1,勤洗頭,洗發(fā)水停留時間不易過長,按摩頭皮而不要抓,發(fā)梢輕輕揉搓.然后就沖洗.

2,上護(hù)法素,時間5-10分鐘,最好用熱毛巾包住,更容易吸收.

3,洗頭用熱水,可以打開毛鱗片方便等下上護(hù)發(fā)素,然后沖洗后上護(hù)法素了,再沖洗還是用溫水.最后沖洗護(hù)發(fā)素不用沖洗太干凈,并且冷水最好.

4,堅持每天梳頭次數(shù)超過自己的年齡

5,不要經(jīng)常摩擦頭發(fā)

6,不過度染發(fā),燙發(fā).

7,多吃對頭發(fā)有營養(yǎng)的食物.比如黑芝麻.