昨天去洗頭的時候，發(fā)廊小哥說我頭發(fā)保養(yǎng)得不錯，感覺有點小開心啊，說明自己平時努力保養(yǎng)頭發(fā)還是有用的嘛。

我自己做發(fā)膜的頻率是兩周一次，相當于是5-6次洗頭就有一次使用發(fā)膜，平時洗完頭發(fā)會用護發(fā)素。

其實發(fā)膜的使用是看發(fā)質的，我自己是干燥型發(fā)質，所以護發(fā)素和發(fā)膜會用得比較勤快，但像我媽媽是油性發(fā)質，她是不用發(fā)膜的，而且也不怎么用護發(fā)素，覺得用護發(fā)素之后頭發(fā)油得更快，但發(fā)質依然比我好，比我光滑油亮。

發(fā)膜使用的時候需要注意的點其實還蠻簡單的啦，上發(fā)膜的時候要到頭發(fā)干到七八分的時候再上。

發(fā)膜不上頭皮，如果頭發(fā)整體比較干燥，可以從耳朵下面的長度開始抹發(fā)抹，我習慣是從發(fā)尾往上抹。

如果使用加熱發(fā)帽的話，發(fā)膜效果會加倍！！真的，雖然現(xiàn)在有很多不加熱的發(fā)膜，但我現(xiàn)在不加熱的發(fā)膜也是加熱著用的，感覺效果真的非常好，如果你是非常干枯的發(fā)質的話，強烈建議入一頂。

還有如果是已經受損的發(fā)質，再好的發(fā)膜也是修復不了的，一定要先把受損的部分剪掉再使用發(fā)膜才會有效果。

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發(fā)膜的作用就是補充頭發(fā)流失的養(yǎng)分，多長時間做一次，主要看你的發(fā)質情況來定。在聊這個話題之前，我還是先科普一下關于發(fā)膜的幾個概念吧。

首先發(fā)膜不是護發(fā)素，發(fā)膜分為滲透型和包裹型兩大類，理論上講滲透型主要針對化學性損傷的頭發(fā)（內部結構損傷），包裹型針對物理性損傷的頭發(fā)（毛鱗片的損傷）。但是大部分頭發(fā)都是內外都受傷，因此發(fā)膜都會配有精華素，精華素就是包裹型的。有些產品恰好是相反的，所以按照說明書來操作，才能達到需要的效果。

再說說受損的頭發(fā)，頭發(fā)受損后，表面和內部都會形成很多空洞，養(yǎng)分進來的快，流失的也快。也就是說，你這邊做發(fā)膜把營養(yǎng)導入到頭發(fā)中，但你洗頭發(fā)的時候這些養(yǎng)分會流失，頭發(fā)越受損流失越快。

從這個道理上我們可以得到一個結果，那就是健康發(fā)質一個月做一兩次就可以了，受損發(fā)質要看你的受損程度，一般損傷一個星期一次，嚴重損傷一個星期做兩次。因為損傷的頭發(fā)就像一個漏斗，你這邊裝下面流，越受損下面的洞就越大，流失的也就越快。

下面說說發(fā)膜的正確做法：有條件最好是在發(fā)廊做，因為他們受過專門的訓練，有專門的手法，可以最大化的把發(fā)膜中的養(yǎng)分導入到你的頭發(fā)中。

沒有時間沒有條件，也要在家里堅持做，我就說說在家里做發(fā)膜的幾個小竅門：

1、洗發(fā)后，先從發(fā)梢開始涂抹，因為這樣最有效果。發(fā)梢是最受傷的部位，如果你從上往下涂抹，上面就會涂得多，而下面可能就徒步到位，影響發(fā)膜的效果。只涂抹受損部位就行，手上多余的再往健康的部位涂，但不要涂到發(fā)根，以免不好清洗。涂抹完成后，最好包上浴帽，用電熱帽加熱15分鐘，因為這樣可以幫助頭發(fā)滲透和吸收。冷卻后再用溫水沖洗干凈就可以了。

2.頭發(fā)特別損傷的，做發(fā)膜的時候加入1/4白醋，這樣可以加強滲透和吸收效果，還能防止養(yǎng)分流失太快。

3、橄欖油也是不錯的選擇，對于損傷不嚴重，做發(fā)膜的時候加入少許橄欖油，自然效果也相當給力。

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