可以燙頭發(fā)。但要避免過(guò)度燙染、使用護(hù)發(fā)素、頭皮按摩、定期做發(fā)膜等深度護(hù)理。燙發(fā)的過(guò)程中，會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。

使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)部的水分和營(yíng)養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，易脫落，沒(méi)有光澤、沒(méi)有彈性。

擴(kuò)展資料：

常見(jiàn)的頭發(fā)損傷

1、枯黃分叉

有很多女性在產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)、頭發(fā)干枯分叉現(xiàn)象，這其實(shí)就是身體出現(xiàn)產(chǎn)后氣血虧虛的表現(xiàn)了。如何調(diào)養(yǎng)氣血，當(dāng)因人而異?？傮w來(lái)講，調(diào)補(bǔ)脾胃是關(guān)鍵。脾為后天之本，是氣血產(chǎn)生的源泉。

2、脫發(fā)

大家都知道我們?nèi)梭w每天都在進(jìn)行新陳代謝，頭發(fā)也是一樣的，所以一般來(lái)講每天掉100根左右是正常的，但是超過(guò)這個(gè)量，甚至達(dá)到三四百根的時(shí)候我們就要注意了。脫發(fā)原因很多，常見(jiàn)的有兩種，一種是鬼剃頭在醫(yī)學(xué)上叫做斑禿，這種脫發(fā)和起碼的情緒起伏有關(guān)系。

另一種常見(jiàn)的脫發(fā)是雄激素源性脫發(fā)，過(guò)去稱為脂溢性脫發(fā)，這與遺傳、工作壓力、情緒緊張等都有關(guān)系。通常將脫發(fā)分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛3大主要類型。