感謝邀請(qǐng)。有一件事非?！捌胀ā?，但它也和身體健康有著密切的聯(lián)系，此乃“頭發(fā)”。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，多長(zhǎng)時(shí)間洗一次頭更健康？頭發(fā)洗得太勤是否會(huì)加速脫發(fā)？用智慧看待“洗頭”一事，它并沒(méi)有你想的那樣復(fù)雜。

幾天洗一次頭發(fā)更健康？有人糾結(jié)于“幾天洗一次頭發(fā)”，有的人每天都洗頭發(fā)，但還是感覺(jué)頭比較油；有的人三五天洗一次頭發(fā)，也并沒(méi)有感覺(jué)哪里有不舒服。

其實(shí)，一個(gè)明智的人，根本不會(huì)過(guò)于糾結(jié)“幾天洗一次頭”的問(wèn)題。從根本上來(lái)講，幾天洗一次頭取決于“個(gè)人的膚質(zhì)”，并沒(méi)有“唯一的答案”。

對(duì)于“干性皮膚的朋友”來(lái)說(shuō)，頭發(fā)洗得太勤，再或者使用了“堿性皂基較強(qiáng)的洗發(fā)露”，很容易將本身并不怎么多的皮脂膜洗掉，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)越來(lái)越干，頭屑變得更多。

如果您的皮膚是“干性皮膚”，那建議您可以“隔一兩天洗一次”，而且在選擇洗發(fā)水的時(shí)候應(yīng)該偏向“保濕和溫和”。

反之如果你是“油性皮膚”，解決“皮脂分泌旺盛”的問(wèn)題，每天洗一次完全可以，洗勤快一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題。

頭發(fā)，容易越洗越油？這也是坊間傳播率較高的一則言論。頭發(fā)出油多、頭皮經(jīng)常發(fā)癢、存在頭皮屑等問(wèn)題皆是“頭皮脂溢性皮炎”的表現(xiàn)，有研究證明“脂溢性皮炎與馬拉色菌等微生物的定植與感染有關(guān)”。

值得注意的是，馬拉色菌等微生物寄生靠的就是皮脂，而及時(shí)清洗本身可以減少微生物的定植；所以對(duì)于那些頭發(fā)容易出油的朋友，每天洗一次頭更為合適。

洗頭發(fā)必須要用“無(wú)硅油洗發(fā)水”？這應(yīng)該是大家在廣告中聽(tīng)到最多的一句廣告詞了。市面上有很多種洗發(fā)水，近幾年很火爆的洗發(fā)水莫過(guò)于“無(wú)硅油洗發(fā)水”了，社會(huì)中流傳“硅油容易損傷毛囊”，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)誘發(fā)脫發(fā)，這是真的嗎？

其實(shí)，所謂的硅油就是“聚二甲基硅氧烷”，它的結(jié)構(gòu)比較穩(wěn)定，具有不錯(cuò)的“滋潤(rùn)保濕”的作用?，F(xiàn)代人對(duì)于頭發(fā)的照顧不夠周全，每天經(jīng)歷著風(fēng)吹日曬，追求美麗的人士又經(jīng)常燙發(fā)，所以毛發(fā)外層的毛小皮很容易受損，這時(shí)硅油的價(jià)值就出現(xiàn)了，硅油恰好能起到保護(hù)和滋潤(rùn)的作用；從目前的科學(xué)研究來(lái)看，并沒(méi)有任何證據(jù)可以證明“硅油會(huì)堵塞毛孔，傷害毛囊”。

所以，根據(jù)自己的實(shí)際生活和喜好選擇“靠譜、安全的洗發(fā)水”即可，并不是非得用無(wú)硅油洗發(fā)水，請(qǐng)各位客觀看待。

“洗頭”這件事，太基礎(chǔ)了，又太貼近生活了，用科學(xué)的態(tài)度和靠譜的辦事方法“洗好每一次頭”，不過(guò)分拘泥于“幾天洗一次”的問(wèn)題；希望頭發(fā)無(wú)損您的健康，希望生活越來(lái)越優(yōu)質(zhì)、美好。

注：王思露原創(chuàng)內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助；圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知?jiǎng)h除。