1、用毛巾將頭發(fā)擦干用毛巾將頭發(fā)包裹住，然后輕拍按壓(切勿用搓揉的方式)，將頭發(fā)內(nèi)多余的水分盡量吸干；

2、將護(hù)發(fā)素均勻地涂抹于頭發(fā)中部和發(fā)梢；

3、將頭發(fā)梳順用寬齒梳一樣從發(fā)尾開始，輕柔的將頭發(fā)梳順梳開，使得護(hù)發(fā)素分布更加均勻；

4、涂抹完護(hù)發(fā)素后，用毛巾或干發(fā)帽將頭發(fā)包起來，等待5分鐘左右洗去即可。

擴(kuò)展資料：

護(hù)發(fā)的目的，是針對受損嚴(yán)重的發(fā)絲或發(fā)尾進(jìn)行滋養(yǎng)動作，希望讓頭發(fā)恢復(fù)到健康的狀態(tài)。因此在使用護(hù)發(fā)品的時(shí)候，可避開頭皮，以免讓頭皮負(fù)擔(dān)過重，油性發(fā)質(zhì)的人，也可降低護(hù)發(fā)品的使用頻率。

頭發(fā)護(hù)理不僅同年齡、環(huán)境、身體狀況、職業(yè)有關(guān)，而且還應(yīng)注意季節(jié)特點(diǎn)。

夏季，人體汗腺、皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂積聚在頭發(fā)中，為細(xì)菌、真菌生長創(chuàng)造了良好的條件，所以保持頭發(fā)的清潔十分重要。比增加洗頭次數(shù)，以1—2天洗一次最宜，洗頭后可選用些養(yǎng)發(fā)劑，加強(qiáng)對頭發(fā)的護(hù)理。

外出時(shí)應(yīng)特別注意頭發(fā)的防曬，可搽些防曬發(fā)乳，避免中午11時(shí)至下午3時(shí)外出。若要外出可以戴太陽帽或撐太陽傘，以防止紫外線的損害。

參考資料來源：百度百科-護(hù)發(fā)

　　護(hù)發(fā)的幾個(gè)基本步驟：　　首先，生活作息要健康.不論是想要肌膚水當(dāng)當(dāng)，還是頭發(fā)烏溜溜，最基本的必需條件，就是得保證優(yōu)良的飲食、睡眠品質(zhì)，發(fā)絲保養(yǎng)當(dāng)然也不例外。生活作息的穩(wěn)定均衡，體內(nèi)的代謝運(yùn)作才會正常，毒素才會隨之排去.除此之外，新鮮果蔬、動物肝臟、乳類制品等，含有豐富的維生素B6(牛肉、肝臟)、維生素A(胡蘿卜、菠菜)、維生素C(橘子、番茄)、蛋白質(zhì)(起司、優(yōu)酪乳)等營養(yǎng)素，有促進(jìn)頭發(fā)生長、防止掉發(fā)等功能，平日可多源攝取，有益健康又美麗!　　洗頭前的前置作業(yè)　　將糾結(jié)的頭發(fā)梳開.可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再從發(fā)根部梳至發(fā)尾，甚至可以將頭朝下，從后腦勺往前梳開，讓發(fā)絲順暢，增進(jìn)血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!　　洗發(fā)著重徹底清潔　　洗發(fā)就如同護(hù)膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質(zhì)，后續(xù)的滋養(yǎng)動作才能有效吸收.　　首先，要將洗發(fā)水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發(fā)上，由發(fā)根洗至發(fā)尾，并讓頭發(fā)自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回個(gè)兩三次.不要用指甲使勁抓撓頭皮，那樣只會破壞頭皮的正常結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)更多的問題.接下來以流動的溫、冷清水徐徐沖洗.很多人以為用熱水洗頭可去油脂，然后用冷水沖可收縮毛孔，保持頭發(fā)干爽.這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時(shí)，也令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮上沖不掉.所以洗頭時(shí)應(yīng)用溫水沖洗!另外，沖洗最后一遍時(shí)嘗試用冷水，會有意想不到的效果?！　櫧z、護(hù)發(fā)不能省　　潤絲精、護(hù)發(fā)素這兩種產(chǎn)品其針對的功效是迥然而異.潤絲精著重保護(hù)，避免整燙吹風(fēng)等化學(xué)作用產(chǎn)生傷害，可天天使用，亦可著重于發(fā)尾的部分加強(qiáng)使用.至于護(hù)發(fā)素是著重修繕的功能，修補(bǔ)受損發(fā)質(zhì)，隔離紫外線的入侵，一周一次即可，由頭皮至發(fā)稍，揉進(jìn)頭發(fā)各部位，再使用清水沖洗干凈.洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發(fā)尾，并用毛巾包裹頭部，讓護(hù)發(fā)素的保濕成分得以完全發(fā)揮.　　頭發(fā)出現(xiàn)了干枯，分叉的問題，除了定期做專業(yè)的護(hù)發(fā)之外，平日的秀發(fā)護(hù)理也是必不可少的。按照這幾個(gè)步驟走，就可以簡單輕松地做好秀發(fā)護(hù)理，讓你擁有一頭有光澤、柔順的秀發(fā)。