頭部皮膚對(duì)于人體來說十分重要，如果平時(shí)護(hù)理不當(dāng)就會(huì)容易出現(xiàn)快速衰老的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落或者是白頭發(fā)等，由于頭皮長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)，毛囊發(fā)根也會(huì)容易出現(xiàn)萎縮的狀態(tài)，而頭皮護(hù)理相對(duì)來說是很有必要的，適當(dāng)?shù)淖o(hù)理可以對(duì)頭皮起到保護(hù)的作用，可以減少頭皮屑以及脫發(fā)。
平時(shí)也要注意保持心情舒暢，避免精神緊張、悲傷憂慮。禁忌煙酒刺激之物，徹底糾正偏食、挑食、吃零食的習(xí)慣，平衡膳食，飲食宜清淡，少食糖或脂肪含量高的食物，多攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物。經(jīng)常按摩頭皮，增加血液循環(huán)。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。我用過一些護(hù)理的產(chǎn)品，我先確定了自己是什么發(fā)質(zhì)，選一款適合自己的洗發(fā)露和護(hù)發(fā)素，，個(gè)人覺得潘婷適合每日使用的，波林絲適合每周去個(gè)幾次。波林絲還免費(fèi)做檢測(cè)洗發(fā)做護(hù)理。潘婷的話是我個(gè)人比較適合，你可以先看看自己是個(gè)什么發(fā)質(zhì)再找合適的。

洗發(fā)店是怎么護(hù)理頭發(fā)的、他們用的是什么

洗發(fā)店護(hù)理頭發(fā)有很多，但是都是很直接快速的方法。其實(shí)自己買東西護(hù)理有個(gè)療程會(huì)更好，找準(zhǔn)適合你的發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水護(hù)發(fā)素日常護(hù)理會(huì)使你的頭發(fā)健康完美。好吧！回答你問題。洗發(fā)店既是傷發(fā)的又是救發(fā)的地方。首先燙染會(huì)傷害頭發(fā)，做發(fā)膜護(hù)理又是修復(fù)損傷頭發(fā)的。洗發(fā)店針對(duì)頭發(fā)損傷燙染傷害可以用（發(fā)膜） [{日本芊絲碳，德國(guó)百思捷，德國(guó)柏寇，法國(guó)科利絲，美爵士}等都是很好的品牌] 進(jìn)行護(hù)理修復(fù)，這是發(fā)廊的專業(yè)用法。（用法和護(hù)發(fā)素一樣，但是更加專業(yè)的用加熱工具蒸汽機(jī)般幫你護(hù)理）還有就是針對(duì)受傷及其嚴(yán)重的用（ 急救發(fā)膜），{臺(tái)灣 綠藻發(fā)膜586}-就是一種。另外針對(duì)頭發(fā)損傷情況和問題用 （蛋白還原酸）和（干細(xì)胞修護(hù)素）等護(hù)理。還有焗油膏，和發(fā)膜差不多。另外還有各種不同功效的洗發(fā)露（發(fā)型師會(huì)判斷你的頭發(fā)情況用適合你的發(fā)質(zhì)的各種功效的洗發(fā)露。 其實(shí)這是很好的，我們?cè)谌债a(chǎn)護(hù)理是應(yīng)該要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)露和護(hù)發(fā)素，這樣才能更好更健康的護(hù)理頭發(fā)頭皮健康。