洗頭發(fā)時候每次都使用護發(fā)素 也可以使用橄欖油
護發(fā)素要用在頭發(fā)絲上，涂在頭皮上會讓頭皮很油，容易起頭皮
如果有頭皮，可以將阿司匹林片搗碎加入洗發(fā)水，很有效的！
梳頭發(fā)時動作要輕柔，不要用塑料梳子，最好用牛角梳，還有那種大大的氣墊梳子，經(jīng)常梳頭按摩頭皮（頭皮哦!不是頭發(fā)絲?。?
不要暴曬頭發(fā)，束發(fā)不要太緊，經(jīng)常改變發(fā)型，不要總在同一個位置系皮筋
平時吹頭發(fā)不要吹太干，吹風機不要離頭發(fā)太近。
大牌發(fā)型師會用護手霜來護理頭發(fā)！想不到吧？吹頭發(fā)時候，手上涂些護手霜，一邊吹一邊抓頭發(fā)，就可以均勻涂在發(fā)絲上了，鎖水效果很好啊！
再多吃些黑芝麻、核桃，對頭發(fā)很好，對大腦也很好

頭發(fā)要怎樣護理才好呢？

有利于頭發(fā)生長的食物：
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。
豆類：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經(jīng)細胞的新陳代謝，還可預防白發(fā)。

1.徹底清潔,去除多余角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。
2.選擇適合自己發(fā)質專用的洗發(fā)露
3.加速血液循環(huán)<常使用按摩梳梳發(fā)亦可達到效果〉讓毛囊制造頭發(fā)養(yǎng)分充足。
4.搭配頭皮專用控由精華液<如果你是油性>或滋養(yǎng)液<如果你是干性>滋養(yǎng)發(fā)根。