一、懷孕頭發(fā)干枯很亂護理方法?　　補養(yǎng)分　　要當(dāng)心平衡膳食，加強養(yǎng)分，不能挑食、偏食和忌口。多食新穎蔬菜、水果、肉類、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要?！　☆^發(fā)作長需要很多養(yǎng)分及原料，如：蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素群等，這些東西都必須從平衡的飲食中獲得。為了讓頭發(fā)更健康，準(zhǔn)媽媽平常應(yīng)防止抽煙、喝酒或吃刺激性的食物?！　∈婢徯那椤　『芏嗟舭l(fā)的問題都與熬夜、壓力有關(guān)，因此準(zhǔn)媽媽要堅持心情愉快、作息法則，并排出時間運動，以促進頭皮的血液循環(huán)。準(zhǔn)媽媽要認(rèn)識到孕期脫發(fā)是一個暫時的過程，自己要有自信心。避免精神慌張，緊張的心情只能加重脫發(fā)的程度?！　〕鲩T要帶帽　　曝曬于太陽底下，頭發(fā)容易變得枯燥枯黃，頭皮也可能會受傷。一般來說，發(fā)量較多的人也可算領(lǐng)有“遮陽”的效果，但外出時最好還是撐把太陽傘或戴上帽子，毛鱗片比較不容易受損、蛋白質(zhì)也較不會流失。目前市面上也有出一些頭發(fā)專用的防曬液，對于擔(dān)心頭發(fā)被曬得干干粗粗的準(zhǔn)媽媽而言，不失為一項新挑選?！　≡衅诓粻C染　　現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽擔(dān)心的頭提問題，很多還是染燙的問題。據(jù)國外醫(yī)學(xué)專家考查，染發(fā)劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，招致胎寶寶畸形。懷孕中不宜染發(fā)或燙發(fā)。無論是藥水或者味道都可能惹起準(zhǔn)媽媽的不良反饋，因為藥水中的有毒成份(比如胺類)很容易接觸到皮膚被吸收，很多準(zhǔn)媽媽懷孕期間皮膚相當(dāng)敏感。有些美發(fā)產(chǎn)品滋味容易引起頭暈惡心。由于懷孕期間人體內(nèi)部細胞自我愛護意識很強，比擬抵制外部力量侵襲，所以燙發(fā)時很不易產(chǎn)生卷曲，即便當(dāng)時產(chǎn)生也會短期內(nèi)消失。　　準(zhǔn)媽媽懷孕后，豈但頭發(fā)非常軟弱，而且極易脫落。若是再用冷燙精燙發(fā)，更會加劇頭發(fā)零落。此外，冷燙精還會影響準(zhǔn)媽媽體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育，少數(shù)準(zhǔn)媽媽還會對其產(chǎn)生過敏反饋。因此，準(zhǔn)媽媽也不宜使用冷燙精。二、孕婦中期頭發(fā)干枯的原因?　　養(yǎng)分失衡　　懷孕對準(zhǔn)媽媽來說是一個極大的耗費過程，自身的健康和胎寶寶的生長發(fā)育都需求有大量的營養(yǎng)補充。有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間飲食單調(diào)，不能滿足自身和胎寶寶的營養(yǎng)需求，假定準(zhǔn)媽媽消化和吸收功用不良，或飲食過于單調(diào)、偏食，就很容易出現(xiàn)養(yǎng)分缺乏或營養(yǎng)不均衡，招致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)缺乏，從而影響頭發(fā)的生長和代謝?！　∏榫w動搖　　從心理方面剖析，準(zhǔn)媽媽懷孕后，特別是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，如分娩會疼嗎?是否恢復(fù)到過去的狀態(tài)?生男寶寶還是女寶寶?寶寶會不會健康?等等問題。準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)感情軟弱、焦慮，使大腦皮層功能失調(diào)，植物神經(jīng)功用紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)亦失調(diào)，頭皮供血縮小，甚至毛發(fā)養(yǎng)分不良而零落。孕期假如睡眠遭到影響，也會造成準(zhǔn)媽媽脫發(fā)。更蹩腳的是，當(dāng)頭發(fā)零落后，準(zhǔn)媽媽會覺得憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環(huán)，致使脫發(fā)越來越嚴(yán)重。　　頭發(fā)護理不當(dāng)　　受傳統(tǒng)觀念的影響，有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合沉積，既影響了頭部的血液供給，又容易惹起毛囊炎或頭皮沾染，從而使脫發(fā)幾率增加三、孕婦中期頭發(fā)干枯怎么辦好?　　孕婦中期頭發(fā)干枯的技巧　　準(zhǔn)媽咪頭發(fā)干枯，記住用具有保濕和滋養(yǎng)效果的洗發(fā)產(chǎn)品，也可以用點各種滋養(yǎng)油，如甜杏仁油、鱷梨油以及橄欖油等?！　?、滋養(yǎng)油。孕媽咪洗頭時，可以用橄欖油、鱷梨油或葡萄籽油來洗頭，這些油能起到滋養(yǎng)干發(fā)的效果，其中葡萄籽油含有維生素E，還能促進頭發(fā)生長?！　