1.保濕最重要。

頭發(fā)和皮膚一樣，保濕是最基本也是最重要的步驟。保濕工作做不好，給頭發(fā)再多的營養(yǎng)都不會吸收，分叉、枯黃、毛躁的問題也會隨之而來。我的經(jīng)驗是選用深層保濕的洗發(fā)水。個人覺得超贊的一個牌子是韓國的“美妝仙”，它家的珍珠閃亮系列真的超棒，滋潤保濕又營養(yǎng)，與以前我用的洗發(fā)水有質(zhì)的差別。資生堂的“花之蜜語”系列也不錯，滿保濕的，同系列的護發(fā)精華也很贊。但我在秋天用這兩個牌子，都會有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，不知道是不是因為太滋潤了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它純粹是作為候補才用，因為很喜歡它的香氣，但效果自然和前兩種沒的比。

2.一定要用護發(fā)素。

除了給頭發(fā)充足的水分，還要給它足夠的養(yǎng)分，以減少日常頭發(fā)所受的損害。每次都使用護發(fā)素很重要。護發(fā)和洗發(fā)最好用同一個系列的產(chǎn)品。作為日常護理，洗發(fā)水和護發(fā)素的作用不容忽視。到美發(fā)店偶爾做幾次營養(yǎng)并不足以從根本上改善發(fā)質(zhì)，就像我們每天使用的護膚品一樣，好的洗發(fā)水能逐漸從根本上改善發(fā)質(zhì)?，F(xiàn)在很多洗發(fā)產(chǎn)品都有防曬值，在夏天使用，能有效保護頭發(fā)。

3.盡可能的控制染燙頭發(fā)的次數(shù)。

除了日曬和粉塵，對頭發(fā)傷害最大的就是染和燙。我的做法是盡可能的控制染燙頭發(fā)的次數(shù)，最快半年一次，因為即使再好的染燙產(chǎn)品，對頭發(fā)的損害都是很大的。所以保護頭發(fā)最好的方法就是少染少燙。如果一定要染，最好不要嘗試與原來發(fā)色反差太大的顏色，否則黑發(fā)一長出就得補染，次數(shù)太頻繁了很傷頭發(fā)。

4.用專業(yè)的染燙產(chǎn)品。

除非是去專業(yè)發(fā)廊，我一般都用自己買的染發(fā)膏，像歐萊雅的就很不錯，要比一些發(fā)廊里用的染發(fā)產(chǎn)品放心。燙發(fā)也是，盡量選用品質(zhì)較好的藥水，比如威娜和歐萊雅，不要圖便宜用不知名的藥水。這能把對頭發(fā)的損害降到最低。

5.燙染后的補救很重要。

即使是再好的藥水，也會對頭發(fā)造成損傷。這就需要在染燙后做好彌補工作。除了多用護發(fā)素，我還會用橄欖油以及營養(yǎng)水來給頭發(fā)補充營養(yǎng)。資生堂“花之蜜語”系列的護發(fā)精華和韓國“花之使者”有款專門給頭發(fā)補充氨基酸的營養(yǎng)液都不錯。涂抹時發(fā)梢一定要多涂點，避開頭皮。

6.選用沒有酒精的定型產(chǎn)品。

我用的是迪彩，它家的定型產(chǎn)品還是很贊的，很多超市都有賣。

7.盡量不要吹頭發(fā)，自然干最好。

8.洗頭時用冷水沖洗發(fā)梢，會讓頭發(fā)更有韌性和光澤。

9.對付已經(jīng)損壞的頭發(fā)，最好的辦法是剪掉。頭發(fā)分叉、枯黃了，做再對的營養(yǎng)其實都沒什么用。

總之，一些人燙了頭發(fā)后，發(fā)質(zhì)會變的特別干，我的經(jīng)驗是做好保濕和營養(yǎng)就可以了，日常的保養(yǎng)最重要，當然要再加上定期去專業(yè)發(fā)廊就更好了?，F(xiàn)在我每次洗完頭后，會在半干的時候先給頭發(fā)上一層營養(yǎng)保濕的精華液(噴的或抹的都可以)，然后再涂定型產(chǎn)品。不要用梳子，用手抓出造型就好了。第二天我只用噴壺裝點清水噴頭發(fā)上，因為實在太寶貝頭發(fā)了，所以我盡可能少用啫喱膏，這樣反而看起來挺自然的，不會太僵硬。