不要總是燙頭發(fā) 兩天洗一次頭發(fā)就可以了 少用風筒吹 一周做三次發(fā)膜 綁頭發(fā)的時候不要綁得太緊 洗澡的時候涂上發(fā)膜 然后用保鮮膜包裹住 進入蒸氣室20分鐘

怎么樣護理頭發(fā)及頭皮，

燙染后發(fā)質(zhì)保養(yǎng):每周一次,蛋黃一個,醋30CC,盆中倒入50CC水,放入材料攪拌,頭發(fā)用洗發(fā)液洗凈后,再將材料抹于頭發(fā)上,按摩5分鐘沖干凈.

養(yǎng)發(fā):時時可抹,礦泉水500CC,茶樹精油1滴,馬鞭草精油1滴,將全部混合于瓶中,頭發(fā)以洗發(fā)液洗凈擦干,瓶中取量材料抹于發(fā)絲,吹半干即可

如果您的頭發(fā)過于粗硬,在抹護發(fā)素的同時可以添加食醋(不要直接抹頭皮發(fā)根),洗后的頭發(fā)柔軟光亮,另外,洗發(fā)時加入蛋清,洗后的頭發(fā)會光滑柔順，記得需要沖干凈.

可以看俺的空間日志，以后會更新一些家庭護理方法

頭發(fā)護理要做些什么

各種發(fā)質(zhì)的護理方法 中性頭發(fā)護理 中性頭發(fā)不油膩不干燥，是最好的發(fā)質(zhì)。但是，天生“麗質(zhì)”也需要你的細心呵護。建議你使用營養(yǎng)均衡滋潤型洗發(fā)露，以均衡滋潤頭發(fā)，保持秀發(fā)營養(yǎng)充足，并隨時保持清爽潔凈。經(jīng)常洗發(fā)，也能令頭發(fā)更強壯。洗發(fā)的時候，可以配合頭皮按摩，以保證血液循環(huán)暢順，讓頭部皮膚更健康，養(yǎng)分可輸送到發(fā)尾。 干性頭發(fā)護理 1.每天用發(fā)刷順著頭皮從發(fā)根梳向發(fā)梢，使皮脂均勻地分布在發(fā)干上。 2.洗發(fā)次數(shù)不宜過勤，一般是每星期一次。洗發(fā)精應選用干性頭發(fā)專用型。沖洗時宜用溫水，一定要沖干凈，不要有殘留物。 3.盡量不用或少用電熱卷發(fā)器，以防發(fā)梢分叉。 4.對已經(jīng)干枯的頭發(fā)可每月做一次營養(yǎng)護理。最簡便而又有效的方法是：在洗發(fā)時，取一只杯子，將一只雞蛋黃倒入杯中，并加入適量的洗發(fā)景，攪拌出泡沫，均勻的涂在頭發(fā)上，過20分鐘清洗干凈。這種方法持之以恒，可使頭發(fā)柔韌而富有光澤。 油性頭發(fā)的護理 1.最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌； 2.每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發(fā)水，保持頭發(fā)的清爽潔凈； 3.注意清潔頭皮，油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發(fā)露，能將頭皮中糠枇孢子菌（頭屑的肇事微生物）的數(shù)量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢； 4.不要用過熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌； 5.護發(fā)素只宜涂在發(fā)干上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤； 6.不要經(jīng)常用發(fā)梳擦頭，宜以梳代替發(fā)刷，并只梳理發(fā)絲； 7.注重養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣，避免壓力過大和少吃高脂肪食物。

　　洗發(fā)：1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。2、洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。3、雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā)，因為濕發(fā)脆弱易受損傷。4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。5、洗完后一般加用護發(fā)素，必要時加用滋潤素。　　干發(fā)：1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。2、電吹風的高熱對頭發(fā)有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風烘干。3、最好讓頭發(fā)自然干燥?！　∈岚l(fā)：1、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。2、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。　　注意飲食：人們總認為產(chǎn)后體虛，需要進補，當出現(xiàn)脫發(fā)后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個內(nèi)分泌變化的過程，盲目進補，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利于長發(fā)。