孕婦最好不要做頭發(fā)護理，頭發(fā)護發(fā)產(chǎn)品中含有大量的化學(xué)物質(zhì)，孕婦容易遭受化學(xué)物質(zhì)的影響。

孕婦能做頭發(fā)護理嗎　　懷孕的時候最好不要頭發(fā)護理，一般理發(fā)店的空氣由于各種染發(fā)劑的作用，空氣很渾濁，對寶寶不好，如果還要燙染發(fā)的話，對寶寶的傷害更是很大。在懷孕期間要做好孕期保健，多注意營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，保持大便通暢。適當(dāng)注意鍛煉，注意休息，不可過度操勞等。　　孕婦宜吃的食物：　　1、多食新鮮的瓜果蔬菜：可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求?！　?、多吃粗糧：少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多?！　?、多吃谷類、花生：這些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等?！　?、每天可加食1─2個雞蛋：蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素?！　?、多曬太陽：使機體產(chǎn)生多種維生素D，以保證胎兒骨骼生長的需要?！　?、多注意補充微量元素：如鋅、鎂、碘、銅等。　　在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。孕婦怎么洗頭發(fā)　　短發(fā)的孕媽咪：頭發(fā)比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗?！　￠L發(fā)的孕媽咪：最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發(fā)剪短，比較清爽好洗，等生完之后再留長好了。至于懷孕后期的孕媽咪，大腹便便，無論長發(fā)或短發(fā)都不好洗。這段時期，孕媽咪可以自備洗發(fā)水到附近的美發(fā)店去洗頭，或者請準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭，來增進夫妻感情?！　☆^發(fā)長，濕發(fā)就更難干，頂著濕漉漉的頭發(fā)外出，或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒。用吹風(fēng)機吹干，又怕輻射和細(xì)菌對胎兒有影響，有些吹風(fēng)機吹出的熱風(fēng)，含有微粒的石綿纖維，可以通過準(zhǔn)媽媽的呼吸道和皮膚進入血液，經(jīng)胎盤血而進入胎兒體內(nèi)，從而誘發(fā)胎兒畸形。其實干發(fā)帽、干發(fā)巾就可以解決這個問題。戴上吸水性強、透氣性佳的干發(fā)帽，很快就可以弄干頭發(fā)，淋浴后也能馬上睡覺，還能防感冒，不過要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾?！　?zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水，懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質(zhì)沒有因為荷爾蒙的改變而發(fā)生太大的改變，最好繼續(xù)延用，突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應(yīng)，造成過敏現(xiàn)象的發(fā)生。有些準(zhǔn)媽媽在懷孕時頭發(fā)可能會變得又干又脆，那是因為頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)，如果使用能給頭發(fā)補充蛋白質(zhì)營養(yǎng)的洗發(fā)水和護發(fā)素，情況將得以改善。