頭發(fā)不要勤洗，這樣不僅對發(fā)質(zhì)傷害而且容易掉發(fā)。 現(xiàn)在很多人流行把自己直的頭發(fā)弄卷，把卷的頭發(fā)弄直，染成各種各樣的顏色，但不管用哪種染發(fā)劑和拉直吹卷方法，對頭發(fā)的傷害都很大。
秋季應(yīng)該盡量減少洗頭的次數(shù)，一般一個星期洗２－３次就足夠了。而且，洗頭發(fā)盡量不要用堿性大的香皂，最好能搭配上護發(fā)素，少用含氯量高的自來水洗頭。
在洗發(fā)后用護理油按摩頭發(fā)１０分鐘，然后用濕熱毛巾包起來半小時，再用護理油按摩一次，洗凈后在發(fā)根抹上一些潤膚用的乳液。
不要用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)，要用也盡量用冷風(fēng)，不要讓頭發(fā)被電吹風(fēng)的熱風(fēng)吹得更干燥。
洗頭的水溫要控制好，過熱的水會讓我們的頭部毛囊受刺激而導(dǎo)致脫發(fā)。水過熱，發(fā)根的毛囊受到熱刺激擴張，更容易脫發(fā)。

頭發(fā)要怎么護理呢?

力士和潘婷都很不錯！
每次洗完頭都要用護發(fā)素，保持頭發(fā)滋潤有光澤。也是解決干燥的好辦法哦！發(fā)膜最好少用，因為太油了，適合干性發(fā)質(zhì)。
平時梳頭要溫柔點哦！防止分叉！假如有分叉，洗發(fā)露之類的東西是沒辦法解決的，只能自己找個光線好的地方仔細剪！每月剪一次哦！分叉會在視覺上給人一種毛燥的感覺哦！
用啤酒洗頭可以讓頭發(fā)變得柔亮哦 ;

頭皮需要保養(yǎng)嗎？

頭部皮膚對于人體來說十分重要，如果平時護理不當(dāng)就會容易出現(xiàn)快速衰老的狀態(tài)，會導(dǎo)致頭發(fā)脫落或者是白頭發(fā)等，由于頭皮長期缺乏營養(yǎng)，毛囊發(fā)根也會容易出現(xiàn)萎縮的狀態(tài)，而頭皮護理相對來說是很有必要的，適當(dāng)?shù)淖o理可以對頭皮起到保護的作用，可以減少頭皮屑以及脫發(fā)。