最花錢的方法：不斷地做發(fā)膜。最省錢的方法：噴修護(hù)蜜。最講究的方法：高檔洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、飾發(fā)品、發(fā)膜。最佳的方法：蛋白修復(fù)（如 膏狀LPP；膏狀某某蛋白；膏狀某某填充料）配合修護(hù)蜜或發(fā)膜。修護(hù)蜜和發(fā)膜，可單選一種，也可全都用上，根據(jù)錢包接受能力做選擇，當(dāng)然，也包括高檔洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、飾發(fā)品。

首先很佩服你的勇氣，敢漂一頭白發(fā)。你的頭發(fā)已經(jīng)嚴(yán)重受損了 。建議買針對受損發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)法素。10天左右做一次護(hù)理。