很多女生都希望自己能夠擁有一頂烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)，這樣能讓自己看起來更有氣質(zhì)，成為男生心目中的黑長(zhǎng)直女神。不過不少女生的頭發(fā)都是比較干枯毛躁的，接下來小編就來為大家介紹一些護(hù)理頭發(fā)的方法，趕緊來看看吧。

一、注意飲食? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如果你的發(fā)質(zhì)不好，那么可以從自己的飲食方面入手，多吃一些富含維生素e的東西。黑芝麻，核桃對(duì)改善我們的發(fā)質(zhì)特別有好處，不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能讓我們的頭發(fā)更加烏黑亮麗，讓我們擁有一頂烏黑柔順的頭發(fā)。

二、減少染燙? ? ? ? ? ? ? ? ? ?的確染燙頭發(fā)會(huì)讓自己看起來更加精致時(shí)髦，但與此同時(shí)我們的頭發(fā)也會(huì)受到很大的損傷。每次染燙完頭發(fā)我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)質(zhì)變得更加干枯毛躁，這是因?yàn)槿景l(fā)燙發(fā)使用的藥水都是化學(xué)物質(zhì)，頭發(fā)因此受到了傷害。因此愛美的女孩子要克制住自己，減少染發(fā)燙發(fā)的次數(shù)，這樣才能避免對(duì)頭發(fā)的傷害。

三、椰子油護(hù)發(fā)? ? ? ??椰子油在護(hù)理頭發(fā)方面也是有特別好的效果，能讓我們的秀發(fā)更加滋潤(rùn)。我們可以取幾滴椰子油滴在手心中搓熱，然后把它抹到發(fā)尾的位置，過一兩個(gè)小時(shí)讓頭發(fā)能夠充分吸收椰子油后再洗掉，這樣就能擁有一頂柔順飄逸的秀發(fā)了。

各位讀者，你們還知道有哪些方法能夠護(hù)理好自己的頭發(fā)嗎？歡迎在評(píng)論區(qū)里留言討論一下。

可以早晚各洗一次頭，用品質(zhì)比較好的護(hù)發(fā)素，生活中注意多吃水果，多補(bǔ)水。