1、勤梳理法：梳理頭發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，用木質(zhì)梳子2、淘米水洗發(fā)：每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可，長(zhǎng)期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)；3、保持良好的飲食習(xí)慣：頭發(fā)主要成份是角蛋白，多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類(lèi)、肝臟、蛋類(lèi)制品、黃豆類(lèi)、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚(yú)類(lèi)食物)及深色蔬菜的食物；4、啤酒護(hù)發(fā)：將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。5、多進(jìn)行頭部按摩：日?？臻e的時(shí)候，可以使用頭部按摩器來(lái)按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng)；6、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發(fā)也能夠達(dá)到生長(zhǎng)的作用；7、吹風(fēng)機(jī)要少用：吹風(fēng)機(jī)的溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長(zhǎng)，所以說(shuō)吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好；8、自己每周做發(fā)膜：方法：先將秀發(fā)洗干凈，然后將發(fā)膜均勻抹在頭發(fā)上，注意涂抹時(shí)，要涂在距離發(fā)根5厘米的發(fā)干上，而后用保鮮膜或者浴帽將頭發(fā)包裹起來(lái)，這樣做能防止頭皮表層熱氣散失過(guò)快，因?yàn)檩^高的溫度，有利于秀發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)。5-10分鐘后，先用少量水將發(fā)膜乳化，再?gòu)氐浊逑锤蓛簟ＯＭ麑?duì)您有用，如果滿(mǎn)意請(qǐng)采納，謝謝

影響頭發(fā)生長(zhǎng)的因素很多，營(yíng)養(yǎng)不良或者內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、精神遭受打擊、不規(guī)律的作息飲食等都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)大量掉落。掉發(fā)問(wèn)題不容小覷，要注意以下幾點(diǎn)，才能讓新頭發(fā)再長(zhǎng)出來(lái)。適當(dāng)放松心情，不要太有壓力。保證休息時(shí)間，熬夜很傷身體，也不利于頭發(fā)生長(zhǎng)。飲食方面也要注意營(yíng)養(yǎng)全面，多吃點(diǎn)蛋白、豆類(lèi)或者黑芝麻核桃之類(lèi)的食物，飯后可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果補(bǔ)充維生素。洗發(fā)時(shí)配合用些繕絲緣絲木精華液，防脫生發(fā)，堅(jiān)持一段時(shí)間頭發(fā)就會(huì)得到改善。