每次洗完頭，用兌了醋的清水沖洗頭發(fā)，頭發(fā)可以變得柔軟，順滑。不用擔(dān)心醋會(huì)留下酸酸的味道，小半盤清水，加入3-5蓋（礦泉水瓶蓋）的醋，可能聞起來會(huì)有味道，但是洗完是不會(huì)有味道的，還是有洗發(fā)水的香味。但是，一定要在洗完頭發(fā)以后在用醋水沖洗，而且，沖洗完以后就不要再用洗發(fā)水咯，不然效果就沒有了。我一直都在用啊，很不錯(cuò)的！

原理很簡單，我們頭發(fā)表層有一層毛鱗片，在平時(shí)的生活中，由于干燥，污染等原因，臟東西就藏在毛鱗片里，頭發(fā)就容易干枯毛躁，我們的洗發(fā)水是堿性的，它可以打開我們的毛鱗片，利用泡沫和按摩把臟東西清洗掉，護(hù)法素（局油膏）之類的就是酸性的，它可以幫助我們閉合打開的毛鱗片，使頭發(fā)順滑。但是醋里面含有比較多的醋酸，能更有效的清洗頭發(fā)上的化學(xué)殘留，滋養(yǎng)頭皮，但是，記得，醋不能多放哦！

簡單來說：1、洗發(fā)水清洗頭發(fā) 2、用毛巾吸干多余水分（這一部很重要，但是發(fā)家經(jīng)常忽略），再均勻擦上護(hù)法素（不要擦到頭皮上） 3、沖洗干凈?? 4、用添加了醋的清水沖洗1-2分鐘。OK！

頭發(fā)干枯毛躁怎么辦？

2.注意選擇洗發(fā)水和護(hù)理用品的品牌。超市的開架產(chǎn)品不是不能用，但是請(qǐng)選擇較高端一些的產(chǎn)品，例如潘潘婷CLINICARE燙染損傷系列、沙宣、施華蔻，資生堂的各系列、韓國愛茉莉的娜派系列。樓主不要嫌貴，貪便宜的后果你現(xiàn)在已經(jīng)嘗到了……花錢是小事，問題是沒那么多青春等著發(fā)質(zhì)自然恢復(fù)呀……
3.不能偷懶，每次洗發(fā)必須的程序是：洗發(fā)水-護(hù)發(fā)素-發(fā)膜。洗發(fā)水重點(diǎn)洗頭皮，毛囊健康了，新頭發(fā)才會(huì)閃亮。護(hù)發(fā)素和發(fā)膜避開頭皮，不然會(huì)導(dǎo)致毛囊阻塞，出油嚴(yán)重。還有一個(gè)好東西是橄欖油，每周一次，抹在發(fā)梢上，慢慢輕柔按摩。洗完后不要搓干頭發(fā)，不要按壓，用大毛巾包起來自然吸水。
4.把那些什么啊呀呀的三五塊錢一把的梳子扔掉吧，換上好的梳子，起點(diǎn)為譚木匠，木梳可以過關(guān)，最好是牛角到玉石級(jí)。木的梳子的話，要求好木。梳子不能見水。
5.睡覺之前把頭發(fā)弄開，不要壓到。洗發(fā)之前把頭發(fā)梳順，以免摩擦。不要扎馬尾，會(huì)傷發(fā)、留痕。
6.多吃對(duì)頭發(fā)好的食物，如黑芝麻、核桃、干果等