?、補水洗發(fā)水。孕媽咪可以選擇一些配方溫和，能補水的洗發(fā)水，這樣能對抗干枯頭發(fā)，讓秀發(fā)恢復(fù)往日水潤光澤?！　?、發(fā)膜。洗發(fā)后用發(fā)膜，再用加熱帽加熱20分鐘，促進營養(yǎng)被秀發(fā)吸收，每周敷1次發(fā)膜就OK了?！　?、剪發(fā)。如果你的發(fā)質(zhì)比較細弱，建議每8周修剪頭發(fā)一次，將分叉的頭發(fā)修剪掉更好，各位準(zhǔn)媽咪別懶惰?！　≡袐D頭發(fā)干枯護理注意事項　　準(zhǔn)媽咪一般是不建議天天洗頭的，洗頭后最好別用吹風(fēng)機咯，如果較晚洗頭的話，最好用干毛巾擦一下水分，之后用冷風(fēng)稍微吹一下頭發(fā)，盡量降低熱風(fēng)對頭發(fā)的傷害?！　?、別用力拿毛巾擦干頭發(fā)。頭發(fā)很脆弱，建議準(zhǔn)媽咪用比較柔軟的毛巾擦頭發(fā)，并且每3個月?lián)Q一次，抹干頭發(fā)時力道要輕，避免掉發(fā)?！　?、別用力梳頭發(fā)。尤其是還在職場拼搏的準(zhǔn)媽媽，著急出門也不要用力梳頭發(fā)，這過程可能會拉扯到頭皮，有可能會令頭發(fā)脫落。其實可以在干發(fā)狀態(tài)下，用點護發(fā)油，這樣能避免頭發(fā)打結(jié)?！　?、頭發(fā)未干別帶飾品。頭發(fā)還沒變干時會很柔順，但這個時候最好別系上頭繩，也別戴發(fā)卡，等頭發(fā)干透后再扎頭發(fā)吧。四、懷孕期間做了頭發(fā)護理有影響?　　1、選擇合適的洗發(fā)水很重要　　準(zhǔn)媽媽的皮膚比原先更敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)，且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水。如果原先使用的品牌性質(zhì)溫和，最好能沿用，不要突然更換洗發(fā)水，特別是不要使用以前從未使用過的品牌，防止皮膚過敏。發(fā)質(zhì)變干的準(zhǔn)媽媽，可以對頭發(fā)進行營養(yǎng)護理，同時按摩頭皮來促進頭部血液循環(huán)。　　2、洗頭發(fā)時的姿勢要注意　　長發(fā)的準(zhǔn)媽媽：最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發(fā)剪短，比較清爽好洗，等生完孩子之后再留長發(fā)。　　短發(fā)準(zhǔn)媽媽：頭發(fā)比較好洗，可以淋浴的時候直接洗頭發(fā);也可以坐在高度適宜、膝蓋可以彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢洗?！　≈劣趹言泻笃诘臏?zhǔn)媽媽，大腹翩翩，無論長發(fā)還是短發(fā)都不好洗。這段時期，準(zhǔn)媽媽可以讓準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭，這樣還可以增加夫妻之間的感情。

懷孕頭發(fā)干枯很亂護理方法　　補養(yǎng)分　　要當(dāng)心平衡膳食，加強養(yǎng)分，不能挑食、偏食和忌口。多食新穎蔬菜、水果、肉類、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要?！　☆^發(fā)作長需要很多養(yǎng)分及原料，如：蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素群等，這些東西都必須從平衡的飲食中獲得。為了讓頭發(fā)更健康，準(zhǔn)媽媽平常應(yīng)防止抽煙、喝酒或吃刺激性的食物?！　∈婢徯那椤　『芏嗟舭l(fā)的問題都與熬夜、壓力有關(guān)，因此準(zhǔn)媽媽要堅持心情愉快、作息法則，并排出時間運動，以促進頭皮的血液循環(huán)。準(zhǔn)媽媽要認(rèn)識到孕期脫發(fā)是一個暫時的過程，自己要有自信心。避免精神慌張，緊張的心情只能加重脫發(fā)的程度。　　出門要帶帽　　曝曬于太陽底下，頭發(fā)容易變得枯燥枯黃，頭皮也可能會受傷。一般來說，發(fā)量較多的人也可算領(lǐng)有“遮陽”的效果，但外出時最好還是撐把太陽傘或戴上帽子，毛鱗片比較不容易受損、蛋白質(zhì)也較不會流失。目前市面上也有出一些頭發(fā)專用的防曬液，對于擔(dān)心頭發(fā)被曬得干干粗粗的準(zhǔn)媽媽而言，不失為一項新挑選?！　≡衅诓粻C染　　現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽擔(dān)心的頭提問題，很多還是染燙的問題。據(jù)國外醫(yī)學(xué)專家考查，染發(fā)劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，招致胎寶寶畸形。懷孕中不宜染發(fā)或燙發(fā)。無論是藥水或者味道都可能惹起準(zhǔn)媽媽的不良反饋，因為藥水中的有毒成份(比如胺類)很容易接觸到皮膚被吸收，很多準(zhǔn)媽媽懷孕期間皮膚相當(dāng)敏感。有些美發(fā)產(chǎn)品滋味容易引起頭暈惡心。由于懷孕期間人體內(nèi)部細胞自我愛護意識很強，比擬抵制外部力量侵襲，所以燙發(fā)時很不易產(chǎn)生卷曲，即便當(dāng)時產(chǎn)生也會短期內(nèi)消失。