頭發(fā)過(guò)于干燥、營(yíng)養(yǎng)不足、經(jīng)常使用堿性過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)液、陽(yáng)光曝曬以及不恰當(dāng)?shù)娜景l(fā)、燙發(fā)、電吹風(fēng)等均可引起頭發(fā)開(kāi)叉。遇到頭發(fā)開(kāi)叉時(shí)應(yīng)采取如下方法處理：
（1）、把開(kāi)叉的部分剪掉。剪發(fā)時(shí)要在距開(kāi)叉處2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
（2）、選擇合適自己頭發(fā)的洗發(fā)液，洗后再用護(hù)發(fā)素護(hù)發(fā)。尤其是在燙發(fā)和染發(fā)后應(yīng)特別注意。
（3）、平時(shí)梳發(fā)動(dòng)作要輕，最好能用豬鬢毛刷進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖崴ⅲ詭椭椭鶆虻胤植加谡^發(fā)上。
（4）、盡量不要戴發(fā)卷睡覺(jué)，更不要卷得太緊。
（5）、不要過(guò)頻地燙發(fā)，盡量少用電吹風(fēng)。
（6）、避免在陽(yáng)光下直接照射太久。
（7）、平時(shí)多吃含鈣和維生素豐富的食物。

有些人頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)“開(kāi)叉”的現(xiàn)象。所謂“開(kāi)叉”，是指一根頭發(fā)的末端一分為二，甚至分成幾條細(xì)絲狀。其實(shí)，頭發(fā)開(kāi)又是可以避免的。

那么，為什么頭發(fā)會(huì)開(kāi)叉呢?有幾種原因：一是頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)，二是經(jīng)常燙發(fā)、吹熱風(fēng)筒．三是用強(qiáng)堿性肥皂洗頭發(fā)過(guò)于頻繁，四是身體健康情況不太好，某些頭發(fā)生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)成分不足。

人體頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，由中心到外表可以分為三層：最外面一層名為“毛表皮”，最??；毛表皮之下的一層名為“皮質(zhì)”，最厚；最內(nèi)的中心一層，稱“髓質(zhì)”。毛表皮是由許多死亡的角質(zhì)細(xì)胞和角質(zhì)蛋白構(gòu)成，濃著頭發(fā)向外生長(zhǎng)的方向一個(gè)接一個(gè)地排列著。頭發(fā)是由頭皮毛囊之內(nèi)向外推出的，在頭皮之外的部分，通通都是已死的細(xì)胞。因此，頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)時(shí)，暴露于外過(guò)久的頭發(fā)末端部分的細(xì)胞與細(xì)胞間橫向粘連，就可能逐漸松開(kāi)(頭發(fā)細(xì)胞間的縱向粘連較緊于橫向粘連)，分裂為二或更多條。

頭發(fā)留得越長(zhǎng)，發(fā)梢的頭發(fā)就越容易開(kāi)叉，因此留長(zhǎng)發(fā)也得適度。如果長(zhǎng)發(fā)的發(fā)梢開(kāi)叉太多，可注意修剪。燙發(fā)次數(shù)或熱風(fēng)筒吹發(fā)過(guò)多，或者太接近頭發(fā)來(lái)吹，或者用強(qiáng)堿性肥皂洗頭過(guò)于頻繁，均可使頭發(fā)中原有油脂大大減少。油脂一旦減少，頭發(fā)的橫向粘連也很易分開(kāi)，頭發(fā)便開(kāi)叉了。這兩方面的因素都應(yīng)盡量避免。

一個(gè)人的身體好，頭發(fā)也就好。如果身體不佳，頭發(fā)生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)也就不足，頭發(fā)細(xì)胞在活著的時(shí)間，自然也得不到正常發(fā)展，頭發(fā)細(xì)胞死后，彼此的粘連不夠緊密，所以很易開(kāi)叉。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“發(fā)為血之余”。若是人的精血不足，氣短虛弱，便會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)脫落、枯黃、開(kāi)又等情況。因此，人們應(yīng)常吃一些富合蛋白質(zhì)、維生素A＼鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭發(fā)生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚(yú)類、動(dòng)物肝臟、豆制品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶、’ 紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，這樣既可增加機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，又可避免頭發(fā)枯黃、開(kāi)叉。