頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康,同時(shí)可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。頭發(fā)護(hù)理的基本方法主要包括以下幾個(gè)方面:
洗發(fā) 頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ),而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。適時(shí)洗發(fā),根據(jù)毛發(fā)的質(zhì)量,干性發(fā)皮脂分泌量少,洗發(fā)周期可略長(zhǎng),一般7~10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多,洗發(fā)周期略短,一般3~5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次。根據(jù)季節(jié)變化適時(shí)保養(yǎng)很重要,一味的到理發(fā)店作護(hù)理有是有用但也別和自己的銀子過(guò)不去,注意幾點(diǎn)就行了
1.如果你是中干性頭發(fā)一星期洗2次,多洗不好,油性可以每?jī)商煜匆淮?,多洗?huì)促進(jìn)油脂分泌,估計(jì)你和我一樣是中干性的
2.洗頭發(fā)之前弄濕頭發(fā)后,先在發(fā)稍抹點(diǎn)護(hù)發(fā)素,避免洗的時(shí)候頭發(fā)打結(jié)撕扯帶來(lái)傷害
3.每次的護(hù)發(fā)素多用點(diǎn),不要抹在頭皮,損壞部位重點(diǎn)抹一下,然后用梳子疏通,并用手指按摩,最重要的是,與其作護(hù)理不如讓護(hù)發(fā)素在你頭上多停留10分鐘
4.鑒于你的頭發(fā)損壞比較嚴(yán)重,你可以一星期做一次,洗完頭后,在濕法上適當(dāng)抹點(diǎn)橄欖油,然后用熱毛巾包裹起來(lái),過(guò)個(gè)15分鐘洗去,平時(shí)覺(jué)得頭發(fā)特別毛躁的時(shí)候,也可以抹點(diǎn)
5.洗完頭后,先別集這去吹風(fēng),將頭發(fā)用干毛巾包裹著,大概15分鐘后再放下,用毛巾擦干,疏通(從發(fā)稍豎起),頭發(fā)干就別用吹風(fēng)機(jī)了,自然干吧,省點(diǎn),但這樣的話你的頭發(fā)就必須用毛巾擦到7成干,因?yàn)闈駶竦念^發(fā)最容易受傷,毛鱗片都打開(kāi)了,如果要用吹風(fēng)機(jī)的話,建議選擇冷風(fēng)檔,雖然干得慢點(diǎn)但不會(huì)傷害頭發(fā),還可以定型
6.洗發(fā)水選擇很重要,大眾品牌里潘婷、力士、施華蔻(強(qiáng)烈推薦)都不錯(cuò),切忌要選擇受損發(fā)質(zhì)使用的那一種,因?yàn)闀?huì)富含充分的營(yíng)養(yǎng),既然是干性的頭發(fā),營(yíng)養(yǎng)多總不會(huì)錯(cuò),可別用依卡露哦,洗好后頭發(fā)會(huì)干干的
7.分叉的地方剪掉吧,這是唯一的辦法,我現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成沒(méi)事就減分叉的習(xí)慣了,挺有意思的
8.睡覺(jué)的時(shí)候盡量將頭發(fā)理在一邊,可不要隨意的一股腦躺下阿
9.這段時(shí)間里先別燙染頭發(fā),自己在家里用直板夾什么的也不可以哦,否則頭發(fā)會(huì)被燙焦的,便一愣一愣的
10.如果你覺(jué)得有必要,也可以1個(gè)月或2個(gè)月作次護(hù)理,我是覺(jué)得沒(méi)什么必要拉,自己買發(fā)膜在家做就行了,一瓶三四十塊,可以做好長(zhǎng)時(shí)間呢
洗發(fā),冬、春季皮脂分泌量少,又多處于室內(nèi),洗發(fā)周期略延長(zhǎng)。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛,洗發(fā)周期要短。秋季風(fēng)大氣候干燥,頭發(fā)易癢,洗發(fā)周期略短。根據(jù)毛發(fā)性質(zhì)選擇洗發(fā)用品,干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用,主要包括以下幾個(gè)步驟:刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
護(hù)理發(fā)絲 干性發(fā)和受損發(fā)每周?油1次,補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘,促進(jìn)血液循環(huán),供給表皮營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10~15天上油一次,每周作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。
修剪發(fā)絲 當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度,發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象,定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí),定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝,刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
蓬松發(fā)絲 毛發(fā)是皮膚的附屬物,如毛發(fā)粘貼在頭皮上,會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄,使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。
慎重燙發(fā) 燙發(fā)過(guò)勤會(huì)使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損,而得不到修復(fù),使發(fā)絲干枯,缺乏彈性,甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜,并應(yīng)選擇直徑略大的卷心,燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
合理膳食 發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的,細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng),所以,合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。
怎樣在家做頭發(fā)護(hù)理?怎樣在家做頭發(fā)護(hù)理?
每次洗頭,要將25%的護(hù)發(fā)素留在頭發(fā)上
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