頭發(fā)最好天天洗。如果天天洗頭，只要用好護發(fā)素，并掌握正確的洗頭方法，就不會使頭發(fā)受損。護發(fā)素的正確用法是：在頭上涂勻后輕輕揉搓2分鐘至5分鐘，以保證其營養(yǎng)能深入到發(fā)根。　　洗發(fā)水在頭上不宜久留。洗發(fā)水在頭上停留的時間不宜超過10分鐘，一般5分鐘即可。洗發(fā)時，最好用手掌或手指指腹揉搓?！　♂槍Πl(fā)質選擇洗發(fā)水。對于染、燙過的頭發(fā)，一定要選擇堿性低一點兒的洗發(fā)水或者酸性洗發(fā)水。用酸性洗發(fā)水可以將酸堿進行一定程度的中和，有利于保色和恢復發(fā)質。目前，“二合一”、“三合一”的洗發(fā)水是最常見的，但最好使用單一的洗發(fā)水和護發(fā)素?！　∪绾巫匀伙L干。不少人在洗完頭發(fā)后都會選擇讓其完全自然風干，這是不正確的。頭皮上長時間潮濕會產生寒氣，并擴散到后頸椎，易導致頭痛。　　正確的做法是，先把頭發(fā)用吹風機吹到6成至7成干，再自然風干。如果要在頭發(fā)上加摩絲等保濕產品，則一般要先把頭發(fā)吹到4成至5成干，然后再加摩絲等，讓它自然干透。

常年燙染型選手的護發(fā)秘籍！