想發(fā)質(zhì)好的的話，建議你用用專業(yè)的洗發(fā)水，比如施華蔻、沙宣,還有搭配護發(fā)素.

洗完發(fā)不要用風(fēng)機直接烘干頭發(fā)，用毛巾擦干之后吹半干就好；

多吃黑芝麻和黑木耳、紫菜、香蕉，海帶，核桃仁與黑芝麻是對頭發(fā)好的一些粗纖維的食物。
而在中草藥之中，當(dāng)歸，生地，熟地及首烏具有良好的固發(fā)養(yǎng)發(fā)的效果，可以在煲湯的時候加點。

如果可以的話去美發(fā)店做一次倒膜,具有植物萃取精華、抗氧化維他命群、滋補營養(yǎng)素及紫外線防護，可幫保住失去的脂質(zhì)，鎖住頭發(fā)所需的水分及營養(yǎng)成分，讓頭發(fā)柔軟有質(zhì)感與光澤及輕松感覺。

漂染頭發(fā)怎么護理怎么保養(yǎng)好

1、染發(fā)后需要經(jīng)常護理，洗頭一定要用護發(fā)素，還要定期去做頭發(fā)護理。因為染發(fā)劑可以脫去頭發(fā)上面的油脂，造成發(fā)質(zhì)干燥等現(xiàn)象，如果不進行保養(yǎng)和護理，頭發(fā)就容易分叉。
2、可以選擇頭發(fā)精華素，使用精華素的時候一定要從發(fā)根一直到發(fā)梢，記住至少給頭發(fā)進行一分鐘的按摩，才能有效的達到滋養(yǎng)的效果。
3、染發(fā)后要使用低水溫洗頭，一般水溫在37-40度左右，過高的溫度會使染發(fā)的效果減弱，并且高溫也會刺激頭皮，破壞頭發(fā)毛囊。
4、多吃一些海藻類的食物，因為這些食物中含有大量的甲狀腺素，這些物質(zhì)可以使頭發(fā)充滿光澤。特別是30歲以后的朋友，隨著年齡的增長，甲狀腺素分泌的越來越少，染發(fā)后一定要多吃這樣的食物，不然頭發(fā)就會變得暗啞無光澤。