謝謝你的邀請，正常洗頭次數(shù)應(yīng)該是一個(gè)星期二次是很好的，除特別情況，根據(jù)頭發(fā)臟的成度也可以多洗一，兩次?；蛘呤遣灰嘞搭^發(fā)才能保證你頭發(fā)的正常生長，并且有效的保護(hù)頭發(fā)的營養(yǎng)成分不被流失。和產(chǎn)生不必要的損傷。洗頭發(fā)的最佳時(shí)間在上午十二點(diǎn)之前洗比較好，這個(gè)時(shí)間段人體的溫度處于陽氣上升的時(shí)候，洗完頭也很容易干，存留下來的水分也不會被人體所吸收，其實(shí)頭皮出油，要確定它的原因，一般引起出油的情況有，頭皮，皮脂腺分泌旺盛，是人體內(nèi)分泌紊亂，生活，飲食習(xí)慣不規(guī)律，都會增加頭皮出油的頻率，這是一種病態(tài)現(xiàn)象。正常的頭皮出油它是根據(jù)你的身體的新陳代謝規(guī)律，排出適量的油起到保護(hù)頭發(fā)和頭皮的作用。只要是掌握好頭發(fā)的屬性就可以保持頭發(fā)的清爽，干凈衛(wèi)生舒服的感覺了。

頭發(fā)一年染幾次比較好？

看你染什么效果，如果白發(fā)染黑，每個(gè)月都可以只染新生發(fā)。但你染潮色，需要多次漂白，然后再上色，幾次下來你的頭發(fā)就非常干燥了，那么你就要慎重考慮了。每個(gè)人的需求不同，有的人只要發(fā)根黑發(fā)長出，就忍不住要補(bǔ)染一下。有的人頭上明顯的兩段色、三段色也無所謂，完全是看個(gè)人的需求了。

傷不傷身體是一個(gè)扯不清的話題。我的數(shù)學(xué)老師今年75了，少白頭從二十幾歲開始染發(fā)，每個(gè)月染一次，到現(xiàn)在染了五十多年了，每天早晚兩場廣場舞少不了，每年要出去旅游一次，身體健康老當(dāng)益壯。

愛美的人，講究形象的人，染發(fā)的頻率會勤一點(diǎn)，每年染個(gè)三四次很正常。只要你的頭發(fā)能扛得住，染多少次都可以。但使用的染發(fā)產(chǎn)品一定要合格，不要使用假冒偽劣或者質(zhì)次價(jià)低的雜牌染發(fā)劑，那些可能都是金屬性的色素，長期使用會對身體造成傷害的。正規(guī)的產(chǎn)品成本高，都是有機(jī)色素對人體無害，可放心使用。染發(fā)除了傷發(fā)、引發(fā)極個(gè)別身體敏感的人過敏外，其他方面都沒毛病。

關(guān)于染發(fā)傷害身體的報(bào)道，沒有一例是使用正規(guī)的品牌產(chǎn)品，都是使用了不合格不專業(yè)的劣質(zhì)染發(fā)品造成的。如果你有染發(fā)方面的需求，最好使用知名的品牌，盡管價(jià)格高出假冒商品的幾十倍，但安全性很高。

一年最多染幾次頭發(fā)，和你使用的產(chǎn)品有關(guān)，和你要染的效果有關(guān)，和你染發(fā)的方法有關(guān)，沒有統(tǒng)一的規(guī)定，因人而異吧。

感謝大家閱讀！我是時(shí)尚造型設(shè)計(jì)顧問成銘老師，希望我獨(dú)特的見解和專業(yè)的解讀能幫到你，更多話題可在下面評論中繼續(xù)交流或吐槽！