頭發(fā)比較干枯的保養(yǎng)小技巧：　　1、良好的飲食及睡眠習(xí)慣：　　良好的飲食、水分的補(bǔ)充和充足的睡眠有助于人體新陳代謝，如果代謝正常，頭發(fā)自然健康美麗。　　2、完整的清潔 洗頭也有小技巧　　好的洗發(fā)習(xí)慣，會(huì)讓你有一頭健康的秀發(fā)。記得先將洗發(fā)精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入發(fā)絲間，以避免洗發(fā)精傷害頭皮;要用指腹輕輕按摩頭發(fā)，就連沖水的時(shí)候也不要用力搓揉;水溫不要太熱，以免頭發(fā)和頭皮過(guò)于干燥?！　?、深層護(hù)理　　潤(rùn)絲精可在發(fā)絲形成保護(hù);護(hù)發(fā)乳則能修護(hù)受損發(fā)質(zhì)。所以潤(rùn)絲頭發(fā)時(shí)，先將水分略微吸干，只要在發(fā)尾抹上潤(rùn)絲精，稍作停留后再?zèng)_凈;正確的深層護(hù)發(fā)，可以一周進(jìn)行一次，將護(hù)發(fā)乳從發(fā)根推向發(fā)梢，避過(guò)頭皮的部分，若需加強(qiáng)保濕，可以用毛巾包裹以更促進(jìn)養(yǎng)分吸收，約停留10~15分鐘，再以溫水沖凈。　　4、正確的吹整　　濕潤(rùn)的頭發(fā)毛鱗片會(huì)呈現(xiàn)張開的狀態(tài)，如果以梳子梳理，很容易傷害發(fā)質(zhì)，所以洗完頭發(fā)之后，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸干水分，再用吹風(fēng)機(jī)吹整。吹風(fēng)時(shí)，風(fēng)口不可過(guò)于接近頭發(fā)，以距離10~15公分為佳;若想要加強(qiáng)發(fā)型的厚度或高度，這里提供一個(gè)小撇步，以相反方向吹干頭發(fā)，可以讓發(fā)型更蓬松。

1.飲食護(hù)發(fā) 中國(guó)人的頭發(fā)以烏黑為美,黑發(fā)更是青春的標(biāo)志之一.從中醫(yī)理論上講,腎氣盛則發(fā)烏黑有光澤,腎氣虛則發(fā)稀而枯黃.所以美發(fā)應(yīng)從補(bǔ)腎入手, 2.洗頭應(yīng)根據(jù)頭發(fā)的不同性質(zhì)來(lái)確定頭發(fā)周期和選擇洗發(fā)護(hù)發(fā)用品.油脂頭發(fā)脫發(fā)怎么辦呢?以每3-4天洗一次為宜,選擇去油作用強(qiáng)的洗發(fā)劑;干性頭發(fā)最好5-6天洗一次,宜選擇含有蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)型洗發(fā)劑.洗頭時(shí),水溫以40攝氏度感覺(jué)舒適為宜,不可太燙.頭發(fā)用水浸濕,浸透,然后涂抹洗發(fā)劑,從發(fā)根至發(fā)稍反復(fù)洗條,梳理.洗發(fā)香波在頭發(fā)上持續(xù)5-10分鐘后沖洗.再用同樣方法使用護(hù)發(fā)素,涂后1-3分鐘,再用清溫水沖洗干凈.然后用毛巾將頭發(fā)拍干,使發(fā)絲順理成章,用寬齒梳子輕輕梳理,排除纏結(jié),最好用吹風(fēng)機(jī)吹干. 　3.吹干頭發(fā)有講究 濕發(fā)變干也有很多技巧.可用棉質(zhì)毛巾將水分吸干;用梳子將頭發(fā)梳開,然后自然晾干.或用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干.吹干頭發(fā)要注意風(fēng)的溫度不要過(guò)熱,距離要適度.