頭發(fā)護理不僅同年齡、環(huán)境、身體狀況、職業(yè)有關(guān)，而且還應(yīng)注意季節(jié)特點。夏季，人體汗腺、皮脂腺分泌。全身健康與頭發(fā)的生長密切相關(guān)，健康的體質(zhì)是健美頭發(fā)的前提，積極鍛煉身體，改善體質(zhì)，合理休息才能使秀發(fā)常在。同時，平時還要注意補充足夠的水分和營養(yǎng)素，有益于頭發(fā)生長。
植物精油護發(fā)
取少量植物精油如橄欖油或堅果油(阿甘油)之類天然植物精油，將其加熱后涂抹于頭發(fā)上或頭皮上，用一條熱毛巾敷在頭發(fā)上，保持30分鐘左右，取下，再用清淡的洗發(fā)水洗凈，每周兩次。植物精油都富含高維它命，很容易被頭皮和頭發(fā)吸收，用來處理頭發(fā)干枯，分叉或頭皮屑效果很好。

請問，燙完頭發(fā)一般在多久一次營養(yǎng)護理？

首先你應(yīng)該用專門針對燙過發(fā)的發(fā)質(zhì)的洗發(fā)露和護發(fā)素.第二,一周做2-3次的發(fā)膜或者去理發(fā)店做營養(yǎng).(以上兩條這是最基本的保養(yǎng)了)
每次洗完頭之后一定要記得摸上修護產(chǎn)品,特別是發(fā)梢.
噴水是沒有用的! 還有一個訣竅,就是平時噴臉的保濕噴霧可以經(jīng)常性的噴頭發(fā)(反正平時也要噴臉,順便把頭發(fā)也噴噴),噴保濕噴霧是非常有效的給頭發(fā)的補水方法!!
建議應(yīng)該從以下4個方面護理燙過的頭發(fā)：
1．洗發(fā)護發(fā)
在洗發(fā)時選擇質(zhì)量較好的（堿性低的）洗發(fā)水洗發(fā)，然后用護發(fā)素加以養(yǎng)護，以保持頭發(fā)質(zhì)地柔軟，蓬松光亮，增加發(fā)花的牢固性。
2．定期焗油
每隔一個月最好對頭發(fā)做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭發(fā)上，并使發(fā)花保持蓬松自然狀態(tài)，
3．燙染分開
燙發(fā)、染發(fā)最好不要同時進行，因為燙發(fā)劑和染發(fā)劑都含有較多的化學成分，雙重傷害，對頭發(fā)傷害更大。在非染不可的情況下，將染發(fā)劑倒在頭發(fā)上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反復(fù)梳理頭發(fā)。
4．時間間隔
對新燙的發(fā)型不滿意，有人會重燙一次或要求發(fā)型師幫她恢復(fù)原樣，殊不知，這樣對頭發(fā)的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙發(fā)的時間最好間隔半個月以上；而首次燙發(fā)的人，燙發(fā)時間應(yīng)盡可能縮短，同時與第二次燙發(fā)的時間間隔半年以上為佳。