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孕期頭發(fā)護(hù)理很重要,那么應(yīng)該怎么做呢?

52 2022-05-27 07:16 元琦

主要是從吃的方面,洗護(hù)產(chǎn)品的選擇還有洗頭的方式等方面來(lái)考慮的。

孕婦因?yàn)閼言兴院芏嗟臇|西都需要注意,我覺得要是想護(hù)理頭發(fā)的話,可以在飲食上做些調(diào)整的,比如多吃點(diǎn)黑芝麻之類多頭發(fā)有好處的食物,不需要吃太多,每天吃一點(diǎn)就可以了,這樣可以讓頭發(fā)變好一些,至于別的食物可以上網(wǎng)或者問(wèn)醫(yī)生看看,最好問(wèn)醫(yī)生問(wèn)清楚了,哪些可以吃,哪些不可以吃。

還有就是洗護(hù)產(chǎn)品的選擇,我覺得孕婦得選擇適合孕婦用的洗護(hù)產(chǎn)品,盡量不要用一些很便宜的劣質(zhì)的產(chǎn)品。現(xiàn)在都崇尚天然有機(jī),我想找這樣的產(chǎn)品應(yīng)該不算很難的,總之還是小心一點(diǎn)比較好。

再就是洗護(hù)的方式,首先要注意保暖,尤其是天冷的時(shí)候洗頭一定要注意保暖,最好找個(gè)人幫你一起,防止滑到或者自己洗不是很方便,洗完頭之后一定要吹干頭皮,要是不立刻吹干頭皮的話容易寒氣入侵的,你要是怕傷頭發(fā)的話可以去買那種負(fù)離子的吹風(fēng)機(jī),我覺得這兒不會(huì)傷害到頭發(fā)的,我自己也在用。

其次就是注意手法,洗頭的時(shí)候輕輕的洗,最好不要去理發(fā)店了,那里面的人有的指甲很長(zhǎng)容易傷害頭皮的,感覺這樣也不好,最好是用指腹進(jìn)行揉搓著洗,既對(duì)頭皮好,也不會(huì)有什么不好的狀況發(fā)生。

我覺得基本是從這幾個(gè)方面入手了,有的時(shí)候還是越簡(jiǎn)單越好,不要在這個(gè)時(shí)候折騰。

柚媽育兒經(jīng)簽約作者:柚子?jì)寍禁止轉(zhuǎn)載(圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò))

懷孕期間,孕婦身體會(huì)發(fā)生很大的變化,除此之外,其實(shí)其他的部位,比如說(shuō)皮膚,或是頭發(fā)也會(huì)發(fā)生很大的變化。其中最為明顯的就是脫發(fā)的問(wèn)題,因?yàn)槎鄶?shù)孕婦都存在這樣的現(xiàn)象,所以很多孕婦就想當(dāng)然的認(rèn)為這都是正常的現(xiàn)象,是不可避免的了。其實(shí)我們想要避免,就應(yīng)該找到引起脫發(fā)的原因。

之所以會(huì)引起脫發(fā),是因?yàn)樵趹言幸院?,孕婦體內(nèi)激素的改變,并且孕婦的飲食,也會(huì)引起脫發(fā),這時(shí)孕婦的營(yíng)養(yǎng)要供應(yīng)上兩個(gè)人的需求,如果供應(yīng)不上,就會(huì)引起脫發(fā)。并且人在緊張的情況下,也很容易引起脫發(fā)的。

知道了原因,我們就可以從這些方面去避免,但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),護(hù)理自己的秀發(fā)很重要,其實(shí)還有一點(diǎn)也是非常重要的。那就是清洗頭發(fā)也是很重要的。懷孕以后的免疫力本身就是比較低下的,有不少孕婦會(huì)說(shuō)每次洗頭發(fā)或是洗澡之后就容易感冒。其實(shí)這是因?yàn)橄搭^發(fā)的方式不對(duì)。

孕婦洗頭發(fā),千萬(wàn)不要用手指甲去抓撓頭皮,如果進(jìn)行抓撓,會(huì)讓細(xì)菌通過(guò)頭皮進(jìn)入大腦,從而引起疾病。孕婦不能打針,也不能吃藥。如果真的生病了,對(duì)自己還有胎兒都是很不好的。

除此之外,孕婦想要護(hù)理好自己的頭發(fā),還要保證充足的睡眠,好的睡眠,也有利于頭發(fā)的新陳代謝,對(duì)于孕婦自身的健康和胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育也都有好處。

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