如果頭發(fā)干燥可以在洗頭之前放一些橄欖油，然后慢慢的揉均勻（也可以按摩一下），再用清水洗干凈后用洗發(fā)水從新洗一次，慢慢的頭發(fā)不干燥了！

頭發(fā)特別干燥缺水怎么辦

一、解救干燥補(bǔ)水計(jì)劃　　1、認(rèn)識秀發(fā)的缺水度　　專家告訴我們，正常情況下，頭發(fā)中含有大約15%的水分，但如果低于10%，就會立刻呈現(xiàn)出種種干燥的現(xiàn)象?，F(xiàn)在請用手從發(fā)根到發(fā)梢觸摸并輕輕揉搓你的秀發(fā)，如果手感干燥并在揉搓時沙沙作響，那么你的秀發(fā)已經(jīng)嚴(yán)重缺水，需要及時補(bǔ)充?！　?、給頭皮補(bǔ)水　　如果說滋養(yǎng)的重點(diǎn)是發(fā)絲，那么補(bǔ)水的重點(diǎn)就是頭皮了。因?yàn)轭^皮中的毛囊是頭發(fā)進(jìn)行代謝活動的場所，是頭發(fā)生長和發(fā)育的源頭，發(fā)絲中的水分絕大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干澀的頭發(fā)，關(guān)鍵是給頭皮補(bǔ)水?！　?、弱酸性洗發(fā)水　　干性發(fā)應(yīng)選用弱酸性洗發(fā)水，因?yàn)閴A性洗發(fā)水會帶走過多油脂，使頭皮更加干燥，溫和營養(yǎng)型的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品比較適合干性發(fā)。而如果采用保濕性的洗發(fā)水并堅(jiān)持一周4-7次的洗發(fā)頻率，就可以保證秀發(fā)的含水量。因?yàn)榇祟愊窗l(fā)水中的滋潤成分可以給發(fā)絲以充分的滋養(yǎng)，補(bǔ)平缺損的毛鱗片，并在頭發(fā)上形成一層保護(hù)膜，有效鎖住頭發(fā)內(nèi)的水分。二、頭發(fā)干燥護(hù)理方法　　1、啤酒洗頭　　用啤酒洗頭效果很好，我堅(jiān)持了大半年了，是我的親身經(jīng)歷哦，終于擺脫了頭發(fā)干枯毛躁怎么辦這樣的煩惱了。經(jīng)常用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會變?nèi)彳?、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因?yàn)槠【浦泻械奈骞葘︻^發(fā)有好處，會促使頭發(fā)生長更快!長期使用后，頭發(fā)會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點(diǎn)點(diǎn)黃，不過不仔細(xì)的看是看不出來的?！　?、用橄欖油護(hù)法　　橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然后用熱毛巾包一會，再洗頭?；蛘呖梢园验蠙煊偷乖谀阆搭^發(fā)的水里，記得不要倒太多，不然也會很油，沒沖干凈的話，別人會覺得你幾天沒洗頭了?！　?、飲食療法　　注意合理的飲食營養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等動物肝臟、蛋黃、魚類等。還有海帶、紫菜等含碘豐富的食品。三、如何預(yù)防頭發(fā)干燥　　少進(jìn)美發(fā)店 自己勤梳理　　俗話說，頭發(fā)是女人的半張臉。為了這重要的半張臉，很多女性不惜在頭發(fā)上大費(fèi)工夫，美發(fā)店里各種拉發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)的女性比比皆是。這樣做出的發(fā)型固然美麗，但嚴(yán)重傷害了頭皮的健康。當(dāng)然，即使不燙不染，拒絕一切“新花樣”，脆弱的秀發(fā)仍有可能枯黃開叉?！　〈杭咀钸m合留一頭自然順直的披肩發(fā)，不防自己勤加梳理，不僅能去除部分塵埃和皮屑，還能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)頭皮的抵抗力，減少洗發(fā)時斷發(fā)和脫發(fā)的機(jī)會。梳理時宜順著毛囊和毛發(fā)的自然生長方向，切忌胡亂用力拉扯。

頭發(fā)在出現(xiàn)干枯缺水的情況，首要的工作就是需要給頭發(fā)補(bǔ)水，我們在平時可以使用一些具有補(bǔ)水效果的護(hù)法素，當(dāng)然我們在使用護(hù)法素的時候如果有保鮮膜包裹一會，效果會更好，只要我們長期堅(jiān)持就可以解決頭發(fā)干枯缺水的情況。染燙頭發(fā)的時候，一定要謹(jǐn)慎，不要經(jīng)常染燙頭發(fā)，不然頭發(fā)非常容易出現(xiàn)干枯缺水的情況，燙發(fā)對自身的健康也是非常不利的，所以我們在愛美的時候，一定要謹(jǐn)慎，不要頻繁的傷燙發(fā)，不然對發(fā)質(zhì)的影響是非常大的。在平時的飲食中，也需要做一個調(diào)整，我們多吃一些黑芝麻、核桃以及一些堅(jiān)果，這些食物都是可以改善頭發(fā)發(fā)質(zhì)問題，所以頭發(fā)在出現(xiàn)一些問題后，我們還要重視自己的飲食調(diào)理。