頭發(fā)毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭發(fā)及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護(hù)理來解決，方法如下：1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，并且對發(fā)質(zhì)有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭發(fā)沒有光澤。洗頭的時候可以適當(dāng)加點醋，軟化頭發(fā)，發(fā)質(zhì)可以變得柔和一些。2、洗完頭發(fā)之后，最好少用電吹風(fēng)，因為高溫輻射會帶走頭發(fā)的水分，令頭發(fā)更加干燥。如果怕著涼，建議只吹干頭頂部位的頭發(fā)。3、建議不要為了追求時髦而去燙發(fā)、染發(fā)，無論高溫還是染色劑，對頭發(fā)的損害都是很大的，發(fā)質(zhì)會變得很干枯毛躁，容易分叉并且沒有光澤。如需獲得更多權(quán)威醫(yī)美知識，盡在檸檬愛美 ? ?

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　　1.正確選擇洗發(fā)露　　對于這樣干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì)，在選擇洗發(fā)露時，應(yīng)對選擇堿性較弱，且滋潤性強的洗發(fā)露，并且最好搭配護(hù)發(fā)素，堅持在每次洗完頭發(fā)之后，使用護(hù)發(fā)素增強頭發(fā)柔順度，從日常洗頭中護(hù)理滋養(yǎng)頭發(fā)?！　?.平日洗頭的頻率　　洗頭會洗凈殘留在發(fā)絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭發(fā)中的油脂，面對干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì)，建議一個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭發(fā)清爽，又能有效防止養(yǎng)分過度流失，保護(hù)頭皮?！　?.重視頭發(fā)的健康　　想要改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)狀，必須重視頭發(fā)健康，干枯毛躁的干性頭發(fā)易打結(jié)，在日常梳頭時，應(yīng)當(dāng)輕點梳切勿過度用力，并且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經(jīng)脆弱的頭皮，用指腹按摩即可?！　?.日常飲食的搭配　　對于干性發(fā)質(zhì)的愛美人士來說，日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃...以增加體脂肪酸含量，給發(fā)質(zhì)提供更為豐富的營養(yǎng)，從飲食中給頭發(fā)生長提供養(yǎng)分，增加頭發(fā)光澤?！　?.常使用護(hù)發(fā)精油　　現(xiàn)在市面上有很多的護(hù)膚精油，建議根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇適合自己的護(hù)發(fā)精油，并且在每日睡前在頭發(fā)上按摩，但是切勿接觸頭皮，長期使用能有效保護(hù)頭發(fā)，增加頭發(fā)的光澤度、柔順度?！　?.養(yǎng)護(hù)頭發(fā)小妙招　　在日常生活中，想要改善頭發(fā)干枯毛躁無光澤癥狀，可以在洗發(fā)時在溫水中加入一小勺食醋洗頭；亦或是啤酒：溫水等于1:5，沖洗頭發(fā)。以上兩個小方法都能起到有效護(hù)理秀發(fā)，增加秀發(fā)柔順度的效果。　　注意事項　　對于干枯毛躁的頭發(fā)，可以定期去做一些專業(yè)的養(yǎng)發(fā)焗油護(hù)理，但是切忌長期過度染發(fā)，傷害頭發(fā)發(fā)質(zhì)健康。