盡量減少用電吹風(fēng)吹頭。
平時多按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
用木梳子梳頭，減少靜電對頭發(fā)的傷害。
擦頭時不要太大力，毛巾要順著頭發(fā)的方向輕輕抹，否則會破壞頭發(fā)表面的毛磷片造成開叉.
多吃一些養(yǎng)發(fā)的食物：核桃、黑芝麻、豆?jié){、波菜、海帶、何首烏、黑豆、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等 。
洗澡前先把頭發(fā)洗凈，涂護(hù)發(fā)素（加入幾滴橄欖油效果更佳，油性發(fā)質(zhì)不推薦）后用浴帽包著，待洗完澡后再把頭發(fā)沖洗干凈。
以上方法有效、簡單、方便、便宜