每個人都想擁有一頭飄逸如絲的秀發(fā)，但是如果不注意頭發(fā)護理，那么頭發(fā)就會像稻草般粗糙雜亂?？扇绾巫o理頭發(fā)呢？很多人都不知道頭發(fā)的養(yǎng)護，所以有時會陷入誤區(qū)，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)越來越差。那么下面就給你么介紹頭發(fā)護理的步驟。

方法/步驟

頭發(fā)護理的步驟1：徹底清潔秀發(fā)

擁有一頭秀發(fā)，首先要做到使頭發(fā)時刻處于清潔狀態(tài)。清潔秀發(fā)最重要的是照顧到頭皮和發(fā)根，因為這兩個地方關(guān)系到頭發(fā)的健康。所以洗發(fā)的時候不要只是一味的揉搓發(fā)根，而是要將洗發(fā)水的泡沫徹底浸潤發(fā)根，通過手指對發(fā)根的按摩，能夠增加頭皮健康和促進血液循環(huán)。當然，發(fā)尾同樣要清潔干凈，才能使發(fā)尾充分吸收營養(yǎng)，不會造成干枯分叉現(xiàn)象。

頭發(fā)護理的步驟2：選對一把梳子

每次清潔頭發(fā)先用梳子將頭發(fā)梳一遍，將打結(jié)的頭發(fā)部分梳開，同時附著在頭發(fā)表面的部分污垢可以隨著梳頭而梳掉。拒絕塑料材質(zhì)的梳子，選擇豬鬃材質(zhì)和木質(zhì)梳子，保護秀發(fā)不斷裂、去除部分污垢，能夠刺激頭皮、促進頭部血液循環(huán)，選擇合適的梳子也能有效防止因梳發(fā)時拉扯頭發(fā)而帶來的落發(fā)現(xiàn)象。

頭發(fā)護理的步驟3：秀發(fā)密集護理

如果你的秀發(fā)像蒲公英一樣脆弱易落，經(jīng)不起任何外力，輕輕梳理就會從發(fā)根處掉落，那就需要為秀發(fā)做密集護理來強韌發(fā)根。方法很簡單，只要在洗發(fā)后將多芬養(yǎng)根韌發(fā)活效精華液分別擠在5個手指指腹，隨后雙手指腹對印，讓十個手指上均勻覆蓋精華液，將雙手輕輕插入發(fā)中，用指腹將精華液均勻涂抹并按壓發(fā)根，幫助精華液迅速吸收。分前，中，后三步輕松梳理按摩。每次只要使用一支，隔天使用，持續(xù)使用14天，能有效改善發(fā)根受損狀況，秀發(fā)盡現(xiàn)飽滿豐盈，徹底告別脆弱易落的蒲公英發(fā)質(zhì)。

頭發(fā)護理的步驟4：洗后護理

清潔后的頭發(fā)一定要用干凈毛巾擦干、后晾干才可入睡，并且盡量選擇自然風干而不是吹風機，減少吹風機的使用，可以很大程度上降低對頭發(fā)的損傷，防止頭發(fā)水分的流失。若不可避免地使用吹風機，建議盡量縮短使用時間，并且吹之前先用梳子把打結(jié)部位梳開，在發(fā)根處涂抹之前提到的活效精華液，這樣既能保護秀發(fā)不受傷害，還能使秀發(fā)更加容易定型。

養(yǎng)護頭發(fā)需要內(nèi)外調(diào)理。要根據(jù)個人發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)水。如果你屬于油性發(fā)質(zhì)，你應(yīng)該選擇控油型的洗發(fā)水。氨基酸洗發(fā)水對頭皮對頭發(fā)的養(yǎng)護都很好，因為比較溫和。但是我們也要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，不要選擇太便宜的洗發(fā)水。

養(yǎng)成經(jīng)常洗頭的習慣會令你神清氣爽。尤其是在夏天，天氣炎熱，經(jīng)常出汗。所以頭皮屑，頭油都會積累很多容易造成毛孔的堵塞，影響皮脂分泌。毛發(fā)吸收營養(yǎng)，需要經(jīng)常洗頭，經(jīng)常洗頭可以遠離頭發(fā)干枯和脫發(fā)。

但是也需要內(nèi)在的調(diào)理，比如說經(jīng)常熬夜和煙酒過度的人，都會造成脫發(fā)和頭發(fā)干枯。也有的人是因為緊張焦慮所造成的脫發(fā)。頭發(fā)的保養(yǎng)需要綜合各方面的情況，采取切實有效的方法合理嗯行調(diào)整。所以需要內(nèi)外調(diào)理相結(jié)合的方式進行頭發(fā)的養(yǎng)護。

洗頭的時候注意要用溫水，不要用過冷過熱的水。涼水洗頭容易導(dǎo)致毛汗孔封閉，不容易去除頭油?？梢圆捎美錈嵯嘟Y(jié)合的方式，對血液循環(huán)能夠起到促進作用。但是冬天的時候注意洗頭，不要太勤，特別是需要頭發(fā)及時擦干，避免著涼感冒。我每天洗臉就洗頭，有的時候一天會洗兩三次頭。經(jīng)常洗頭感覺就是不錯。但是晚上臨睡前一定不要洗頭。如果晚上洗頭容易引發(fā)頭痛。晚上洗頭必須馬上將頭發(fā)擦干。