給你最專業(yè)的答復！

首先聲明一下：鑒于現(xiàn)在這個分類下有很多刷分刷票的人存在，如果我回答過的問題不是提問者自己采納最佳答案而是采用投票方式選最佳答案的話，我將從此拒絕回答該提問者的所有提問！你不選我為最佳答案可以！但是提問者也要有責任感！不然對我們這些認真回答問題的人來說是種侮辱！回答很爛卻靠刷票被選為最佳~~~~~~太荒唐了！就這樣！鑒于現(xiàn)在這個分類里被幾個人搞得很亂，請?zhí)釂栒咭兄饕娦{自己的意志選出最佳答案也算對我們這些回答者的辛苦的回報吧！現(xiàn)在進入正題~~~~~~~

我的經(jīng)驗是：要用洗護分開的洗發(fā)水，護發(fā)素最好用精華素！洗完頭發(fā)后最好不要吹風機吹干，要自然晾干！還有用洗護分開的洗發(fā)水，護發(fā)素最好用精華素！一到兩個星期做一次發(fā)膜（不是去美容院做，而且買好發(fā)膜自己在家做，免蒸的那種！）頭發(fā)護理最有效的辦法就是：做發(fā)膜。發(fā)膜像是女性涂晚霜，是一個深層養(yǎng)護的過程。發(fā)膜中含有的是營養(yǎng)物質和水分，它們會透過頭發(fā)上的毛鱗片進入發(fā)絲中，幫助修復纖維組織，尤其適合干枯和受損發(fā)質。雖然發(fā)膜見效比較慢，需要堅持使用兩三個月，但是它的效果更為穩(wěn)定。頭發(fā)和頭皮在清潔之后，需要補充營養(yǎng)，就如同給肌膚充分的營養(yǎng)，使其擁有光澤照人的基礎。發(fā)膜的使用不能太過頻繁，一周一次比較合適，否則可能反而營養(yǎng)過剩，頭皮較粘膩。

從價格上來說，歐萊雅的發(fā)膜比較經(jīng)濟實惠，好像500ml才一百多！對受損發(fā)質很有好處！當然貴一點的效果更好了！Origins品木宣言－服服貼貼護發(fā)霜 250ml 深層修護發(fā)膜250ml也才100多！這個我極力推薦，使我用過的性價比最好的！使用后頭發(fā)比較柔順不易打結~~~抗毛躁效果很好！效果超明顯而且頭發(fā)分叉變少了！頭發(fā)不會干，很有光澤度和韌性！還有一款極品發(fā)膜（價格也很“極品”~~~）L'occitane/歐舒丹 橄欖亮澤護發(fā)霜(發(fā)膜)250ml 價格好像是四百多吧！質地幼滑柔潤的護發(fā)素 / 護發(fā)膜，適合任何發(fā)質，在橄欖油溫和洗發(fā)露后使用，即可發(fā)揮滋養(yǎng)柔順作用，令秀發(fā)自然亮麗，散發(fā)光澤，并解開纏結發(fā)絲，令秀發(fā)飄逸柔軟，健康亮澤?？茨阍趺催x擇了！

頭發(fā)不能洗得太勤，天天洗頭會令頭發(fā)缺乏營養(yǎng)易斷，要隔兩三天一洗。洗太勤頭發(fā)營養(yǎng)流失就會發(fā)質變差！而且頭發(fā)自身會分泌天然的油脂保護頭皮，你洗太勤會使頭皮水油平衡失調容易長頭屑！所以要隔兩三天一洗，尤其你是長發(fā)的話！

打理頭發(fā)不要嫌麻煩，梳頭不能太使勁。染和燙不要同時進行，至少間隔半年。不要老染發(fā)燙發(fā)，不是不可以，而是要有一定的時間間隔，給頭發(fā)恢復元氣的時間！染后和燙后更要勤做發(fā)膜等護理，讓頭發(fā)恢復光澤！記得洗完頭發(fā)后千萬不要用吹風機~~~~~這樣頭發(fā)會不聽話！這些就是我的經(jīng)驗了，我的頭發(fā)現(xiàn)在已經(jīng)過腰那么長了，頭發(fā)很有光澤，燙了一個大波浪別提多嫵媚了，別人都羨慕死了！希望我的經(jīng)驗對你有幫助！耐心對待自己的頭發(fā)吧！慢慢保養(yǎng)！