保養(yǎng)頭發(fā)有以下幾種：1、每天按壓頭皮，將兩手手指自然張開，用指端從額前開始按摩，沿頭部正中開始按壓頭皮直到枕后發(fā)際，接著再來按壓頭頂兩側(cè)頭皮，每次按壓2～3分鐘。2、燙發(fā)與染發(fā)的注意事項(xiàng)一年?duì)C發(fā)最多2次，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況變得較差時，建議盡量不要燙發(fā)、染發(fā)，并且要注意染發(fā)與燙發(fā)不要同時進(jìn)行，兩種藥水會對頭發(fā)造成的傷害更大。3、頭發(fā)的修剪與梳理每隔兩個月對開叉的發(fā)梢進(jìn)行修剪。而且梳頭時，盡量不要使用塑料梳，可以選用用木梳或骨制梳，這樣可以減少對頭發(fā)帶來傷害。4、多吃富含維生素B、C的食物維生素C可以活化微血管壁，可以讓頭發(fā)吸收到血液中的營養(yǎng)，而維生素B對頭發(fā)有促進(jìn)生長的作用，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽、新鮮蔬菜和水果，對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。

保養(yǎng)頭發(fā)啊，那你還是多想想保養(yǎng)頭皮吧，頭發(fā)長在頭皮 喔，如果掉頭發(fā)，頭屑，或者發(fā)質(zhì)差這是頭發(fā)的營養(yǎng)不夠， 很多人都在頭發(fā)上下功夫，可還是一樣沒有起色就是這個原因，多保養(yǎng)頭皮，溫全 得可 以的了