì)身體的傷害。

內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā)

甲亢功能異常，月經(jīng)不正常等，身體內(nèi)部出現(xiàn)問題會(huì)表現(xiàn)在外部，皮膚暗淡發(fā)黃，掉頭發(fā)，精神不佳等等。

熬夜失眠脫發(fā)

晚上追劇看電影，唱歌，打游戲或者加班學(xué)習(xí)工作等，凌晨睡覺?；蛘咄砩霞兇馑恢胩?，都會(huì)引起長(zhǎng)痘痘，油脂多，脫發(fā)問題。

抑郁低沉脫發(fā)

女性情感豐富細(xì)膩，有些遇到一些不開心的事情就情緒低落，如果遭遇分手，家庭問題等會(huì)很容易情緒低落，刺激神經(jīng)，導(dǎo)致頭發(fā)變白，脫落。

產(chǎn)后脫發(fā)

女性懷孕的時(shí)候，體內(nèi)雌激素會(huì)上升，這有利于生產(chǎn)。但是生育過后，激素下降恢復(fù)正常，就容易脫發(fā)。雌激素延長(zhǎng)了脫發(fā)的生長(zhǎng)期，一旦激素恢復(fù)，那些之前被迫延長(zhǎng)生命的頭發(fā)的生長(zhǎng)就被干擾而脫落，一般一年左右恢復(fù)。大部分女性產(chǎn)后并不會(huì)脫發(fā)。

以上是女性脫發(fā)的幾個(gè)主要原因，出現(xiàn)這些問題其實(shí)也不用太擔(dān)心，對(duì)癥下藥才是關(guān)鍵。

補(bǔ)充營養(yǎng)：除了蔬菜水果，也要吃肉，飲食均衡。通過維生素片，鈣片補(bǔ)充也可以。

生活規(guī)律：睡眠，吃飯時(shí)間規(guī)律，適當(dāng)休息，不要熬夜。

心情愉悅：愉快的心情，肝氣順暢，內(nèi)分泌都會(huì)改善，皮膚也會(huì)更好 。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：慢跑，瑜伽，舞蹈等運(yùn)動(dòng)都很合適，一周鍛煉2-3次，加快新陳代謝，心情也會(huì)開朗很多。

最后，如果出現(xiàn)了永久性脫發(fā)，還可以選擇植發(fā)。把頭部的毛囊重新合理分配，拿走充裕來補(bǔ)不足。后枕部毛囊比較多而密集，可以提取一些種植到前額，兩鬢脫發(fā)部位，毛囊成活，新的頭發(fā)會(huì)一直生長(zhǎng)循環(huán)。即使不脫發(fā)也可以調(diào)整發(fā)際線修飾面容，顯得臉瘦，也可以植眉，眼睫毛來進(jìn)一步美化容貌。

一般人的頭發(fā)大約10萬根，正常情況下，頭發(fā)每3天長(zhǎng)1毫米，成年人一天約有60根脫落，不過生長(zhǎng)和脫落保持平衡，所以顯現(xiàn)不出脫發(fā)。如果沒有外在影響，每天脫發(fā)超過100根，那就要考慮是不是某些疾病的預(yù)兆了。年輕女性常有頭發(fā)大量脫落，甚至頭上出現(xiàn)禿塊，這是因?yàn)榧に胤置诎l(fā)生嚴(yán)重障礙引起的，如不及時(shí)治療，有可能引起乳腺癌、子宮癌。40歲以上中老年女性出現(xiàn)不明原因脫發(fā)，也有可能是激素分泌失衡所致。

甲狀腺功能亢進(jìn)和甲狀腺分泌不足都可能引起脫發(fā)，甲亢會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)，甲狀腺分泌不足會(huì)出現(xiàn)發(fā)絲粗糙、干枯。另外，缺鐵性貧血也會(huì)造成大量脫發(fā)。

病理性的原因需要對(duì)癥治療，不過預(yù)防脫發(fā)日常生活里也有些事情可做。比如戒煙戒酒，預(yù)防因頭皮毛細(xì)血管收縮導(dǎo)致的脫發(fā)，多吃新鮮蔬菜水果，防止便秘，人體吸收過量毒素會(huì)影響頭發(fā)質(zhì)量。勤洗頭，保持頭皮清潔，又能使頭皮活血，不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑。避免經(jīng)常燙頭和吹風(fēng)等，做好這些，也會(huì)對(duì)脫發(fā)有一定遏制作用。